Испанский массаж

Испанский массаж Пожаловаться ▲▼ Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж — это именно то, что вам нужно. Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма.

Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.Подробнее об испанском массажеМетодика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж». Главные особенности процедуры — это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.Проведение испанского массажаИнтересный факт — испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов: позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,восстановить функционирование иммунной системы,избавиться от последствий стресса,значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,избавиться от возрастных изменений,наилучшим образом скорректировать овал лица,снять все симптомы варикоза,устранить отечность кожи,предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины. Обратите внимание на тот факт, что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил. Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста — при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.Полезно будет взять на заметку, что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости. И еще несколько интересных моментовИспанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется. Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина — ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация.

После этого осуществляется переход к более глубоким приемам — прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.Проведение испанского массажа лицаНельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых: Миотенсивная — призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.Соматоэмоцнональная — значительно укрепляет нервную систему пациента. Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы — к примеру, птичьи перья или камни. Лимфодренаж — позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.Гемолимфатическая — помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление. Нейроседативная — идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж — это именно то, что вам нужно.

Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма.

Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.

Подробнее об испанском массаже

Методика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж».

Главные особенности процедуры — это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.

Проведение испанского массажа

Интересный факт — испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов:

• позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,
• справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,
• восстановить функционирование иммунной системы,
• избавиться от последствий стресса,
• значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,
• избавиться от возрастных изменений,
• наилучшим образом скорректировать овал лица,
• снять все симптомы варикоза,
• устранить отечность кожи,
• предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины.

Обратите внимание на тот факт, что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил.

Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста — при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.

Полезно будет взять на заметку, что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости.

И еще несколько интересных моментов

Испанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется.

Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина — ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация.

После этого осуществляется переход к более глубоким приемам — прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.

Проведение испанского массажа лица

Нельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых:

1. Миотенсивная — призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
2. Соматоэмоцнональная — значительно укрепляет нервную систему пациента.

Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы — к примеру, птичьи перья или камни.

1. Лимфодренаж — позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
2. Гемолимфатическая — помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.

Нейроседативная — идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

Источник: http://mfina.ru/ispanskij-massazh

Испанский моделирующий массаж лица — что это такое и как его проводят

Массаж – одна из старейших терапевтических методик, направленная на оздоровление, омоложение и улучшение сил всего организма. И на протяжении всех тысячелетий этот способ ухода за лицом и телом не переставал совершенствоваться.

В начале XX века в Испании была придумана совершенно новая методика омоложения организма, которую представил миру мануальный терапевт Энрике Гарсия.

Он назвал свою технику «Гемолимфодренаж», но больше она известна под названием «Испанский массаж».

Новое – хорошо забытое старое

Многим известно, что практически 27-30% нашего тела состоит из межклеточной жидкости. Она играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма.

С ее помощью происходит двусторонний обмен различными биологически активными веществами между клетками тканей и кровью. Именно на эту жидкую среду происходит основное воздействие при проведении массажных процедур.

Гарсиа смог объединить воедино лучшие приемы древних методик:

• тысячелетние традиции Тибета, его духовных практик;
• одну из старейших в мире Аюрведическую медицину;
• древнейшее индийское учение управления телом йогу.

За главную основу испанского массажа была взята техника хиромассажа, направленная на укрепление и устранение различных недостатков в мышечных тканях. Массажные процедуры Энрике Гарсиа считаются одними из эффективнейших среди прочих видов массажных техник.

В чем уникальность массажа

Испанский массаж лица нацелен на максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации. Гарсия определил несколько основных постулатов, законов, на которых держится его массажная терапия:

1. Недопустимо использование двух и более техник одновременно, так как они могут обладать противоположными действиями, что сведет «на нет» весь эффект.
2. При массировании тщательно учитываются особенности организма данного человека.
3. В процессе проведения массажных сеансов используется более ста различных приемов, что полностью исключает привыкание тела к одинаковым воздействиям (при проведении процедуры приемы не повторяются дважды).
4. Все приемы отличаются уникальной пластичностью, что делает процедуру совершенно безболезненной и вместе с тем максимально глубокой.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект. Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.

Волшебные возможности

Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает отечность лица. Улучшает цвет и рельеф кожного покрова. Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица:

• уничтожение «второго подбородка»;
• лифтинг всей области глаз, подтягивание верхнего века;
• коррекция формы губ («эффект силикона»);
• улучшение состояния носогубной складки;
• избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица).

