Амаксофобия

Содержание

Амаксофобия — страх транспорта — причины и лечение

Амаксофобия

Амаксофобия — это боязнь передвижения на транспорте. При этом речь идет не только о многолюдном метро или езде по плохой дороге. Это может быть отдельная фобия, но иногда она сопровождается другими психическими расстройствами.

Амаксофобия, симптомы

  • Человек боится попасть в аварию и ощущает неконтролируемый страх во время поездок.
  • Часто проблема возникает только с определенным видом транспорта. Например, метро или автобусом.
  • Человеку сложно передвигаться на машине определенной марке или цвета. В некоторых случаях это связанно с какими-то неприятными ассоциациями.
  • Иногда страх имеет социальную подоплеку. Индивид не желает пользоваться машиной или транспортом, которые могут навредить имиджу, не соответствуют его социальному статусу.

Амаксофобия, причины

Амаксофобия возникает по разным причинам. Прежде всего, необходимо понимать, что эта проблема не возникает на пустом месте.

Так, многие люди становятся амаксофобами после несчастных случаев или аварий. Негативный, травмирующий опыт, телесные повреждения и долгая психологическая реабилитация после пережитой катастрофы формируют стойкий и неконтролируемый страх перед тем или иным видом транспорта. Человек отказывается садиться за руль, пользоваться метро и т.д.

Те, кто когда-либо был свидетелем аварий, также могут испытывать тревожность по отношению к транспортным средствам. В данном случае причиной развития фобии становится такой механизм, как психологическая проекция.

Индивид проецирует себя на образ пострадавших, становится в позицию жертвы в своем воображении, интенсивно переживая данное событие.

Впечатления оставляют глубокую психологическую травму, последствиями может быть не только амаксофобия, но и множество иных психических патологий (параноидальные и навязчивые состояния, неврозы, депрессия и др.)

Особенности личности, психотип, строение нервной системы также способствуют склонности индивида к фобическим расстройствам. Амаксофобии, как и многим другим страхам, подвержены тревожные, впечатлительные, ранимые личности.

Наследственый фактор также играет огромную роль в формировании фобий. Если один из родителей испытывает боязнь по отношению к какому-либо виду транспорта, она передается и ребенку. По наследству передаются и особенности характера, тип нервной системы, что также может способствовать повышенной тревожности у потомства.

Амаксофоб искренне верит, что ему грозит серьезная опасность. Как правило, объективных причин для этого нет. Ученые утверждают, что человек может быть генетически предрасположен к этому. Склонность к определенным эмоциональным реакциям передается в наследство от предков и в дальнейшем это влияет на психическое состояние.

Для успешного лечения необходимо найти причину фобии или чрезмерной боязни какого-то транспорта. Для этого следует проследить закономерность: что именно вызывает страх, какие мысли и образы провоцируют тревогу.

У многих амаксофобов начинается паника, когда происходит что-то непредвиденное на дороге: например, неудачный поворот, занос, столкновение с другими транспортными средствами, езда на большой скорости.

Или человек ощущает груз ответственности за людей, находящихся в салоне автомобиля или иного транспортного средства. Особенно это актуально для водителей.

Психологи отмечают, что средний возраст амаксофобов колеблется в основном в пределах от 20 до 40 лет. Также наиболее склонны к данному расстройству женщины. Это объясняется их повышенной тревожностью на дорогах, излишней осторожностью и высоким чувством ответственности за потомство (женщины чаще путешествуют с детьми).

Для выявления истинной причины развития заболевания желательна беседа с квалифицированным специалистом, поскольку их может быть несколько. Как правило, большинство фобий берут свое начало из детства, а амаксофобия может быть вызвана целым комплексом причин. Самостоятельно разобраться в данном вопросе довольно сложно.

Симптомы амаксофобии

Для амаксофобии характерна ярко выраженная соматическая симптоматика. Наблюдается резкое учащение пульса. При этом появляется заметная потливость, дрожат конечности, в глазах темнеет. Иногда, кажется, что не хватает воздуха.

В отдельных случаях у человека развивается анемия, появляется тошнота. При легкой форме амаксофобии заметна лишь легкая нервозность в момент вождения или поездки на транспорте.

