Гидротерапия

Содержание
  1. Гидротерапия – это что такое… Виды, показания, противопоказания и методы лечения
  2. История лечения водой
  3. Химическое воздействие
  4. Физическое воздействие
  5. Температурное воздействие
  6. Особенности водолечения
  7. При каких заболеваниях показана гидротерапия
  8. Когда водолечение запрещено
  9. Процедуры гидротерапии
  10. Лечение с помощью душа
  11. Водные процедуры детям
  12. Отзывы пациентов
  13. Гидротерапия – полезные свойства и показания к применению
  14. Гидротерапия – показания к применению и методики проведения
  15. Описание и история появления гидротерапии
  16. Гидротерапия – воздействие методики на человеческий организм
  17. Лечебные свойства гидротерапии для человека
  18. Гидротерапия – основные методики проведения
  19. Кому показано водолечение?
  20. Обтирания – полезный эффект  и применение
  21. Обертывания – особенности применения
  22. Обливания –  полезные эффекты процедуры
  23. Водный душ – правила применения
  24. Лечебные ванны – особенности применения
  25. Подводный массаж или водный фитнес
  26. Правила выполнения методики
  27. Гидротерапия – ограничения к применению
  28. Гидротерапия: ванны, гидромассаж, гидрокинезотерапия, показания к водолечению, противопоказания
  29. Как именно действует гидротерапия?
  30. Виды гидротерапии
  31. Ванны
  32. Душ
  33. Гидромассаж
  34. Гидрокинезотерапия
  35. Сауны и бани
  36. Обливания водой
  37. Показания к водолечению
  38. Противопоказания
  39. Водолечение, или гидротерапия
  40. История водолечения
  41. Механизмы воздействия на организм
  42. Температурное воздействие
  43. Химическое воздействие
  44. Физическое воздействие
  45. Направления водолечения
  46. Гидротерапия

Гидротерапия – это что такое… Виды, показания, противопоказания и методы лечения

Гидротерапия

Водолечение, или гидротерапия – это комплекс разнообразных косметических и медицинских процедур, в которых используется вода. Эти процедуры могут иметь лечебные, реабилитационные или профилактические цели.

Обычно гидротерапия применялась только наружно. Но в наше время для лечения применяется и внутренняя гидротерапия. В этом случае вода является очищающим веществом, которое помогает вывести из организма шлаки.

История лечения водой

Лечебная польза как пресной, так и минеральной воды была известна людям еще в глубокой древности, со времен античности и Древнего Египта, а может быть, и раньше. О ее живительной пользе упоминается в мифологии. Такие древние ученые, как Гиппократ, Пифагор, Авиценна и многие другие, использовали лечебные свойства воды при лечении множества заболеваний.

В средние века эти знания были забыты, о них вспомнили только в XVIII веке. Те знания, которыми обладали древние народы, были дополнены новыми. Методики стали более совершенными, гидротерапия в качестве лечения стала применяться значительно чаще.

Ученые из Европы и России стали изучать пользу от лечения гидротерапией, показания и противопоказания в начале XIX века. Российским штаб-лекарем Александром Никитиным в 1825 году был описан закон антагонизма.

Оказывается, если человек принимает ванну с холодной водой, то сосуды, расположенные в коже, начинают сужаться, а те, которые расположены в брюшной полости, расширяются, а вот если лечение проводится горячей водой, то все происходит наоборот – сосуды брюшной полости сужаются, а те, что находятся в кожных покровах, расширяются.

Гидротерапия – это лечение с помощью воды. В зависимости от места воздействия водолечение может быть общим или местным. Во время общего происходит лечение всей поверхности тела, при местном процедура делается на определенные участки и зоны. Существуют следующие виды гидротерапии: химическая и механическая, температурная. Это зависит от способа воздействия на организм.

Химическое воздействие

Если на рецепторы, которые расположены в дыхательной системе или на кожных покровах, рефлекторно воздействовать химическими или температурными факторами, то нервная система дает определенный импульс, который затем передается во внутренние органы, что в свою очередь вызывает сосудистую реакцию.

Кроме этого, если пациент принимает минеральные ванны, то находящиеся в воде целебные вещества сначала воздействуют на дыхательные пути и кожу, а затем через кровь на внутренние органы, вызывая в них положительные изменения.

Физическое воздействие

Лучше всего интенсивность этого метода гидротерапии человек ощущает в то время, когда принимает ванну, в которой происходит движение воды. Таким примером может быть гидромассаж, джакузи или другие виды водного лечебного массажа. Во время такой процедуры под давлением струи воды кожные сосуды расширяются.

Если человек принимает ванну или купается в любом водоеме, его организм ощущает гидростатическое давление.

Точно определить значение этого давления на человеческое тело невозможно, так как это зависит от того, насколько тело погружено в воду.

Если человека полностью погрузить в ванну с водой, то его конечности будут испытывать давление примерно в 50 сантиметров водного столба, в то время как грудная клетка – около 10 сантиметров водного столба.