Испанское массажирование эффективно омолаживает не только лицевую область, но и зону шеи и декольте. Эта методика идеально подходит даже для беременных женщин (что указывает на ее абсолютную безопасность).

После курса сеансов все клеточки эпидермиса наполнятся живительным кислородом, уходит дряблость лица, во много раз замедляется био- и фотостарение эпидермиса.

Испанский массаж очень эффективен при следующих проблемах:

• понижение иммунитета;
• лимфостаз лица (нарушение оттока лимфы);
• изменение функции питания эпидермальных тканей;
• постоянное образование отечности;
• куперозе, варикозе;
• повышенной сухости кожи.

Волшебная методика имеет и ряд противопоказаний. Испанский массаж нельзя проводить при раковых опухолях, инфекционных и грибковых кожных заболеваний, обострения астмы.

Техника осуществления массажа

Испанское массажирование в отличие от других, начинается не с разогревания мышц, а с релаксации. Затем массажист постепенно переходит к более насыщенным приемам.

Массажные движения (практически все они круговые) выполняются подушечками пальцев или всей ладонью.

Работа мастера-массажиста напоминает оригинальный танец рук, когда порхающие пластичные движения кистями переходят в жесткое растирание ребром ладони, а спустя секунду в щипковые воздействия и сразу становятся опять текучими.

Во время всего сеанса фоном служит музыкальное гипнотическое сопровождение, используются специально подобранные аромамасла и свечи. Испанский моделирующий массаж лица требует красоты во всем. Прежде чем лечь на стол массажиста, лицо тщательно очищается от всех следов косметики.

Вопрос-ответ

«Можно ли самому провести испанское массажирование?»

Этой науке учатся много лет.

Такая практика требует высочайшего уровня подготовки (не забывайте, что испанский массаж – это серьезное воздействие, которое затрагивает глубинные мышцы лица и костную систему).

Каждому клиенту разрабатывается индивидуальная техника проведения массажа, учитывая состояние лица, кожи, имеющихся проблем. Выбор необходимых масел и кремов также происходит строго индивидуально.

При грамотно проведенном курсе испанского массажа можно решить практически все недостатки кожи и проблемы внешности. Испанский массаж сравнивают с работой опытного пластического хирурга по эффективности и результатам. Эффект от процедур наблюдается уже после первого проведенного сеанса.

«Как часто проводят сеансы испанского массажа?»

Специалисты рекомендуют проводить процедуры скульптурного массажирования еженедельно по 2-3 раза. Полный курс рассчитывается лично для каждого пациента (обычно он включает в себя 10 процедур). Испанский массаж можно проводить два раза в год.

проведения испанского массажа лица:

Источник: https://rosy-cheeks.ru/ispanskij-massazh-lica.html

Испанский массаж: подарите телу молодость и здоровье

Испанский массаж ━ комплекс практик, направленных на улучшение состояния тела. Удачно скомпонованные приёмы стимулируют метаболические процессы и положительно влияют на организм, что приводит к ошеломляющему эффекту. Полный курс сеансов позволит стать моложе, здоровее, забыть о болях в суставах, целлюлите и лишних килограммах.

История испанского массажа частично попадает под определение «ученик превзошёл своего учителя». В 80-х годах молодой медик Энрике Гарсиа Кастеллс усовершенствовал хиромассажную технику, разработанную его предшественником ━ основателем первой испанской массажной школы доктором Феррандисом.

Интересно: Хиромассаж – совокупность приёмов классических и восточных массажных систем, которые задействуют хиропрактику и кинезиологию.

Хиропрактика – альтернативная медицина, основывающаяся на мануальных методах лечения.

Кинезиология – научная и практическая дисциплина, изучающая движение мышечных органов в человеческом теле.

Также ищут:

• Описание тайского массажа
• Шведский массаж
• Что такое стоун-массаж

Целью учёного-новатора было переплетение кардинально отличающихся методик. Западные массажисты пользуются исключительно подтверждёнными практически знаниями о физиологии человека. Восточные же мастера практикуют принцип, основанный на их культурном достоянии ━ учении о жизненной энергии Ци.

В итоге слияния этих двух подходов получается испанская техника, состоящая из физического и энергетического влияния на тело. Процедура даёт небывалый эффект, который многим привычнее достигать медикаментозным или хирургическим вмешательством.

Особенности и преимущества

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

• нервной,
• сердечно-сосудистой,
• мышечной,
• костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи.

Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек.

Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Массаж лица

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

• разминочного,
• подготовительного,
• предтренировочного,
• послетренировочного,
• восстанавливающего,
• косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой.

Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса.

Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

1. Проведение за одну процедуру двух техник, воздействующих на разные системы, недопустимо. Так происходит взаимоисключающее действие, приводящее к негативному результату.
2. Классическая методика состоит из более чем сотни приёмов, связанных оригинальными элементами. Массажист задействует подушечки пальцев, костяшки, ладони. 
3. Даже техники самого глубинного действия осуществляются без дискомфорта для пациента. Только интенсивность и безболезненность. Плавные точные движения воздействуют с учётом расположения нервных окончаний. Принцип индивидуального подхода частично связан с эндорфинами, которые активно вырабатываются вашим телом во время процедуры. Именно этот гормон предоставляет обезболивающее и тонизирующее действие, улучшая настрой.
4. Проводится воздействие через хлопчатобумажную ткань или непосредственно на обнажённую кожу, что при использовании дополнительных веществ даёт более существенный результат.

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

• снизить отёчность;
• расслабить мышцы;
• вылечить лимфостаз (улучшить отток жидкости);
• предотвратить купероз;
• снять симптомы варикозного расширения вен;
• провести моделирование овала лица; 
• провести профилактику и избавиться  от мимических морщин;
• ликвидировать возрастные изменения кожи;
• уменьшить общий вес тела;
• повысить гибкость и подвижность сочленений;
• восстановить весь организм и кожу после продолжительного стрессового состояния;
• наладить работу иммунитета;
• нормализовать сон и избавиться от бессонницы;
• избавиться от апатии, раздражительности, депрессии;
• предотвратить целлюлитные отложения;
• убрать живот после похудения или родов;
• улучшить осанку; 
• стабилизировать лимфоток и отток венозной крови;
• стимулировать обменный процесс клеток;
• повысить эластичность и тургор эпидермального покрытия.

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Польза или вред

Массаж относится к физиотерапии, потому имеет и ряд противопоказаний. Такова уж анатомия людей. Порой положительный эффект оказывается менее значителен, чем негативные последствия процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=rcDKBNJZWyM

Противопоказано массировать конкретные области при:

• дерматологических заболеваниях;
• наличии новообразований – опухолей, объемных родинок, фурункулов и т. п.;
• кровотечении.

Сеанс не рекомендуется проводить, если у вас:

• острая бронхиальная астма,
• злокачественные опухоли,
• любая хроническая болезнь в острой фазе,
• повышена температура тела.

Ввиду физиологической особенности некоторым женщинам не рекомендуется посещать массажиста в период менструации. Данный момент нуждается в дополнительном обсуждении с гинекологом.

Неблагоприятный эффект может возникнуть из-за проведения сеанса некомпетентным специалистом. Об этом скажут синяки, “звёздочки” сосудов на лице, новые морщины, плохое состояние кожи и общее плохое самочувствие.

Чтобы подобного не возникло, обращайтесь только к проверенным мастерам с отличными рекомендациями от пациентов, а не к новичкам, предлагающим невиданные скидки на сеанс.

Источник: https://itmassage.ru/sistemy/ispanskij-massazh

Испанский массаж

Под термином испанский массаж подразумевается особая техника массажа, которая сегодня необычайно популярна в Европе и в России.

Разработал ее порядка тридцати лет назад врач, профессор медицины Энрике Гарсия Кастеллс, который ставил своей целью переплетение европейского подхода к массажу, а именно знание особенностей анатомии и физиологии человека, и восточных практик, где основное значение имеет энергия ци, пронизывающая все живое и отвечающая за исцеление.

Предназначение испанского массажа

Такой экзотический вид массажа делается с целью достичь следующих результатов:

• Снизить отечность кожи
• Предотвратить развитие купероза
• Снятие симптомов варикозного расширения вен
• Коррекция овала лица
• Предотвратить появление и развитие мимических морщин – тех, что в наибольшей степени выдают наш возраст
• Ликвидировать возрастные изменения кожи
• Восстановить кожу и весь организм после стресса
• Наладить работу иммунной системы
• Восстановить нормальный сон и побороть бессонницу
• Снять апатию, депрессию и раздражительность

Кроме того, применение техник испанского массажа поможет предотвратить появление целлюлита, улучшить лимфооток, повысить эластичность и тургор тканей. При этом пациент совсем не ощущает никаких болевых ощущений, так как методика его проведения – максимально щадящая. Очень эффективным будет этот массаж для людей, которые очень чувствительны к стрессу.

Техники испанского массажа тела

Испанский массаж может быть представлен следующими уникальными методиками:

☯ Хиромассаж. Предназначен для улучшения эластичности мышечных волокон. Для его эффективности массажист должен предварительно полностью расслабить мышцы пациента. Затем при помощи круговых приемов приступают к более глубокому воздействию. Преимущественно такой испанский массаж тела воздействует на спину и ноги.

☯ Миотенсивная техника. Используется чаще всего для нормализации опорно-двигательной системы. Сначала при помощи круговых движений расслабляют мышцы, приводящие в движение суставы. После расслабления каждой группы мышц глубоко прорабатывают само сочленение.

☯ Соматоэмоциональный массаж. Проводится для нормализации функции нервной системы. Массажист чередует расслабляющие приемы с интенсивными, воздействующими на определенные рефлекторные зоны. Массажные движения проводятся с разной скоростью и силой. Иногда для проведения такого массажа применяются перья и камни.

☯ Нейроседативный массаж. Его цель – нормализация психического состояния пациента. Также такой испанский массаж тела используется для устранения хронических болевых ощущений в шее, спине и конечностях.

Проводится при помощи однообразных, медленных приемов, как считается, напоминающих ощущения, испытываемые когда-то человеком во внутриутробном периоде.

Для повышения эффективности используются различные крема и ароматические масла.

☯ Гемолимфатическая методика. Улучшает кровообращение и лимфооток. Используется для нормализации артериального, а также внутричерепного давления, устранения отеков, для похудения. Массажные движения проводятся по току крови и лимфы.

https://www.youtube.com/watch?v=qunyp0_CiUg

Существуют также лимфодренажные, антицеллюлитные и другие методики испанского массажа.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица особо ценится за расслабление мышц. Это можно достичь благодаря многообразию приемов и атмосфере, проводимого сеанса. Слегка поглаживающие движения сменяются растиранием с помощью ладонной и тыльной стороны кисти. Данные приемы включают в себя интенсивность и безболезненность, а также расслабляющее действуют на все группы мышц.

Массаж способствует улучшению кровоснабжения тканей, отток венозной крови и дренаж лимфы. Все это положительно влияет на рельеф и цвет кожи, повышает ее эластичность, сглаживает морщины и снимает отечность вокруг глаз.

После проведенных сеансов испанского массажа подтягивается овал лица и моделируется контур, который включает:

• увеличение губ
• лифтинг верхнего века и коррекция формы бровей
• сглаживание области носогубной складки
• уменьшение количества морщин

Техника выполнения испанского массажа лица

Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем или масло. Что выбрать, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут более жирные средства, так как она нежная и легко травмируется. Хорошо использовать масла с добавлением витаминов и минералов.

Все движения выполняются очень деликатно и мягко. Кожа лица отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Большинство манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Сильные нажатия чередуются со слабыми. Массажист выполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.

Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс специалист успевает по несколько раз отработать на каждом участке коже. Испанский массаж лица помогает успокоиться и отдохнуть. По окончании сеанса пациент снова умывается и на кожу наноситься крем. Человек чувствует себя полным энергии и выглядит помолодевшим.

Для достижения желаемого результата требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Повторно пройти процедуру желательно через 6 месяцев. При возможности и желании делать это можно чаще, строгого графика нет.

Противопоказания

• заболевания в стадии обострения
• кожные заболевания
• злокачественные новообразования
• бронхиальная астма в период цветения (май-июнь)

Испанский массаж – это множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Он выполняется как по телу, так и, что гораздо чаще, по лицу. Испанским массажем достигается улучшение тонуса, повышение упругости кожи, уменьшение отеков и отчасти снятие стресса.

В профессиональном исполнении, особенно хорошо видно, что испанский массаж требует творческого подхода. Один и тот же элемент этой технологии редко повторяется в течение сеанса, что не позволяет адаптироваться нервной системе человека, которому делают массаж, так как его ощущения постоянно меняются. Массаж сугубо индивидуальный, учитывает особенности организма.

Проводя курс процедур, желательно выделить время для массажа 2-3 раза в неделю, сеансов десять. Стандартная рекомендация по курсам массажа – 2 раза в год, однако в зависимости от желания клиента и с учетом рекомендаций специалиста график может меняться.

Испанская методика уже признана уникальной, так как позволяет достигать стабильных результатов в короткие сроки, и полноценно воздействовать на процессы биологического старения кожи.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

  :

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/massaz/ispanskii-massaz.shtml

Испанский массаж лица — что это такое, и какого ждать результата?