Диагностика усложняется еще и тем, что подобная симптоматика типична для многих болезней или фобий.

В некоторых случаях боязнь транспорта может спровоцировать приступ панической атаки. Тогда человек нуждается в помощи окружающих, зачастую может понадобиться вызов медицинской скорой помощи. Не понимая, что с ним происходит, индивид испытывает чувство, что он умирает. Таким образом, амаксофобия при тяжелом течении может сформировать танатофобию – навязчивый страх смерти.

Лечение амаксофобии

От фобий можно избавиться, если подходить к этому разумно и своевременно. Иногда фобию путают с серьезными заболеваниями. К примеру, с тахикардией или бронхиальной астмой. Это связано с тем, что в этих случаях также присутствуют чувство страха и аналогичные симптомы (как при панической атаке).

Если обратиться за помощью к профессионалу, то лечение фобий будет успешным. Основной принцип терапии при амаксофобии – прием назначенного психотерапевтом препарата в момент возникновения легкого волнения и аутотренинг или аффирмация.

Эти меры экстренно предотвращают паническую атаку и физическое недомогание в момент столкновения с объектом фобии.

Прекрасный эффект дают также групповые тренинги. При ухудшении психического состояния применяют сеансы гипноза. Это на подсознательном уровне помогает освободиться от страхов и фобий. Если фобия не носит постоянный и тяжелый характер, такое комплексное лечение не потребуется. Вполне возможно, что для полного избавления от нее окажется достаточно 2-3х сеансов у психотерапевта.

Своевременное обращение к психологу, соблюдение всех рекомендаций врача, а также психологическая работа над собой дают высокие результаты и способствуют полному избавлению от страхов. Обратившись к специалисту, вы сможете жить полноценной жизнью без фобий, пользоваться любым видом подземного, наземного и воздушного транспорта в свое удовольствие!

Какие еще бывают смежные или похожие фобии, связанные с техникой и транспортом:

  • Мизофобия – боязнь технических и химических загрязнений;
  • Хемофобия – страх химических веществ и выхлопных газов;
  • Аэрофобия – боязнь летать на самолетах;
  • Кардиофобия – боязнь сердечного приступа в неожиданных местах (в том числе и в траспорте);
  • Радиофобия – боязнь радиации, в том числе от бытовой техники.

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/amaksofobiya-izbavlyaemsya-ot-boyazni-transporta.html

Амаксофобия или моторофобия – что это и как преодалеть

Амаксофобия или моторофобия - что это и как преодалеть

Часто нам задают вопросы типа: «Амаксофобия — это боязнь чего?». В этой статье мы постараемся полностью раскрыть этот вопрос. В бесконечном множестве фобий и страхов моторофобия далеко не на последнем месте.

Вероятно, многим может показаться странным, что в 21 веке человек боится автомобилей, а точнее, передвижения в этом виде транспорта.

Но, как не странно, зачастую происходит именно так, и многие люди в наше время страдают амаксофобией, ощущают навязчивый страх перед ездой в автотранспорте.

Что такое моторофобия?

Амаксофобия (др.-греч. повозка и страх) — распространённая в наши дни фобия, которая появляется при высокой индивидуальной активности защитных механизмов психики человека перед поездками на автотранспорте, также является боязнью вагонов.

Чаще всего проявляется у людей, переживших аварию, детей и свидетелей ужасных ДТП.

Амаксофобия может быть как самостоятельной фобией, так и сопутствующей другим страхам, например, гипенгиофобии (страху перед ответственностью), криминофобии (страху совершить правонарушение), пирофобии (страх перед пожаром и огнем) или танатофобии (боязнь смерти).

Причины возникновения

Причин возникновения у человека моторофобии множество. Часто, эта проблема  возникает после пережитой аварии или когда человек становится свидетелем смерти в результате дорожно-транспортного происшествия. Психоз или бурная фантазия увеличивают вероятность появления психотравмы.