Воздействуя на сосуды, такое давление сужает их просветы. Из-за этого кровь начинает из брюшной полости и подкожных вен перемещаться к сердцу, увеличивая нагрузку на него. Чтобы этого не случилось, для пациентов, у которых имеются заболевания сердца, назначаются ванны с максимальным погружением в воду не выше уровня грудной клетки, где расположен этот орган.

Температурное воздействие

В зависимости от того, какой температуры вода используется для гидротерапии, это могут быть такие процедуры:

  • Холодная. Температура воды составляет менее 20 градусов.
  • Прохладная. Вода имеет 20-25 градусов.
  • Теплая. Вода в ванне нагревается до 33 градусов.
  • Горячая. Температура воды около 40 градусов.
  • Контрастная.

Применение холодной воды во время гидротерапевтических процедур приводит к тому, что в кожных покровах пациента происходит спазм сосудов, затем они расширяются, и благодаря этому увеличивается скорость кровотока. Кроме этого, происходит увеличение продукции тироксина в щитовидной железе и адреналина в надпочечниках. Все это способствует усилению работы внутренних органов и тканевому обмену.

Теплая вода способствует лучшему кровообращению и лимфообращению, стимуляции обмена веществ, усиливает функцию эндокринной системы. Также теплое водолечение способно поднять иммунитет, успокоить нервную систему, снять боль, мышечный спазм, оно благотворно воздействует на желудок, поджелудочную железу и кишечник.

Контрастные процедуры имеют выраженный стимулирующий эффект. Благодаря ним улучшается сократительная деятельность миокарда, происходит тренировка сосудов, стимулируются обменные процессы.

Особенности водолечения

Под гидротерапией понимают лечебное применение воды.

  • Процедуры проводятся с применением как обычной воды, так и с минеральных источников. Лечение минеральной водой называют бальнеотерапией.
  • Гидротерапия – это наружное воздействие воды на человеческий организм. С этой целью используются души, ванны, обтирания, обливания и другие способы.
  • В последнее время иногда используется и внутреннее водолечение в качестве очистки от шлаков. Но ортодоксальная медицина не считает такое лечение эффективным.
  • Большинство процедур можно проводить не только в медицинских заведениях, но также и дома. Но есть и такие, которые должны применяться только под наблюдением специалиста.

При каких заболеваниях показана гидротерапия

Водные процедуры могут назначаться совсем здоровым людям для укрепления иммунитета, снятия раздражительности, напряжения и усталости, чтобы закалить организм, наладить здоровый, крепкий сон, вернуть общий тонус организму. Также гидротерапия способна помочь пациентам, которые страдают от различных болезней или проходят реабилитационный период после хирургических вмешательств.

Показания к гидротерапии, перечень заболеваний, с которыми помогает бороться водолечение:

  • некоторые нарушения в работе сердца;
  • начальные стадии гипертонии;
  • сосудистые заболевания;
  • хронические недуги бронхов и легких;
  • некоторые болезни печени;
  • нарушения в работе почек;
  • женские заболевания, например сбой менструального цикла;
  • различные костно-мышечные патологии, болезни суставов;
  • заболевания кожи, в том числе целлюлит и увядание;
  • разнообразные патологии пищеварительного тракта;
  • камни в мочеполовой системе;
  • мышечные судороги;
  • отеки конечностей;
  • стрессовые состояния, неврозы, депрессия, нарушения сна;
  • головная боль, мигрень;
  • геморрой;
  • снижение половой функции.

Когда водолечение запрещено

Несмотря на то что вода благоприятно воздействует на человеческий организм, имеет гидротерапия как показания, так и противопоказания. Существует много состояний и болезней, при которых водолечение не проводится.

Противопоказания гидротерапии:

  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • патологии мозгового и коронарного кровообращения;
  • наличие онкологического заболевания или доброкачественных образований, которые увеличиваются;
  • острые воспалительные процессы;
  • тяжелая стенокардия;
  • II и III триместр беременности;
  • тяжелая форма гипертонии (3 Б стадия).

Только с разрешения доктора гидротерапия проводится пациентам, больным следующими заболеваниями:

  • глаукома (заболевание глаз);
  • туберкулез;
  • наличие инфекции;
  • сахарный диабет;
  • резкое похудение;
  • некоторые заболевания крови;
  • воспаления кожных покровов, язвы, фурункулы.

В каждом отдельном случае показания и противопоказания к гидротерапии должен определять только лечащий врач. Это зависит от индивидуальных особенностей пациента и имеющихся у него заболеваний.

Процедуры гидротерапии

Основными процедурами, которые используются в лечении водой, являются ванны и души. Ванны при этом могут быть общими (на все тело) и местными (на определенные области).

Общие ванны:

  • Пациент занимает полулежащее положение. Все его туловище покрывает вода, кроме головы, плеч и шеи. В некоторых случаях над поверхностью воды находится и верхняя часть груди (область сердца).
  • На организм человека воздействует давление воды, а также ее температура. Иногда используются также вибрационные или вихревые движения воды.
  • Могут быть использованы контрастные температуры.
  • Тепловые ванны необходимо принимать каждый день по 10-15 минут. Рекомендуемое количество – 15-20 процедур.