Испанский массаж лица представляет собой особый комплекс техник, предложенный мануальным терапевтом Энрике Кастеллс Гарсиа еще в начале ХХ века. Оригинальная практика включает в себя элементы йоги, тибетской и индийской медицинских практик. В основе методики лежит хиромассаж, позволяющий одновременно сочетать классический и восточный подходы.

Испанская техника массажа — в чем ее секрет?

Благодаря выраженному лимфодренажному эффекту после испанского массажа уменьшается отечность тканей, улучшается кровообращение, повышается выработка собственных коллагена и эластина, запускаются процессы восстановления и омоложения всего тела. Моделирующий (или скульптурный) эффект массажа достигается активным воздействием на каждую мышцу лица.

Ожидаемыми результатами являются:

• устранение мелких мимических морщин и уменьшение глубоких;
• уменьшение «второго подбородка»;
• увеличение губ;
• подтяжка лица.

Испанская техника массажа имеет ряд особенностей. Чтобы достичь наилучшего эффекта, мастера придерживаются следующих правил:

1. Во время процедуры используется техника только одной методики, так как разнонаправленные действия не дадут желаемого результата.
2.  Подбор практики испанского массажа проводится индивидуально для каждого конкретного человека. Для этого требуется очная консультация у специалиста, во время которой тот оценит состояние кожи, возрастные изменения и т. д.
3. Массажные приемы никогда неповторяются, благодаря чему не наступает привыкания тела, что положительно сказывается на выраженности положительных изменений.

Чем отличается испанский массаж от классического?

Испанский массаж отличается от классического тем, что носит выраженный антистрессовый характер. Полный релакс – вот с чего начинается и чем заканчивается процедура. Мышцы предварительно не разогревают, а массажные движения делают подушечками пальцев и/или ребром ладони, плавно чередуя щипки с глубоким растиранием и/или поверхностным воздействием.

Особое внимание уделяют подбору аромоматических масел, свечей и специальной музыки, что все вместе оказывает расслабляющий эффект.

Кому показан испанский массаж?

Показания к выполнению испанского массажа лица:

1. Сухой тип кожи. Методика активизирует работу сальных желез.
2. Отек лица, вызванный лимфостазом. Разминание качественно улучшает отток лимфы из тканей.
3. Купероз. Благодаря специально подобранной технике, направленной на восстановление кровообращения в верхних слоях дермы, устраняются сосудистые звездочки.
4.  Мимические морщины, фотостарение. Воздействие на клетки соединительной ткани (фибробласты) активирует синтез волокон коллагена и эластина, в результате чего повышается тургор тканей

В каких случаях применение испанского массажа противопоказано?

Существуют строгие противопоказания к проведению испанского массажа:

1. Онкозаболевания, вне зависимости от формы и активности процесса. Изменение гемо- и лимфодинамики может привести к прогрессированию заболевания или злокачественному перерождению, поэтому делать эту процедуру в данном случае не стоит.
2. Мелкие ссадины, раны области лица и шеи. Необходимо дождаться полного восстановления целостности кожных покровов, прежде чем начинать курс терапии, так как даже легкое воздействие на травмированные ткани может стать причиной серьезной воспалительной реакции или занесения инфекции.
3. Гнойничковые высыпания. Кожа лица хорошо кровоснабжается, поэтому попадание инфекционных агентов в кровь провоцирует развитие генерализованого воспалительного ответа.
4. Герпесвирусная инфекция в стадии обострения. Вирус простого герпеса достаточно агрессивен, даже минимальное воздействие на пораженные клетки вызывает распространение процесса.

Применяется ли испанский массаж лица при куперозе?

Испанский массаж отлично помогает при куперозе, это заболевание даже является показанием к проведению этой техники.

Массаж позволяет:

• улучшить кровообращение;
• укрепить стенки кровеносных сосудов;
• убрать или значительно уменьшить отек тканей;
• устранить сосудистые звездочки и сеточки.

Схема испанского массажа лица

Технику и порядок выполнения массажных движений подбирают для каждого клиента индивидуально, учитывая его потребности и изменения на коже.

Массажными движениями (в отличие от многих других методик) охватываются не только лицо, но и зона декольте. Классическая схема техники испанского массажа выглядит так:

1. Совершая легкие массажные движения кончиками пальцев, очерчивают овал лица по направлению ото лба к шее, затем поднимаются наверх, к подбородку и носогубной складке, после чего пальцы оказываются на носу, затем щеках, и, наконец, пересекая височную область, достигают лба.
2. На следующем этапе амплитуда движений растет, их повторяются уже не кончиками пальцев, а внутренней поверхностью ладоней по приведенным выше массажным линиям.
3. Все движения следует выполнять в определенном темпе, не слишком быстро и не медленно. Часто в салонах для этого ставят музыку с определенной ритмичностью, чтобы массажисту было легче сориентироваться.
4. После того, как мышцы достаточно расслабились – используют легкие щипковые движения. Щипки начинаются с области щек и носа, затем – в области бровей и лба, и наконец – по контуру овала лица, к подбородку и шее.

Как делают испанский массаж?

Испанский массаж невозможно сделать самостоятельно, только опытный специалист может грамотно подобрать и выполнить эту особую технику.

Первым этапом проводят демакияж, очищая кожу от загрязнений, пыли и остатков косметических средств.

Прежде чем приступить непосредственно к массажу, кожу лица смазывают специальным кремом или маслом. У лиц с жирным типом кожи используют менее маслянистые средства, в то время как при повышенной сухости – более жирные.

Массаж выполняют, преимущественно используя для разминания кончики пальцев (подушечки) и ладони. Поглаживания сменяются пощипываниями, затем чередуются с похлопываниями. Каждое движение достаточно быстро сменяется следующим, так что организм не успевает привыкнуть и приспособиться.

При правильно проведенном испанском массаже не должно ощущаться ни боли, ни дискомфорта, только полное расслабление.

Данная процедура разрешена к применению даже у беременных, так как она максимально комфортна, дарит только приятные ощущения и оказывает хороший нейроседативный эффект.

После испанского массажа остатки крема или масла удаляют, вновь тщательно очищают лицо и наносят восстановительные и защитные средства.

Для достижения максимальной релаксации используют ароматические масла и свечи, включают расслабляющую музыку. Испанский массаж позволяет максимально успокоится, на сеансах даже можно уснуть.

В результате повышения тонуса кожи, нормализации кровообращения и лимфотока, испанский массаж позволяет:

1. Разгладить морщины.
2. Подтянуть провисающую кожу верхнего века.
3. Уменьшить или устранить второй подбородок.
4. Немного скорректировать форму бровей.
5. Очертить овал лица, уменьшить брыли и/или второй подбородок.

В чем уникальность лимфодренажного испанского массажа?

Лимфодренажный испанский массаж – это особая комплексная методика, направленная на улучшение оттока лимфы от кожи и структур лица и зоны декольте. Качественно проведенная процедура способствует устранению отеков, нормализирует артериальное и внутричерепное давление, возвращает коже здоровый молодой вид. Массажные движения в этом случае проводят по ходу лимфатических сосудов.

Каковы тонкости методики при реафирмирующем массаже лица?

Реафирмирующий испанский массаж лица позволяет провести восстановление одновременно на трех уровнях: нейрорецепторном, мышечном и сосудистом.

Воздействие на нейрорецепторном уровне позволяет снять мышечный и сосудистый спазм, что, в свою очередь, является подготовительным этапом для дальнейшей работы массажиста.

На сосудистом уровне происходит восстановление работы лимфатической и кровеносной систем, что позволяет насытить структуры и ткани кислородом, а так же убрать продукты клеточного метаболизма.

Пассивная гимнастика мышц лица, проводимая посредством реафирмирующего испанского массажа, позволяет устранить гипертонус и улучшить сократительную мышечную способность. Данная техника обладает выраженным омолаживающим и восстанавливающим эффектом, а в связи со своим мягком воздействии может применяться уже с 18 лет.

Чем уникален испанский хиромассаж?

Хиропластический (или миоструктурный) массаж лица направлен на глубокую проработку мышечных волокон, что способствует повышению их эластичности. Для достижения нужного эффекта, массажисты стараются достичь полного расслабления каждой группы мышц, снять повышенный тонус и улучшить их кровоснабжение. Предпочтение отдают круговым массажным движениям.

Сколько раз следует провести процедуру, или когда становится заметен эффект от испанского массажа лица?

Желаемый эффект становится заметен уже на 3-4 процедуре, однако, для достижения стойкого результата необходимо провести полный курс из 10 сеансов. В качестве поддерживающей терапии желательно повторять массаж 1-2 раза в месяц, и проходить повторные курсы по крайней мере 1 раз в год.

Источник: http://33maski.ru/ispanskij-massazh-litsa-chto-eto-takoe-i-kakogo-zhdat-rezultata/