  • Боязнь водить машину (фобия) возникает из-за предчувствия человека, что ему угрожает смертельная опасность. Такой панический страх часто является беспочвенным, с отсутствием объективных на то обстоятельств.
  • По мнению ученых, амаксофобия может быть унаследована генетически. Индивид наследует от родителей или предков тревожно-мнительные особенности психики, которые могут проявиться при определенных обстоятельствах.

Причину боязни при поездке на транспорте нужно искать в человеческом воображении. Приступы страха могут быть вызваны непредвиденными обстоятельствами на дороге.

Особенности

Сила потрясения, которое пережил человек, может быть различной. В связи с этим проявление амаксофобии может иметь разные признаки, быть более или менее выраженным. Водитель или пассажир не могут полностью контролировать ситуацию на дороге, всегда есть обстоятельства, которые от них не зависят.

Непредвиденные и неуправляемые события, например, ДТП нередко провоцируют возникновение амаксофобии. Ученые утверждают, что больше всего распространены такие причины, как поездки на авто в плохих погодных условиях, сложная трасса с оживленным движением, поездки по ночам. Сильное беспокойство может вызывать чувство ответственности за пассажиров, которые сидят в салоне авто.

Многие водители нервничают, когда им приходится ехать на чужой машине.

На вопрос «Амаксофобия — это боязнь или болезнь?» ученые отвечают однозначно: амаксофобия не является болезнью, люди подверженные этой фобии считаются абсолютно нормальными.

Симптомы и признаки

Легкая форма этого расстройства ограничивается только излишней нервозностью при езде на автотранспорте. В тяжелых случаях могут возникать:

  • Помутнения в глазах.
  • Нехватка воздуха лишь при одной мысли о перспективе несчастного случая на трассе.
  • У страдающего моторофобией может резко изменяться частота сердцебиения.
  • Может возникать слабость в теле.
  • Немеют конечности.
  • Тошнота, рвота, недержание, проблемы с мочеиспусканием.
  • Обильное потоотделение.
  • Человек может перестать понимать, где он находится в настоящий момент, потерять ориентацию в пространстве.
  • Окружающий мир в глазах одержимого может стать неестественным.
  • У человека может появиться ощущение, что жизнь покидает его.

Признаки возникновения

При возникновении причины фобии у жертвы начинает резко учащаться пульс, активно выделяется пот, дрожат руки, мутнеет в глазах, ощущается сильная нехватка воздуха. Могут проявляться такие признаки, как головокружение и тошнота.

Разновидности

Эта фобия может носить индивидуальный характер или быть частью более крупных заболеваний психики.

Разновидности амаксофобии подразделяются:

  • Страх поездки, попасть в аварию;
  • Страх перед какими-то конкретными видами транспорта – троллейбусами, автомобилями, поездами и т. д.
  • Невозможность передвижения на автомобилях, имеющих конкретный отличительный признак, например, авто определенной марки или определенного цвета.
  • Переживания социального характера. Боязнь ездить на авто, которые могут повредить имиджу человека.

Самые распространенные факты

  • Страх, вызываемый моторофобией, иррационален и не поддается логическому объяснению.
  • Амаксофобии подвержены около 5 процентов людей земного шара.
  • Чаще всего в категорию амаксофобов попадают возрастные группы от двадцати до сорока лет.

Диагностика и лечение

В этом деле главное — не спутать паническую атаку с приступом других заболеваний, таких как тахикардия, бронхиальная астма, аритмия сердца и так далее. При обострениях этих болезней также может возникать чувство беспокойства, страха и даже паника. Врач легко сможет определить, какое лечение нужно конкретному пациенту.

Но как научиться не бояться водить машину, как избавиться от фобии?

При моторофобии терапия заключается в том, что больной самостоятельно (без госпитализации) принимает психотропные препараты, назначенные ему доктором. Препараты эффективно останавливают приступ и блокируют его развитие до критического состояния.

Затем в течение нескольких месяцев принимаются лекарства, чтобы не допустить рецидива. Правильно подобранные медикаменты обеспечат положительный результат в краткие сроки. Человек становится гораздо спокойнее, исчезают признаки присутствия фобии.

Некоторые люди практикуют, психотерапевтические методы.

На вопрос как перестать бояться водить машину, психология имеет свои решения, которые могут быть применены без употребления медикаментов. Существует большое количество методик, способных заставить человека победить страх.