Местные ванны:

  • Цель такой процедуры – лечение определенной части тела. Например, это могут быть верхние или нижние конечности или область таза.
  • В этом виде ванн также может использоваться вибрационное или вихревое воздействие на больные участки.
  • В некоторых случаях применяется постепенное повышение температуры воды.

Лечение с помощью душа

Во время принятия этой водной процедуры на поверхность человеческого тела воздействуют одна или много струй воды под определенным давлением и необходимой температуры.

Разновидности душей:

  • Пылевой. Очень мелкие капельки воды, практически как водная пыль, воздействуют на тело, почти не оказывая на него никакого давления.
  • Дождевой. Вода проходит через специальную сетку, закрепленную на высоте двух метров. Она воздействует на человеческое тело силой собственной тяжести.
  • Веерный. Пациент становится на расстоянии 3-4 метров, шланг, через который проходит вода, зажимается специальной насадкой или пальцем. Тело следует обрабатывать водой со всех сторон, для этого существует определенная последовательность. Давление должно составлять 1,5-3 атмосферы.
  • Игольчатый. В сетку, через которую проходит вода, вставляются специальные трубки из металла с сужающимися концами. С узкой стороны диаметр трубочки составляет около 1 миллиметра. Вода попадает на тело под давлением, которое составляет от 1 до 1,5 атм. Человеку кажется, что его тело колют тонкими иголками.
  • Душ Шарко. Одна из разновидностей струевого душа. Поверхность тела обрабатывается компактной струей воды, которая поступает под давлением 1,5-3 атм. При этом пациент находится на расстоянии 3-3,5 метра от аппарата. При необходимости Шарко может использоваться также и местно на некоторые участки тела. Каждая процедура длится 1-5 минут, рекомендуемый курс – 15-25 процедур.
  • Шотландский душ. Как и предыдущий вариант, относится к струевым. Отличается от Шарко тем, что в этом виде попеременно используются две струи воды с разной температурой, но с одинаковым напором.

После того как пациент принял холодный душ, следует вытереться полотенцем.

Водные процедуры детям

Как уже говорилось, вода очень благоприятно воздействует на тело человека, помогая при лечении многих заболеваний, и это касается не только взрослых, но и маленьких пациентов. Гидротерапия у детей применяется при таких же болезнях, как и у взрослых людей.

Кроме этого, лечение водой рекомендуется детям, больным детским церебральным параличом, аутизмом, другими психическими недугами. Принятие детьми ванн и душа также является отличным закаливающим моментом, укрепляет иммунитет. Детям, которые часто болеют простудными заболеваниями, врачи часто рекомендуют гидротерапию.

Отзывы пациентов

Большое количество людей положительно отзываются об этом методе лечения. Здоровым людям гидротерапия помогает улучшить общее состояние организма, снимает усталость, укрепляет иммунитет, улучшает работу ЖКТ, активизирует защитные силы организма.

Люди с больными суставами после этого метода лечения отмечают улучшение двигательной функции. Пациенты, у которых диагностировались бронхиты, гаймориты, синуситы, уже через несколько процедур чувствовали значительное улучшение.

С наибольшей благодарностью о водолечении отзываются люди, которых мучают мигрени, головные боли и разнообразные нервные расстройства. Ведь это одна из самых эффективных процедур для лечения нервной системы.

Источник: http://fb.ru/article/391198/gidroterapiya-eto-chto-takoe-vidyi-pokazaniya-protivopokazaniya-i-metodyi-lecheniya

Гидротерапия – полезные свойства и показания к применению

Что такое гидротерапия, какие методики она в себя включает, чем полезны эти процедуры, как их правильно применять, при каких заболеваниях, вам расскажет эта статья.

Гидротерапия – показания к применению и методики проведения

Гидротерапия является одной из самых давних процедур, доказывающих свое положительное  действие на протяжении многих столетий.

Гидротерапия ( hýdōr, вода + therapéia, лечение) — наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, дождевой) с целью лечения и профилактики заболеваний.

Использование разных видов воды для оздоровления популярно не только в санаториях и курортах, но и как косметический метод для достижения улучшения внешних данных кожи.

Описание и история появления гидротерапии

Водолечение используется уже очень давно, о чем свидетельствуют данные об упоминании в древних индийских ведах.

Однако более основательно использовать данную методику стали только в 18 столетии.

Древние знания пришли на пользу и пополнялись новыми открытиями, усовершенствовались, пополнялись новыми методами.

В 19 столетии была доказана теория, что горячие ванны расширяют сосуды на коже и сужают сосуды в брюшине. При принятии холодных ванн все происходит наоборот. Многие знаменитые врачи стали использовать гидротерапию в качестве основополагающей методики терапии многих болезней.

Два выдающихся исследователя, которые действовали порознь, пришли к одному и тому же выводу, – сопоставления определенных частей кожи отдельным внутренним органам.

Влияние воды на те или иные участки кожи несет лечебное воздействие на конкретные органы.

Гидротерапия – воздействие методики на человеческий организм

Это лечение основано таким образом, что оказывает химическое, механическое и температурное влияние на организм.

При проведении водных процедур наблюдается раздражение нервных волокон на коже, что вызывает нервные импульсы, которые попадают в головной и спинной мозг.

В ответ на это возникает ответная реакция – происходит стимуляция внутренних органов и активизация работы всех систем организма.

В процессе оказания теплового воздействия улучшаются процессы метаболизма, активируется кровоснабжение, налаживается работа ЖКТ.

Вода приводит к расслабляющему и болеутоляющему воздействию, понижает мышечный тонус, приводит в порядок эндокринную систему, налаживает работу иммунной системы.

При проведении терапии холодной водой меняются сосуды. Сначала они сужаются, затем расширяются и усиливают общее кровоснабжение. Охлажденная кровь запускает ответные реакции под видом усиленной выработки гормональных веществ. В итоге происходит очищение и укрепление организма.

Процедуры, основаны на контрастах, запускают микроциркуляцию, восстанавливают кровяное давление, позитивно сказываются на сердечнососудистой системе, налаживают метаболизм.

Вспомогательный терапевтический эффект достигается при комбинировании процедуры с разными компонентами: травами и медицинскими препаратами.

Лечебные свойства гидротерапии для человека

Терапия водой оказывает на человеческий организм множество позитивных действий.

В ходе проведения данных методик в человеческих органах и тканях возникают такие процессы:

  • стимулируется кровоснабжение;
  • восстанавливается метаболизм;
  • возникает расслабление;
  • тренируются сосудистые стенки;
  • запускаются процессы регенерации и репарации;
  • оказывается болеутоляющее воздействие;
  • нормализируется сон, улучшается самочувствие, достигается стрессоустойчивость, укрепляются защитные силы организма.

Гидротерапия – основные методики проведения

Применение видов водотерапии целесообразно в профилактических и лечебных целях множества патологий.

Подобное лечение оказывает общее омолаживающее воздействие, запускает процессы восстановления в тканях.

Грамотно выбранная методика помогает достичь комплексного лечебного воздействия.

Есть целый ряд мероприятий, способных оказывать разное воздействие.

Главные типы воздействий гидротерапии:

  • использование разных видов душа: дождевого, циркуляторного и т.д.;
  • принятие различных пресных ванн: массажных, общих и прочее;
  • обливания, обтирания и  обертывания холодной и теплой водой;
  • занятия лечебной гимнастикой в воде (акваэробика);
  • бальнеотерапия, основанная на применении минеральной воды;
  • использование вод термальных источников;
  • бани и сауны.

Кому показано водолечение?

Процедуры применяются как для закаливания организма абсолютно здоровыми людьми, так и для того, чтобы снять напряжение, слабость, наладить сон, предотвратить развитие многих заболеваний.

Показания к применению водолечения:

  • высокое артериальное давление;
  • болезни кровеносной системы;
  • патологии системы пищеварения;
  • болезни органов дыхания;
  • дерматологические патологии;
  • менструальный сбой;
  • отечность конечностей;
  • избыточный вес;
  • стрессы, нервные состояния, нарушения сна.

Также процедуры хорошо помогают при остеохондрозе и ишимической болезни сердца. Методика назначается исключительно доктором и проводится под его контролем.

https://www.youtube.com/watch?v=tNNkAY5qQdM

Рассмотрим полезные свойства каждой методики подробнее.

Обтирания – полезный эффект  и применение

Процедуры обтерания применяют при сниженном тонусе и дряблости кожи, а также для закаливания тела.

Продолжительность процедур по 5 минут через день. Курс 10 -20 процедур.

Обтирания представляют собой следующую процедуру:

  • Пациента обертывают отжатой влажной простыней с t от 20- 28C и растирают руками тело в течении 1 -2 минут, очень быстро и энергично.
  • Затем простыню заменяют сухой и снова энергично растирают тело.
  • Затем пациента тепло укутывают и оставляют на 30 минут.

Обертывания – особенности применения

Процедуры обертывания чаще всего относят к косметическим.

Их применяют для улучшения кровообращения кожных покровов, рассасывания остаточных явлений, для снижения болевых ощущений, для оздоровления и повышения тонуса.

Они эффективны при целлюлите, для уменьшения растяжек и снижении лишнего веса.

Влажные обертывания сочетают в себе холодовое и тепловое раздражение  и могут быть местными и общими.

Продолжительность процедуры составляет от 10 до 60 минут, проводят ежедневно, курсом 15- 20 процедур.

Обливания –  полезные эффекты процедуры

Обливания оказывают тонизирующее воздействие и чаще всего применяются  в качестве  вспомогательных процедур при заболеваниях цнс, ссс, бессоннице и для закаливания организма.

Процедуры могут быть как местными, так и общими.