Самостоятельное лечение

В интернете можно найти массу литературы о том, как бороться со страхом начинающему водителю. Хорошо помогает медитация и различные духовные практики. Также психологи рекомендуют использовать визуализацию для решения проблемы.

Визуализация – это мысленное моделирование ситуации, которая вас беспокоит, в данном случае нужно представлять, как вы ведете машину и пытаться получить контроль над ситуацией у себя в мыслях.

Часто нам задают вопрос: «Боюсь ездить на машине по городу, что делать?», лучшим решением в этой ситуации может стать поход к психологу.

Тест на амаксофобию(моторофобия)

На нашем сайте вы можете пройти тест «Есть ли у вам амаксофобия?»:

  1. Боитесь ли ездить за рулем?
  2. Боитесь ли аварий?
  3. Боитесь ли ездить в общественном транспорте?

Источник: https://strahifobii.ru/amaksofobiya-motorofobiya/

Необычная амаксофобия или боязнь транспорта

На правах рекламы:

Иногда можно услышать такое выражение: «Боюсь ездить на автобусе или троллейбусе». Действительно такие люди избегают поездки на различных видах транспорта, и называется боязнь амаксофобия. Слово «фобия» имеет греческое происхождение и переводится как «страх». Страх это врожденное эмоциональное состояние, которое заложено на генетическом уровне.

Что такое фобия?

Психологи определяют фобию как неконтролируемую иррациональную боязнь, которая возникает из-за неприязненных ощущений и ненависти к определенным объектам. При этом чувство может возникать благодаря воображаемым или пережившим реальным событиям.

Иными словами страх получает завуалированный вид в виде фобии.

Фобия не возникает на ровном месте. Причиной страха является тяжелое эмоциональное переживание, депрессия, стресс, невроз. Например, Фрейд считал, что фобия возникает из-за подавления чувства вины или сильного переживания.

Такие состояния панической боязни не поддается логическому объяснению, и имеют начало в детстве или формируются позже после пережитых сильных эмоциональных стрессов. Люди, которые боятся, понимают, что страхи беспочвенны, но ничего не могут сделать.

Это очень отражается на их повседневной жизни.

Виды фобий

Разновидностей фобий достаточно много и все перечислить невозможно, но классификация их следующая:

  • по объекту страха;
  • по количеству предметов;
  • по времени возникновения, например, возникла боязнь к автомобилям из-за аварии, а в дальнейшем страх вида крови;
  • по признаку направления страха, причина находится в окружении, боязнь пауков или в самом человеке танатофобия;
  • по последствиям тревоги к определенным объектам, например, боязнь вождения автомобиля после дорожно-транспортного происшествия.

Объектов страха достаточно много и в свою очередь фобии делятся на подвиды:

  1. Клаустрофобия боязнь замкнутого пространства.
  2. Агорафобия боязнь открытого пространства.
  3. Гипсофобия страх высоты или глубины.
  4. Амаксофобия боязнь поездок в транспорте или на машине.
  5. Аэрофобия страх полетов на самолете.
  6. Социофобия боязнь пребывания в общественных местах.
  7. Нозофобия боязнь заболеть.
  8. Танатофобия страх умереть.

Самая распространенная боязнь замкнутого пространства клаустрофобия. При такой форме человек избегает поездок в лифте, метро или помещении где нет окон. Боязнь транспортных средств может быть связана со страхом с замкнутым пространством или социофобией пребыванием в общественных местах.

Причины

Фобии не формируются на ровном месте. Большинство людей начинают испытывать боязнь после реальных событий дорожно-транспортного происшествия.

Отрицательный опыт, телесная травма в результате ДТП и психологические переживания становятся спусковым механизмом, который порождает неконтролируемое ощущение страха перед транспортом.

Начинать испытывать боязнь перед транспортом могут свидетели ДТП. В психологии это называется проецирование ситуации. Человек воображает себя в позиции жертвы и тяжело переживает данное событие. Увиденное оставляет психологическую травму, в результате которой развиваются дополнительные психологические расстройства паранойя, депрессия, невроз.