Человека медленно обливают водой ( 25-30 л), чтобы она равномерно стекала по поверхности тела.

Местное обливание проводят более холодной водой (16-20 С), с учетом расположения рефлексогенных зон.

Оновные правила :

  • Температура воды при 1 обливании  33-34 С
  • При каждом последующем обливании, ее понижают на 1-2 С, доводя до 22- 30 С
  • После обливания тело интенсивно растирают простыней до покраснения кожи
  • Затем отдых на 30 минут

Водный душ – правила применения

В зависимости от температуры души бывают:

  • холодные (  t до 20С)
  • прохладные ( t 22-33 С)
  • теплые ( t 37-40С)
  • горячие (  t свыше 40С)
  • контрастные ( чередование t 15- 45С)

Душ оказывает механическое и термическое  воздействие на организм под давлением струями воды.

Его влияние будет зависеть от силы ударов, а также давления и температурных перепадов.

На сегодняшний день используется огромное множество курортов и СПА, в которых осуществляются различные укрепляющие мероприятия с использованием душа.

Для этой цели организованы специальные удобные коридоры с кабинами, где человек подвергается разному влиянию.

По интенсивности механического воздействия души бывают:

  • пылевой,
  • дождевой (проводит массаж кожи головы),
  • игольчатый (подача  воды под низким давлением),
  • веерный, восходящий – коррекция фигуры и целлюлита,
  • циркулярный (нацелен на поясницу, грудную клетку и другие части тела)
  • струевой,
  • паровой ( струя водяного пара)
  • Душ Шарко – строевой душ при высоком давлением

Одним из наиболее популярных способов считается душ Шарко. Его используют при наличии патологий костно-мышечной сферы и нервных заболеваний.

Душ Виши получил свое название в честь курорта, где он в первый раз появился. При первом возникновении методики, ее механизм имел определенные отличия. Человека располагали на стуле или на кушетке и с помощью водной струи выполняли массаж.

На сегодняшний день это очень приятная и практичная методика, при которой используются специальные насадки с регулировкой давления. В зависимости от типа насадки вы получите нужное лечебное воздействие.

Огромной популярностью также пользуется и подводный душ, который основан на влиянии воды теплой температуры. Водные струи способны не только массажировать поверхность тела, но также и внутренние органы пациента.

Лечебные ванны – особенности применения

Лечебные ванны – это гидротерапевтическая процедура, заключающаяся  в погружении всего тела а или его части в воду определенного состава или температуры.

Ванны бывают:

  • общие ( все тело)
  • поясные( только нижняя часть)
  • местные (ручные или ножные)

По температуре воды и составу ванны бывают:

  • холодные( ниже 20С) – продолжительность полной ванны до 2 минут,
  • прохладные( 20-33С)
  • индифферентные( 34- 37С)
  • теплые ( 38- 39С) – продолжительность полной ванны от 25 – 40 минут,
  • горячие( выше 40С)- родолжительность полной ванны от 25 – 40 минут.

По составу : пресные, лекарственные, ароматические, минеральные, газовые.

Подводный массаж или водный фитнес

Особого внимания заслуживает водный фитнес.

При нем используется подводный массаж.

Его принцип заключается в том, что в ванну, в которой находится человек подается вода, а специалист вручную прорабатывает тело человека по линиям массажа, оказывая лечебное воздействие полностью на все группы мышц.

Подобный способ оказывает мощное лечебное воздействие, стимулирует лимфоток, процессы метаболизма, двигательные способности, оказывает расслабляющее действие, подтягивает мускулатуру, придает коже эластичности, стройнит фигуру.

Одного терапевтического курса будет вполне достаточно для значительного улучшения состояния здоровья.

Правила выполнения методики

Как и при любом виде лечения, при проведении гидротерапии следует соблюдать определенные правила.

Каждая процедура имеет продолжительность около пятнадцати минут.

Общий курс терапии включает в себя от десяти до пятнадцати сеансов.

Очень важную роль играет температура воды. Наиболее приемлемой и благоприятной считается 38 градусов. При использовании душа температуру несколько уменьшают.

Углекислые источники также отличаются более низкими температурами.

Не рекомендуется лечиться в горячих ваннах, так как они оказывают огромную нагрузку.

Иногда может увеличиваться температура до высоких значений, но в этом случае необходимо снизить время проведения манипуляции.

Подобная тактика лечения может комбинироваться с другими физиотерапевтическими процедурами.

Гидротерапия – ограничения к применению

Несмотря на легкость в применении, терапия может быть достаточно опасной для организма.

Основными противопоказаниями к ее использованию являются следующие факторы:

  • проблемы с мозговым и коронарным кровоснабжением;
  • недостаточность кровоснабжения;
  • тромбофлебит в хронической стадии;
  • обострения воспалительных патологий;
  • некоторые сердечные болезни.

Людям, страдающим сахарным диабетом, стенокардией и атеросклерозом, данная терапевтическая методика категорически не подходит.

С осторожностью и обязательным разрешением доктора необходимо проводить лечение при беременности.

Многие ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, но как это сделать правильно, чтобы не навредить, подскажет только квалифицированный специалист.

Источник: https://alternative-medicina.ru/gidroterapiya/

Гидротерапия: ванны, гидромассаж, гидрокинезотерапия, показания к водолечению, противопоказания

Гидротерапия: ванны, гидромассаж, гидрокинезотерапия, показания к водолечению, противопоказания

Вода играет важную роль в жизни любого существа на Земле. Без нее невозможно комфортное и беспроблемное функционирование человеческого организма. Врачи давно отметили тенденцию положительного воздействия водных потоков на тело, их оздоравливающий и укрепляющий эффект. Лечение с помощью воды приобрело специальное направление, называемое «гидротерапия».

Как именно действует гидротерапия? Виды гидротерапии – Ванны – Душ – Гидромассаж – Гидрокинезотерапия – Сауны и бани – Обливания водой 3. Показания к водолечению 4. Противопоказания

Интересно

Способ лечения имеет достаточно древнюю историю. Практически все народы мира ценили полезные свойства лечебных источников, а также бань, саун и просто интенсивного воздействия водными потоками. Позже во многих странах, в том числе и России, открывали специальные водолечебницы.

Гидротерапия – это метод вспомогательной медицины, применяемый в комплексном лечении патологий различных органов и систем.

Также она успешно используется в различных стационарных пунктах и санаторно-курортных базах для профилактики рецидива вылеченных болезней и скорейшей реабилитации.

В косметологии сеансы гидротерапии назначают тем, кто хочет с помощью интенсивного воздействия воды на кожу лица и тела вернуть себе молодость, стройность и красоту.

Сам по себе метод гидротерапии характерен тем, что может использоваться как водопроводная вода, так и речная, морская, а также содержащая различные природные или химические компоненты для дополнительного воздействия на человеческое тело.

Гидротерапией также можно назвать предписание врача пить больше жидкости для восстановления различных метаболических процессов в организме, выведения шлаков и токсинов, дополнительного снабжения клеток, тканей и органов полезными витаминами и минералами.

Дополнительное лечение водой способно оказать неоценимый вклад в комплексную терапию различных заболеваний. Эта методика физиотерапии применяется при неврозах, различных болях нейрогенного и мышечного характера, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Как именно действует гидротерапия?

В зависимости от того, до какого температурного состояния нагревают воду в процессе лечения, различают следующие виды водного потока:

  • ниже 20 С – холодные;
  • 21-33 С – прохладные;
  • 34-36 С – оптимальные;
  • до 39 С – теплые;
  • свыше 40 С – горячие.

Сочетание температурного, физического, механического и биохимического факторов дает существенный положительный эффект от гидротерапии. Поэтому она так широко используется для лечения и профилактики физиологических и косметологических проблем.

Гидротерапия способна действовать на чувствительные нервные окончания в верхних слоях эпидермиса, покрывающих человеческое тело. Получившийся сигнал нейрогенной природы подается непосредственно в головной и спинной мозг, таким образом происходит дополнительная активация различных органов и систем.

Благодаря теплой воде можно существенно улучшить проницаемость клеток кожи и способствовать питанию тканей, насыщению их полезными веществами. Воздействие теплом стимулирует циркуляцию лимфатической жидкости и кровяной сыворотки по сосудам, что в свою очередь может помочь как мышечным волокнам, так и оказать положительное действие на внутренние органы различных систем.

Действие воды, прохладной для кожи, помогает вызывать кратковременный спастический эффект, провоцирующий стрессовое состояние у организма и повышение иммунитета.

С помощью холодной воды можно ускорить обменные процессы, укрепить сердечно-сосудистую систему, вызвать выработку гормонов, отвечающих за повышение активности, трудовой и мыслительной деятельности у человека.

Дополнительное использование в гидротерапии различных активных веществ будет способствовать усиленному косметологическому или терапевтическому эффекту.

Виды гидротерапии

Существует несколько способов воздействия на человеческое тело с помощью воды:

  1. Ванны;
  2. душ;
  3. гидрокинезотерапия;
  4. сауны и парные;
  5. обливания.

Каждый из способов используется для лечения и профилактики различных патологий.

Ванны

Для лечебного и косметологического эффекта применяются следующие виды ванн:

  1. Простые ванны, при которых клиент санатория просто погружает свое тело в воду, оставляя снаружи только голову, и старается как можно скорее расслабиться. Действие на кожу и состояние внутренних органов достигается за счет установления определенной температуры воды. Сама процедура длится не более получаса.
  2. Контрастные ванны. Лечебный эффект обеспечивается передвижением пациента между бассейнами, заполненными теплой и холодной водой. Чередуется время пребывания в каждом: 1 минута в холодной воде, 3 минуты – в теплой. Количество переходов варьируется индивидуально, в зависимости от назначения лечащего врача.
  3. Вибрирующие ванны. Терапевтическое действие основано на вибрационных колебаниях частотой до 200 Гц. Вибрация может воздействовать как все тело пациента, так и на определенные участки, наиболее страдающие от определенной проблемы.
  4. Пенные ванны. В этом случае тело пациента не может контактировать с водой, однако полностью покрыто специальной пеной с лечебным наполнителем. Такие процедуры проводятся для ультратонкого воздействия на кожу пациентов, страдающих от высокой чувствительности.