Психологический тип личности и нервная система способствуют развитию различных фобий. Обычно подвержены страхам мнительные, легкоранимые люди.

Наследственность также является одной из причин развития фобии. Если в роду были родственники страдающими подобными проявлениями, то это может предаться на генетическом уровне.

Симптомы

У каждого человека могут различные симптомы, но общими являются:

  • страх и ужас, паническая атака;
  • учащение пульса и помутнение в глазах, повышенная потливость:
  • комок в горле, чувство нехватки воздуха и удушье;
  • дрожание и онемение конечностей, судороги;
  • боли в животе и диарея;
  • отвращение и рвота;
  • охлаждение или жар во всем теле;
  • обморочное состояние;
  • утрата реальности.

Как диагностировать фобию

Наличие даже четырех признаков панической атаки еще не говорит о фобии. Шесть признаков уже свидетельствуют о приступе, который возникает внезапно в течение 10 минут и его продолжительность от 15 до 30 минут с ярко выраженными признаками.

Лечение

Основной метод лечения это психотерапия. Терапия психотропными лекарствами не оправдывает надежды. К тому же они вырабатывают устойчивую зависимость от лекарств.

Лекарственные препараты целесообразно использовать в исключительных случаях при панических атаках и обострении приступов.

Среди эффективных психотропных средств можно выделить следующие транквилизаторы:

Диазепам — седативный препарат, снижает чувство страха и тревожный синдром. Сильнодействующее вещество.

Препарат противопоказан лицам с проблемами сердечной, сосудистой и выделительной системы.

Категорически запрещается беременным женщинам и лицам с алкогольной и наркотической зависимостью, а также водителям, которым предстоит поездка. Цена на препарат от 600 рублей за 20 таблеток.

Коаксил — это наркотический препарат, который вырабатывает сильную зависимость. Несомненно, средство помогает избавиться от тревожности, но высокой ценой привязанности к наркотику.

Отпускается только по рецепту врача, цена составляет от 400 рублей.

Желательно избегать употребления этого транквилизатора и заменить на «Новопассит» или «Персен», которые состоят исключительно из лекарственных трав.

Среди психотерапевтических методов это аутотренинг и релаксация. Самый эффективный способ когнитивно-поведенческое лечение. Суть заключается в восстановлении реалистической реакции на источник страха, создание ощущения реальности. цель психотерапии встретиться со страхом и не потерять чувства самообладания.

Нетрадиционная медицина предлагает настойки валерианы, пиона, боярышника.

Гипнотерапия заключается во внушении врачом позитивного восприятия страха. Метод сложный и зависит от квалификации специалиста.

Посмотрите видео на эту тему

Самостоятельная помощь и профилактика

Большинство фобий идут с детства. Поэтому взрослым следует внимательней относиться к детским страхам.

Следует полноценно питаться и давать отдых нервной системе.

Найти друзей с подобными проблемами и спросить совет.

Избавиться от негативных эмоций, просмотров фантастических передач и фильмов ужасов.

Когда охватывает чувство страха постараться переключиться на другие занятия.

Посмотреть на травмирующую ситуацию с другой стороны, попробовать пережить мысленно сценарий развития событий по другому.

Самое главное не отрицать проблему, а признать. Научиться управлять негативными мыслями и справляться с напряжением.

Хорошо помогает визуализация, моделирование ситуации, например, в мыслях водить автомобиль, и контролировать управление.

Знаменитости и их фобии

Моторофобии подвержено до 10% процентов людей на планете. Чаще всего в группу риска попадают люди в возрасте от 20 до 40 лет. Знаменитости тоже страдают фобиями. Писатель Стивен Кинг боялся перелетов на самолете, кошек и темноты. Вуди Аленн боится замкнутого пространства, высоты, пауков и долго лечился у психотерапевта.

Поэт Маяковский боялся микробов. Иосиф Сталин испытывал страх перед самолетами, быть отравленным и ложиться спать. Дженнифер Энистон после неудачного полета на самолете стала испытывать страх перелетов. Альфред Хичкок режиссер фильма ужасов «Психо» боялся яиц, для него они были отвратительными. Певица Мадонна страшится грома.

Выводы

Любой вид фобии это не болезнь, это вид страха, который рождается в голове. Главное не путать приступ панической атаки с тахикардией, бронхиальной астмой, так как признаки бывают аналогичные. Желательно избегать применения транквилизаторов, они имеют быстрое действие, но их употребление причиняет нежелательные последствия.

Советуем посмотреть:

Источник: http://lechenienevroza.ru/fobii/amaksofobiya-ili-boyazn-transporta.html

Амаксофобия – панический страх водить машину или быть в ней

Амаксофобия - панический страх водить машину или быть в ней

Амаксофобия (amaxophobia) – тревожное расстройство, при котором человек боится водить автомобиль или пользоваться транспортом.

Исторические факты гласят, что первые самоходные конструкции появились в конце XVIII века. С тех пор самостоятельно движущиеся технические средства сильно преобразились и настолько прочно укоренились в быту человека, что представить современный мир без машин невозможно.

Жизнь в мегаполисе, занятость и социальная активность вынуждают людей ежедневно пользоваться личным автомобилем или общественным транспортом.

Несмотря на то что самоходные машины уже давно не являются диковинкой, техническое средство может вызвать у человека тревогу, а иногда и сильный страх – амаксофобию.

Причины амаксофобии

  1. Личное участие в дорожно-транспортном происшествии. Усугубить негативные последствия от пережитого стресса может серьёзная травма, полученная во время несчастного случая и длительное восстановительное лечение.
  2. Человек стал свидетелем серьёзного ДТП (столкновение машин или наезд на пешехода) со смертельным исходом.

    Важную роль в развитии фобии играет склонность свидетеля проецировать ситуацию на себя, т. е. представлять себя на месте пострадавшего.

  3. Тревожный тип личности. Люди, относящиеся к данному типу, отличаются низким порогом стрессоустойчивости и мнительностью. Человек всегда находит повод для опасения, беспокойства и волнения.

    Фобии часто сопутствуют тревоге.

  4. Частая информация о ДТП в СМИ, подробное освещение трагедии, фотографии и видео.
  5. Копирование поведения детьми. Если кто-то из родителей испытывает сильный страх перед транспортом, ребёнок может перенять данную модель поведения.

    Детский возраст до 10 лет – фактор, увеличивающий риск развития амаксофобии.

Особенности амаксофобии

Согласно статистическим данным, поездок на транспорте опасается 5 процентов населения земного шара, четверть водителей при необходимости сесть за руль чувствуют лёгкое беспокойство, а сам процесс вождения держит их в напряжении. Амаксофобия проявляется в возрасте 20 — 40 лет.

Женщины больше подвержены данному расстройству, чем мужчины. Представительницы слабого пола от природы более эмоциональны и излишне осторожны. Важную роль играет материнский инстинкт и забота о потомстве.

Амаксофобия может проявляться как боязнь отдельного вида транспорта или машин определённого цвета. Иногда человек категорически отказывается пользоваться каким-либо транспортным средством, боясь нанести вред своему имиджу.

Факторы, способные вызвать приступ иррационального страха:

  1. Неожиданные опасные ситуации на трассе.
  2. Невозможность полностью контролировать, предугадать всё происходящее на дороге и предотвратить возможное ДТП.
  3. Неуверенность в других участниках дорожного движения.
  4. Присутствие пассажиров и чувство ответственности за них.
  5. Вождение в тёмное время суток, плохая освещённость и видимость.
  6. Неблагоприятные погодные условия (туман, гололёд, снегопад, дождь и т. д.)
  7. Слишком интенсивное движение на трассе.
  8. Использование чужого транспорта.

Во время фобического приступа человеку кажется, что его жизнь подвергается опасности, хотя в действительности для боязни нет объективных причин. Однако иррациональный страх, овладевший водителем, вполне может спровоцировать ДТП, так как во время приступа у человека наблюдается резкое ухудшение самочувствия:

  • учащается сердцебиение,
  • отмечается помутнение в глазах,
  • могут возникнуть боли в животе, приступы тошноты и рвоты,
  • чувствуется слабость в теле,
  • немеют конечности,
  • бывают случаи потери ориентации.