Душ

В медицине, а также в косметологии используются такие виды воздействия тонкими струями:

  1. Циркулярный душ. Специальная конструкция, позволяющая действовать сильно сжатыми струями воды на все тело, от головы до кончиков пальцев. Процедура, во время которой тело со всех сторон подвергается надавливанию струйками, длится до 5 минут.
  2. Игольчатый душ. Вода подается через сетчатое устройство, в которое вставлен шланг с узким наконечником. С помощью такой конструкции создается терапевтический и косметологический эффект – покалывание. Такой метод воздействия требует ежедневного повторения, по длительности занимает около 5 минут.
  3. Струевой душ или «душ Шарко». Жидкость подается в трубку под давлением в 3 атмосферы, что обеспечивает мощный удар струей по коже пациента, обеспечивая массажное действие, капилляроукреплеющее, общетонизирующее.
  4. Веерный душ. Проводится с помощью специальной насадки, равномерно рассеивающей воду. Действие на пациента происходит на расстоянии около 4-х метров, в процессе которых клиенту санатория самому нужно медленно поворачиваться вокруг своей оси. Давление воды в трубке обладает свойством контрастности, то понижается до 3-х атмосфер, то понижается до 5. Такое воздействие длится около 3х минут.
  5. Шотландский душ. Представляет собой сочетание контрастов давления и температуры воды. Разные шланги, попеременно чередуя силу воздействия струи, производят воздействие на пациента то холодной, то горячей водой. Длится такая процедура всего 3 минуты.
  6. Подводный душ-массаж. На полностью погруженного человека действуют подводные потоки достаточной силы для терапевтического или косметического эффекта.

Гидромассаж

Наиболее распространенный вид гидротерапии, представляющий собой массирующее воздействие направленными струями воды на проблемные участки тела или на все тело полностью. Для достижения наиболее быстрого и длительного эффекта во время воздействия может применяться несколько аппаратов для подачи водных струй на тело.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия характеризуется специалистами-физиологами как вид оздоравливающей гимнастики, проводимой в минеральной, морской или термальной воде. Способствует интенсивному похудению, благодаря идеальному сочетанию массирующего действия воды, преодолеваемого сопротивления жидкости и физических упражнений на все группы мышц.

Сауны и бани

Воздействие на организм с помощью сильно нагретого пара.

Такой интенсивный тепловой эффект обеспечивает максимальное раскрытие и очищение пор, обновление клеток верхнего слоя эпидермиса в ускоренном режиме, постепенная очистка органов и систем от вредных и токсичных веществ.

С помощью сауны можно добиться существенного ускорения метаболизма, улучшения крово и лимфообращения, вывода вместе с потом отравляющих компонентов.

Обливания водой

Процедура привлекательна тем, что её можно легко провести в домашних условиях. Она заключается в попеременном воздействии на тело холодной и горячей водой.

Ее положительный эффект заметен уже через несколько сеансов.

Существенно улучшается тонус кожи, стабилизируется кровообращение, укрепляются мышцы, ткани, существенно повышается активность защитных сил организма. Особенно полезно обливание для детей.

Рекомендуем прочитать: Закаливание детей дошкольного возраста: консультация педиатра

Показания к водолечению

Врачи рекомендуют данный вид физиотерапии для клинических случаев:

  • потребность в повышении иммунитета;
  • бессонница;
  • снижение общего тонуса организма;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • хронические патологии органов дыхания;
  • некоторые болезни мочевыделительной системы;
  • гинекологические патологии;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • расстройства органов пищеварения;
  • хронические отравления организма;
  • вредные условия труда;
  • половая слабость.

Противопоказания

Существует ряд ограничений к применению гидротерапии. Присутствие следующих факторов требует дополнительного обсуждения с врачом:

Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель

3,306  7 

(187 голос., 4,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/gidroterapiya-osobennosti-procedury-pokazaniya-protivopokazaniya/

Водолечение, или гидротерапия

Гидротерапия – метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода. 

История водолечения

Лечебные свойства пресной и минеральной воды известны издревле и упоминаются еще в индийских Ведах. Пифагор, Гиппократ, Асклепиад, Авиценна, Антоний Муса (врач Октавиана) использовали эти знания для лечения многих заболеваний.

Средневековье принесло забвение физиотерапии, и только в XVIII веке Европа вспомнила о водолечении. Знания древних народов с течением веков дополнялись новыми данными, методики совершенствовались, их применение в медицине расширялось, но подход к изучению гидротерапии был только эмпирическим.

Научное исследование данного вида физиотерапии началось в XIX веке благодаря русским и европейским ученым.

Александр Никитин, штаб-лекарь, в 1825 году описал закон антагонизма, в котором говорится о  противоположном взаимодействии между сосудами кожи и брюшной полости: при принятии холодных ванн сосуды кожи сужаются, а брюшной полости расширяются, при лечении горячими ваннами сосуды кожи расширяются, а брюшной полости, наоборот, сужаются.

Доктор Кнайп пропагандировал лечение холодной водой в конце XIX века, а ученый Вильгельм Винтерниц стал первым преподавателем гидротерапии и основателем кафедры водолечения в Венском университете в 1899 году.

Мудров, Пирогов, Боткин и другие отечественные врачи активно и успешно использовали бальнеотерапию (от лат. balneum — баня, купание) в лечении многих заболеваний.

Говоря о физиотерапии, нельзя не упомянуть о зонах Захарьина-Геда, названных по фамилиям двух великих ученых, ведших научные работы абсолютно обособленно друг от друга, но пришедших к общему открытию – сопоставлению отдельных участков кожного покрова определенным внутренним органам. Воздействие на те или иные зоны кожного покрова обертываниями или компрессами оказывает терапевтический эффект на соответствующие им органы.

Механизмы воздействия на организм

По области воздействия методики водолечения бывают общие (на всю поверхность тела) и местные (полуванны, на конечности, определенные зоны и области, проекцию внутренних органов, умывание).

Благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности, а также выраженной способности растворять газы и соли, вода оказывает следующие виды воздействия на организм: температурное, химическое и механическое.

Температурное воздействие

В зависимости от температуры воды, различают холодные процедуры (менее 20 °C), прохладные (от 20 до 25 °C), теплые (до 33 °C), горячие (около 40°C) и контрастные.

Холодовое воздействие вызывает спазм сосудов кожного покрова с последующим их расширением и увеличением скорости кровотока. К тому же увеличивается продукция адреналина (надпочечники) и тироксина (щитовидная железа), что усиливает тканевый обмен и функцию внутренних органов.

Тепловое воздействие стимулирует обмен веществ, трофику тканей, кровоснабжение и лимфообращение, увеличивает секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, угнетает перистальтику кишечника, обезболивает, успокаивает, снимает мышечный спазм, стимулирует иммунитет и функцию эндокринной системы.

Контрастные процедуры обладают выраженным стимулирующим эффектом, централизуют кровообращение, тренируют сосуды, улучшают сократительную способность миокарда, а также обратную связь между мышцами и центральной нервной системой, стимулируют обменные процессы.

Химическое воздействие

Рефлекторное действие на рецепторы кожи и дыхательной системы температурными или химическими факторами провоцируют возникновение определенного ответа нервной системы. Затем импульс отправляется к внутренним органам, вызывая сосудистую реакцию, соответствующую возникшему изменению в кожных сосудах.

Помимо перечисленного, во время принятия минеральных ванн на кожный покров и дыхательные пути воздействуют растворенные в воде вещества, затем они всасываются в кровь и вызывают во внутренних органах соответствующие изменения.

Физическое воздействие

Наиболее существенно интенсивность физического воздействия (компрессионного и массажного) ощущается при принятии душей и ванн с движением воды (джакузи, гидромассаж). Во время такой процедуры происходит расширение кожных сосудов, увеличивающееся при усилении давления струи воды.

Гидростатическое давление воздействует на организм при принятии ванн, купании в естественных или искусственных водоемах. Назвать определенные значения давления на тело человека трудно – оно зависит от степени погружения в воду.

В ванне при полном погружении в среднем организм испытывает давление на конечности в 50 см водного столба, на грудную клетку – около 10 см водного столба. Такое давление воздействует на сосуды и вызывает компрессионное сужение их просвета, в результате чего происходит распределение крови из подкожных вен и брюшной полости – к сердцу, и увеличивается преднагрузка.

Поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначают ванны с погружением максимум до уровня грудной клетки в сидячем положении.

Направления водолечения

Водолечение включает в себя два больших направления: гидротерапия и бальнеотерапия.

Гидротерапия

Это применение с лечебной и профилактической целью пресной воды (озерной, речной, водопроводной, дождевой). Методики гидротерапии перечислены ниже.

1. Души:

  • циркулярный;
  • дождевой;
  • пылевой;
  • каскадный;
  • Шарко (одновременно воздействует горячая и холодная вода);
  • контрастный;
  • Виши;
  • восходящий;
  • веерный;

2. Подводный душ-массаж;

3. Ванны:

  • гидромассажные ванны – джакузи – массаж проводят пузырьками газа или струями воды. В зависимости от оснащения, в конструкцию могут быть добавлены водовороты, музыка, свет, гейзеры, магнитные поля.
  • жемчужные;
  • вихревые;

4. Обливания;
5. Обтирания;6. Обертывания;7. Компрессы;8. Паровые процедуры;

9. ЛФК в воде – гидрокинезиотерапия.

Источник: http://physiatrics.ru/100079-vodolechenie-ili-gidroterapiya/

Мое Здоровье
Добавить комментарий