Лечение амаксофобии

При лёгкой форме расстройства у пациентов наблюдается лишь слабая нервозность во время использования транспорта. По мнению психологов, такую степень амаксофобии лечить не стоит, так как она является надёжным защитным механизмом.

Испытывающий тревогу человек не сядет в автомобиль, если не будет полностью уверен в исправности машины и в надёжности водителя. Амаксофоб избежит поездки с неопытным или нетрезвым водителем, а также с тем, кто пренебрегает правилами дорожного движения.

Также специалисты придерживаются мнения, что нет необходимости лечить детскую амаксофобия, так как её проявление является признаком нормального развития личности. На определённом этапе развития неокрепшей психики страх перед небезопасным и сложным техническим средством является нормой.

Амаксофоб нуждается в помощи специалиста в том случае, если страх перед транспортом негативно сказывается на качестве жизни. При серьёзных формах заболевания приступ иррационального страха появляется при одной мысли о возможности ДТП.

Метод лечения подбирается в зависимости от степени тяжести фобии. В некоторых случаях бывает достаточно нескольких сеансов групповой терапии. При амаксофобии действенной является аффирмация и аутотренинг. В тяжёлых случаях фобии используются техники гипноза.

Фобии, связанные с боязнью отдельных видов транспорта:

  1. Аэрофобия – боязнь летать на самолёте.
  2. Сидеродромофобия – боязнь ездить на поезде.
  3. Гамаксофобия – боязнь колёсного транспорта.
  4. Циклофобия – боязнь двухколёсного транспорта.
  5. Навтофобия – боязнь кораблей, лодок.
  6. Метрофобия – боязнь пользоваться метро.
  7. Омнибусофобия – боязнь автобусов.

Рациональный страх вождения

Беспокойство, овладевающее человеком при необходимости сесть за руль, далеко не всегда говорит о наличии фобии. Боязнь вождения — очень частое явление. Рациональный страх обычно не связан с пережитым ДТП, а является следствием неопытности. Управлять автомобилем боятся водители-новички и водители, долгое время не садившиеся за руль.

Беспокойства неопытных водителей:

  1. Непривыкший к габаритам своей машины человек боится не разъехаться со встречным транспортом.
  2. Незнание внутреннего устройства автомобиля и основных принципов его работы порождает страх того, что машина неожиданно выйдет из-под контроля.
  3. Человек, сомневающийся в своих знаниях ПДД, часто боится совершить ДТП или наезд на пешехода.
  4. Неопытный водитель опасается вызвать на себя гнев со стороны других участников дорожного движения.
  5. Опытные автолюбители утверждают, что самая большая ошибка новичка – избегание водительского кресла. От всех беспокойств способен избавить только опыт.

Автомобиль и первый негативный опыт человечества

Первое ДТП с участием самоходных машин произошло в Париже в 1771 году. Чтобы избежать наезда на находившихся на дороге детей, управляющий самодельным паровым тягачом инженер Куньо вынужден был повернуть и врезался в стену оружейного склада.

ДТП с участием двух транспортных средств (электромобиль и велосипед) произошло в Нью-Йорке 30 мая 1896 года. Пострадавший велосипедист получил травму в виде перелома ноги.

Первый арест за превышение скорости был произведён также в Нью-Йорке. Задержанным оказался таксист, неосмотрительно разогнавшийся до скорости 19 км/ч.

Первый несчастный случай, повлёкший гибель пешехода, произошёл в Англии в 1831 году. Под колёсами автомобиля погибла неожиданно вышедшая на дорогу женщина.
Эти события открыли непрерывно пополняющийся список дорожно-транспортных происшествий.

Источник: https://psymost.ru/fobii-strahi/boyazn-transporta

Амаксофобия — способы самостоятельного избавления от страха вождения

Амаксофобия — способы самостоятельного избавления от страха вождения

В бескрайнем списке фобий можно выделить боязнь автомобилей. Данное заболевание называется амаксофобия. Для большинства людей этот недуг кажется весьма странным, т.к.

1/3 своей жизни человек проводит в транспорте.

Но как бы там не было, людям, которые страдают данной фобией, достаточно тяжело преодолеть свой страх — садиться за руль или просто находиться рядом с движущимся транспортом.

Интересно, что около 25% всех водителей испытывают страх, если им предстоит длительная поездка на автомобиле, а также волнение разной степени уже в период вождения. Все эти данные были получены в результате многочисленных исследований. Причину появления этой фобии стоит искать в каком-либо событии, которое произошло ранее с человеком.  Как же можно побороть страх перед вождением автомобиля?

Причины, из-за которых может возникнуть заболевание?

Причин появления у человека данного недуга великое множество. Достаточно часто эта проблема может возникнуть после пережитой аварии или же после того, как человек стал свидетелем смерти на дороге. Психоз или же бурная фантазия у человека в несколько раз повышает вероятность появления психологической травмы какой-либо тяжести.

  • Паническая боязнь водить машину возникает у человека из-за ощущения, что ему может угрожать опасность. Данный панический страх, как правило, является беспочвенным, без отсутствия на то объективных причин;
  • По мнению многих ученых, амаксофобия может наследоваться. Человек еще в утробе матери получает от родителей некоторые особенности психики, которые в дальнейшем могут оказать воздействие при особых обстоятельствах.

В любом случае причину боязни необходимо искать в воображении человека.

Какие проявления характеризуют фобию?

Многие фобии имеют одинаковые признаки.

Амаксофобия в легкой форме имеет лишь небольшую нервозность при езде. В тяжелых же случаях отмечаются такие симптомы, как:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Онемение конечностей;
  • Тошнота, а также болевые ощущения в области живота;
  • Слабость в тебе;
  • Потеря ориентации.

Кроме того, нередко у человека может появиться стойкое ощущение того, что вот-вот и жизнь его покинет.

Как правильно лечить фобию?

Как преодолеть страх, возникающий от вождения автомобиля? При устранении заболевания, крайне важно не перепутать фобию с иными, более серьезными болезнями, например, аритмией или же астмой. Все эти заболевания имеют определенные страхи. Только квалифицированный врач сможет без особого труда определить, что у вас за заболевание, а также какая именно потребуется терапия.

Лечение заболевания заключается в том, что пациент должен пить назначенные лекарственные препараты, которые способны остановить возникший приступ.

Кроме то, также важно на протяжении 2-3 месяцев регулярно принимать лекарства, чтобы избежать повторного приступа.

Если лекарственные средства подобраны верно, то результат можно увидеть уже в первые дни после начала лечения. Человек станет гораздо спокойнее.

Что можно сделать самостоятельно?

Перебороть боязнь вождения можно и без приема медикаментов.

Существует множество литературы о том, как преодолевать страх. Отлично помогают различные духовые методики, а также медитация. Психологи советуют применять визуализацию для решения своей проблемы. Это представление, как именно вы ведете машину, а также попытаться полностью контролировать ситуацию.

В интернете достаточно часто можно встретить вопрос: «Я боюсь управлять машиной, что делать?» Если возникла данная проблема, то в обязательном порядке следует обратиться к доктору, т.е. психологу. Он обязательно вам поможет. Кроме того, также можно походить в автошколу. В автошколе вас не только научат ездить, но и поймете, что управление автомобилем не такое уж и страшное занятие.

Некоторые особенности болезни

Паникой называются острые приступы страха, когда пациенту кажется, что его преследует смертельная опасность.

На самом же деле это ничем необоснованная боязнь, которая под собой не имеет абсолютно никаких оснований, а уж тем более не представляет опасности для жизни.

Среди взрослых заболеванию подвержено около 5% всего населения, большая часть из которых приходится на представительниц прекрасного пола. Ученым также удалось выделить возраст пациентов, у которых проявляется амаксофобия, это люди от двадцати до сорока пяти лет.

Если человек боится садиться за руль, то ему следует в незамедлительном порядке обратиться к доктору.

Никогда не стоит бояться своих страхов. Любая фобия — это психологическое расстройство. Если вовремя обратиться к доктору, то уже совсем скоро можно полностью избавиться от своего недуга.

Источник: https://opsihoze.ru/fobii/kak-preodolet-strah-pered-vozhdeniem-i-boyazn-avtomobilya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть