Климакс

Климакс

Климакс

Климакс является естественным этапом в жизни женщины и характеризуется обратными изменениями в репродуктивной системе – прекращением детородной и менструальной функций. Слово «климакс» происходит от греческого «klimax» – лестница, выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию.

Жизнь женщины складывается из нескольких возрастных периодов, имеющих свои анатомо-физиологоческие особенности:

  • периода новорожденности – до 10 дней;
  • периода детства – до 8 лет;
  • периода полового созревания – от 8 до 17-18 лет;
  • периода половой зрелости (репродуктивного, или детородного) – от 18 до 45 лет;
  • климактерического период (климакса), включающего:
  1. пременопаузу – от 45 лет до менопаузы;
  2. менопаузу – прекращение менструации (49-50 лет);
  3. постменопаузу – от менопаузы – до 65-69 лет;
  • периода старости – от 70 лет.

При средней продолжительности жизни женщины 75 лет, треть ее жизни приходится на климакс.

У одних женщин климакс имеет физиологическое течение и не вызывает патологических расстройств, у других патологическое течение климакса приводит к развитию менопаузального (климактерического) синдрома.

Менопаузальный синдром при климаксе у женщин встречается с частотой 26 – 48% и характеризуется комплексом различных расстройств функций эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, что нередко нарушает нормальную жизнедеятельность и трудоспособность женщины.

Вопросы патологического течения климакса имеют важное социальное и медицинское значение в связи с возросшей средней продолжительностью жизни женщины и ее социально-активным поведением.

В период климакса изменения происходят во всем организме: снижается иммунная защита, повышается частота аутоиммунных и инфекционных болезней, прогрессируют процессы старения. Но наиболее активным изменениям при климаксе подвергается половой аппарат женщины.

При климаксе в яичниках прекращается развитие фолликулов, перестают созревать и овулировать яйцеклетки, происходит снижение внутрисекреторной деятельности.

Фолликулы в яичниках замещаются соединительной тканью, что ведет к склерозированию и уменьшению яичников в размерах.

Гормональная картина при климаксе характеризуется повышением уровня гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего) и снижением уровня эстрогенов. В течение года после наступления менопаузы возрастание уровня фолликулостимулирующего гормона происходит в 13-14 раз, лютеинизирующего – в 3 раза с последующим некоторым снижением.

В период климакса изменения при синтезе эстрогенных гормонов заключаются в прекращении выработки эстрадиола и преобладании эстрона.

Эстрогены оказывают биологическое воздействие на матку, молочные железы, уретру, мочевой пузырь, влагалище, мышцы тазового дна, клетки мозга, артерий и сердца, кости, кожу, слизистые оболочки конъюнктивы, гортани, рта и т.д.

, и их дефицит в период климакса может вызывать различные расстройства в этих тканях и органах.

Менопаузальный синдром при климаксе служит проявлением дефицита эстрогенов и характеризуется вегето-невротическими, урогенитальными нарушениями, дистрофическими изменениями кожи, высоким риском развития атеросклероза и ишемии сосудов, остеопороза, психологических нарушений. С увеличением средних показателей продолжительности жизни женщины происходит удлинение климакса и, соответственно, увеличение периода эстрогенного дефицита, что повышает вероятность развития менопаузального синдрома.

Классификация менопаузальных расстройств

По своим проявлениям климактерический синдром подразделяется на ранневременные, средневременные и поздневременные проявления менопаузальных расстройств. К ранневременным проявлениям менопаузальных расстройств при климаксе относятся:

  • вазомоторные симптомы – чувство «приливов» жара, головные боли, увеличенную потливость, ознобы, колебания артериального давления, сердцебиение;
  • психоэмоциональные симптомы – слабость, беспокойство, раздражительность, сонливость, невнимательность, забывчивость, депрессия, снижение либидо.

Ранневременные проявления во время климакса захватывают пременопаузу и 1-2 года постменопаузы. Женщины с вазомоторными и психоэмоциональными симптомами в период климакса нередко лечатся у терапевта по поводу гипертонической болезни, ишемической болезни сердца или у психоневролога с диагнозами невроза или депрессивного состояния.

Средневременные проявления менопаузальных расстройств при климаксе включают:

Средневременные проявления во время климакса отмечаются спустя 2-5 лет после менопаузы и характеризуются атрофическими изменениями кожи и урогенитального тракта. Как правило, симптоматическое лечение урогенитальных и кожных симптомов при климаксе не дает желаемого эффекта.

К поздневременным проявлениям менопаузальных расстройств при климаксе относятся:

  • метаболические (обменные) нарушения – остеопороз, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания.

Поздневременные проявления во время климакса развиваются спустя 5-10 лет поле наступления менопаузы. Недостаточный уровень половых гормонов в период климакса приводит нарушению структуры костной ткани (остеопорозу) и липидного обмена (атеросклерозу).

На развитие и тяжесть течения менопаузального синдрома влияют гормональные, средовые, наследственные факторы, общее состояние женщины к периоду климакса.

Вегетососудистые (вазомоторные) симптомы при патологическом течении климакса отмечаются у 80% женщин.

Они характеризуются внезапными «приливами» с резким расширением капилляров кожи головы, лица, шеи, грудной клетки, повышением локальной кожной температуры на 2-5°С, а температуры тела – на 0,5-1°С.

«Приливы» сопровождаются чувством жара, покраснением, потоотделением, сердцебиением. Состояние «приливов» длится 3-5 минут с повторяемостью от 1 до 20 и более раз в сутки, усиливается в ночное время, вызывая расстройство сна.

Легкая степень вазомоторных расстройств при климаксе характеризуется количеством «приливов» от 1 до 10 в сутки, средняя – от 10 до 20, тяжелая – от 20 и более в сочетании с другими проявлениями (головокружением, депрессией, фобиями), ведущими к снижению трудоспособности.

У 13 % женщин с патологическим течением климакса встречаются астеноневротические расстройства, проявляющиеся раздражительностью, плаксивостью, ощущением тревоги, страха, непереносимостью обонятельных и слуховых ощущений, депрессией. Психоэмоциональные симптомы при климаксе развиваются перед менопаузой или сразу после нее, вазомоторные продолжаются около 5 лет после менопаузы.

Довольно часто патологическое течение климакса характеризуется урогенитальными и сексуальными расстройствами, а также остеопорозом с развитием патологических переломов.

Течение менопаузального синдрома при климаксе может развиваться в виде атипичных форм:

  • симпато-адреналовых кризов, характеризующихся резкой головной болью, повышением артериального давления, задержкой мочеотделения с последующей полиурией;
  • миокардиодистрофии, характеризующейся постоянными болями в сердце при отсутствии изменений на ЭКГ, неэффективностью обычной терапии;
  • крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на лекарственные препараты и пищевые продукты, свидетельствующих об изменении иммунологических реакций организма и др.

Течение климакса выпадает на период важных событий в жизни женщины: взросления и женитьбы детей, достижений на работе, пенсионных перемен, и климактерические расстройства наслаиваются на повышенные эмоциональные нагрузки и социальные проблемы.

Почти у 50% женщин с патологическим течением климакса встречается тяжелая форма расстройств, у 35% расстройства выражены умеренно и лишь у 15% менопаузальный синдром носит легкие проявления.

Легкая форма расстройств климакса обычно встречается среди практически здоровых женщин, в то время, как женщины с хроническими заболеваниями подвержены атипичным формам проявления климактерического синдрома, склонностью к кризовому характеру течения, нарушающему общее здоровье пациенток.

Развитию менопаузального синдрома при климаксе способствуют генетические факторы, эндокринопатии, хронические заболевания, курение, нарушения менструального цикла в период половой зрелости, ранняя менопауза, гиподинамия, отсутствие в анамнезе у женщины беременностей и родов.

Диагностика менопаузального синдрома

Диагностика патологического течения климакса основывается на жалобах пациенток, появляющихся в возрасте приближения или наступления менопаузы.

Обострения сопутствующих заболеваний порой затрудняет диагностику менопаузального синдрома при климаксе, утяжеляя его течение и вызывая развитие атипичных форм.

При наличии сопутствующих заболеваний женщине, кроме консультации гинеколога, показана консультация других специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога.

С целью правильной диагностики осложненного течения климакса проводят исследование содержания в крови уровней фолликулостимулирующего и лютеинизирующего горомонов, эстрогенов.

Для уточнения функционального состояния яичников при климаксе проводят гистологический анализ соскоба эндометрия матки и цитологические исследования мазков из влагалища в динамике, построение графика базальной температуры.

Выявление ановуляторных яичниковых циклов позволяет связать функциональные нарушения с менопаузальным синдромом.

Лечение расстройств при климаксе

Принятые в современной гинекологии подходы к проблеме лечения патологии климакса основаны на уменьшении его проявлений и симптомов. Уменьшение тяжести и частоты «приливов» при патологическом течении климакса достигается назначением антидепрессантов (венлафаксин, флуоксетин, пароксетин, циталпрам, сертралин и др.).

С целью профилактики и лечения развития остеопороза при климаксе применяются негормональные препараты-биофосфонаты (алендроновая и ризедроновая кислоты), уменьшающие потерю костной ткани и риск развития переломов. Биофосфонаты эффективно заменяют терапию эстрогенами в лечении остеопороза у женщин в период климакса.

Для уменьшения проявления урогенитальных симптомов при патологическом течении климакса рекомендуется местное (вагинальное) введение эстрогена в виде крема или таблеток. Выделение в ткани влагалища незначительных доз эстрогена уменьшает ощущения сухости, дискомфорта при сексуальных контактах и расстройства мочеиспускания.

Самым эффективным методом лечения менопаузального синдрома при климаксе является индивидуально назначенная врачом гормональная терапия. Прием эстрогенных препаратов хорошо устраняет, в частности, «приливы» и неприятные ощущения во влагалище.

Для гормонотерапии в лечении патологии климакса применяются натуральные эстрогены (эстрадиолвалерат, 17-бета-эстрадиол и др.) в малых дозах прерывистыми курсами. Для профилактики гиперпластических процессов в эндометрии при климаксе показано сочетание эстрогенов с гестагенами или (реже) с андрогенами.

Курсы гормонотерапии и гормонопрофилактики проводят в течение 5-7 лет с целью профилактики инфаркта миокарда, остеопороза и инсульта.

Гормонотерапия в качестве лечения патологии климакса противопоказана пациенткам, страдающим:

Перед назначением приема гормональных препаратов пациенткам с патологией климакса необходимо провести исследования: УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез и маммографию, цитологический анализ мазков отделяемого из шейки матки, биохимическое исследование показателей анализа крови и свертывающих факторов (коагулограмма).

Режим гормонотерапии

Выбор режима проведения гормонотерапии зависит от стадии климакса.

В пременопаузе гормонотерапия не только восполняет дефицит эстрогенов, но и оказывает нормализующее действие на менструальный цикл, поэтому назначается циклическими курсами.

В постменопаузу, когда происходят атрофические процессы в эндометрии, для профилактики ежемесячных кровотечений, гормонотерапия проводится в режиме постоянного приема препаратов.

Если патологическое течение климакса проявляется только урогенитальными расстройствами, эстрогены (эстриол) назначаются местно в виде вагинальных таблеток, свечей, крема. Однако, в этом случае остается риск развития других менопаузальных нарушений климакса, в том числе, остеопороза.

Системный эффект в лечении патологического течения климакса достигается назначением сочетанной гормонотерапии (как пример, тиболон + эстрадиол + норэтистерона ацетат).

При комбинированной гормонотерапии прием гормонов сочетают с симптоматическими препаратами (гипотензивными, сердечными, антидепрессантами, релаксантами мочевого пузыря и т. д.).

Комбинированная терапия для лечения расстройств климакса назначается после консультации узких специалистов.

Решение проблем патологического течения климакса – это ключ к продлению женского здоровья, красоты, молодости, работоспособности и реальное улучшение качества жизни женщин, вступающих в прекрасную «осеннюю» пору своей жизни.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gynaecology/climax

Климакс у женщин: симптомы, лечение климактерического синдрома

Климакс

Смысл жизни для женщины заключается в необходимости быть любимой и желанной, но это только верхняя часть айсберга. В глубине скрывается подсознательное древнее желание иметь надёжную защиту для своих детей, себя и своего жилища.

А эту уверенность ей может дать только искренне любящий мужчина. Женщина знает только один способ обрести этот смысл жизни, быть привлекательной и сексуальной. Эстрогены – женские половые гормоны, как раз и обеспечивают им эту привлекательность.

Благодаря этим гормонам у женщины округлые формы тела, нежный голос, бархатистая и эластичная кожа, сильные и яркие эмоции. Эстрогены отвечают за способность зачать и выносить ребёнка. Именно поэтому в эпоху возрождения ямочки на ягодицах и бедрах, которые сегодня называют целлюлитом, считались признаком женской привлекательности.

Они указывали на достаточный уровень эстрогенов в организме, а значит на то, что женщина здорова сама и способна родить здоровое потомство. Но ничто не вечно, в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает этот «ужасный» период, который называют климаксом.

Возраст, когда начинается климакс у женщин

Климакс – это природное угасание основной женской функции — деторождения. Постепенное обратное развитие необходимых для этого органов: груди, яичников, матки и снижение уровня эстрогенов в организме.

В яичниках каждой женщины генетически заложено определённое число фолликулов, от этого и зависит время наступления климактерического синдрома. Обычно климакс наступает в возрасте от 50 до 55 лет.

Если его симптомы наблюдаются до 40 летнего возраста – это ранний синдром (см. женщины чистюли рискуют приблизить свой климакс).

Все реакции организма на эту последнюю гормональную «бурю» у каждой женщины индивидуальны.

Одна переживает этот период тяжело и длительно, у другой он проходит практически незаметно.

Прослеживается четкая наследственная связь начала угасания детородной функции по женской линии, если женщина хочет узнать, как этот процесс пройдёт у неё достаточно обратиться с этим вопросом к своей матери.

Это позволит психологически подготовиться и поможет легче перенести этот период (см. первые признаки климакса).

Ранний климактерический синдром диагностируют у женщин до 40 лет, что является отклонением и не естественным процессом (частое явление в последние десятилетия). К группе риска относятся:

  • курящие женщины
  • перенесшие большое количество медицинских абортов (последствия)
  • ведущие не регулярную половую жизнь
  • страдающие алкоголизмом, ожирением
  • не соблюдающие режим труда и отдыха
  • часто подвергающиеся стрессам и увлекающиеся диетами, голоданием
  • имеющие аутоиммунные заболевания, эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет)
  • гинекологические заболевания, в том числе онкологические

Периоды гормональной перестройки

Время, за которое происходит полная гормональная перестройка, проходит в три этапа:

Пременопауза- На первом этапе продолжительностью до 6 лет, фолликулы становятся устойчивее к действию гормонов, стимулирующих их к созреванию. Нарушается привычная цикличность менструального цикла.

Менструация может наступать со значительными задержками, уменьшается или увеличивается количество дней, до полного прекращения. Изменяется и объём выделений, кровотечения становятся более скудными или обильными.

Гинекологи называют этот период – пременопаузальным.

При патологическом течении пременопаузы отмечается повышенная продукция эстрогенов —  гиперэстрагения. Поэтому на профилактическом онкоосмотре гинекологом, у таких пациенток могут выявляться следующие признаки:

  • избыточная продукция цервикальной слизи, выраженная складчатость стенки влагалища
  • матка не уменьшается в размерах, а увеличивается и уплотняется
  • при осмотре молочных желез определяется тяжистость и некрупные уплотнения, они несколько увеличены и болезненны
  • в стенках матки выявляют миоматозные узлы и другие опухолевые новообразования в половых органах
  • менструации могут быть более продолжительными и обильными, не редки случаи дисфункцирнального кровотечения (см. причины маточных кровотечений)

Менопауза — второй этап самый короткий, полное прекращение наступления менструации.
На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года).

Постменопауза — На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года). Органы, в функционировании которых принимали участие половые гормоны, претерпевают плавные гипотрофические изменения:

  • лобковые волосы редеют
  • стенки влагалища утрачивают тонус и складчатость
  • своды уплощаются
  • уменьшаются размеры матки
  • снижается объём выделяемой слизи из шеечного канала, возможно полное прекращение.

В молочных железах также происходят значительные изменения, что является физиологическим процессом — инволюция молочных желез происходит путем жирового или фиброзного замещения железистой ткани. При нормальном течении климактерического периода самочувствие длительное время остается удовлетворительным. Непосредственно постменопауза длиться всю оставшуюся жизнь.

Эстрогены принимают активное участие в жизни организма в целом, рецепторы чувствительные к этим гормонам есть во многих органах, отсюда и такое разнообразие симптомов. Если этот период у женщины протекает с осложнениями, то будут наблюдаться следующие симптомы климакса:

  • Изменения со стороны эмоциональной сферы

Древние греки эмоциональное состояние женщины напрямую связывали с маткой, это отражается в происхождении слова истерия от греческого hystera – матка.

У некоторых женщин климактерические расстройства эмоциональной сферы протекают по типу астено-невротического синдрома.

Проявляется это состояние немотивированной плаксивостью, раздражительностью, чувством тревоги, страха, бессонницей, непереносимостью отдельных звуков и запахов.

У других пациенток отмечаются выраженные депрессивные расстройства, которые плохо поддаются традиционному лечению, и протекают в тяжёлой форме. У отдельных женщин могут наблюдаться значительные изменения поведения, вплоть до вызывающего. Они делают кричащие прически, носят откровенные наряды, предпочитают яркий макияж, в надежде задержать уходящую молодость.

  • Нарушения со стороны вегетативной нервной системы

Наиболее яркими и специфичными, при тяжёлом климактерическом синдроме, симптомами являются «приливы», которые возникают как реакция вегетативной нейрорегуляции на воздействие внешних и внутренних факторов (см. как избавиться от приливов при климаксе). Клинически «приливы» проявляются:

  • чувством тревоги;
  • ощущением замирания сердца;
  • недостатка воздуха;
  • обильным потоотделением;
  • покраснением кожи;
  • тошнотой;
  • головокружением и нарастающей слабостью.

Гипервентиляционный синдром (ГВС) – характеризуется нарушениями ритма, глубины, частоты дыхания. Пациентки жалуются на недостаток воздуха, стеснение в груди, комок в горле.

При этом синдроме отмечаются упорные головные боли, по типу мигрени, боли напряжения, смешанных видов. Такие больные плохо переносят духоту, влажность, жару.

ГВС – связан с нарушением обмена минералов, а именно кальция и магния, которое вызвано стойким понижением уровня эстрогена.

В последнее время к ГВС относят синдром сонных апноэ, частые приступы кратковременной спонтанной задержки дыхания во время сна. Косвенными симптомами климакса являются:

  • ночной храп
  • частые пробуждения
  • повышенная сонливость днём
  • высокие цифры артериального давления по утрам.

В функцию эстрогенов входит сохранение и восстановление нервных клеток, которые разрушаются при болезни Альцгеймера, улучшение функции нейронов, противовоспалительное и антиоксидантное действие, нормализация кровообращения мозга, регуляция уровня глюкозы.

  • Нарушение функции мочеполовой системы и изменения трофики кожных покровов

Атрофический вагинит – дефицит эстрогенов, при климактерическом синдроме, приводит к уменьшению кровотока в стенках влагалища до состояния ишемии. Сужается просвет артерий, уменьшается количество функционирующих капилляров, нарушается продукция естественной слизи, этим объясняется патологическая сухость влагалища, как следствие зуд, жжение, опущение стенок.

Атрофические изменения в связочном аппарате малого таза изменяют нормальное анатомическое расположение уретры и мочевого пузыря, что способствует выпадению стенок влагалища и матки.

Симптомы атрофического цистоуретрита – учащение мочеиспускания с выделением малого количества мочи, болезненность, при акте мочеиспускания жжение, режущие боли в мочевом пузыре. Учащение ночного мочеиспускания, более одного раза за ночь, неудержание мочи.

Нарушение нормального питания кожи. Кожа истончается, утрачивает эластичность, становиться сухой, морщинистой и дряблой. Появляются пигментные пятна и небольшие кожные разрастания. Уменьшается количество волос на голове, на лице усиливается рост волос.

Остеопороз и функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы.
Сердечно-сосудистая системы реагирует на климактерий постепенным увеличением артериального давления, субъективно ощущается боль в области сердца.

https://www.youtube.com/watch?v=3UCjSux7nJ8

Постменопаузальный остеопороз – в возникновении остеопороза ведущую роль отводят дефициту эстрадиола – гормона из группы эстрогенов. В период менопаузы происходит нарушение баланса процессов, обеспечивающих обновление костной ткани. Клинически это проявляется:

  • сутулостью;
  • уменьшением роста, из-за остеопоротической компрессии тел позвонков;
  • частыми переломами костей от незначительного механического воздействия;
  • болями в суставах, крестце, боли в пояснице во время долгой ходьбы, при стоянии.

Для лечения климакса у женщин используют медикаментозные средства, фитотерапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. Перед тем как начать лечение медикаментами, рекомендуют массаж, диету и гидопроцедуры, если не отмечается заметного эффекта, начинают терапию препаратами, включающее терапию гормональными и не гормональными средствами (см. список всех препаратов при климаксе).

Не гормональная терапия Не гормональное лечение проводят с целью нормализации общего состояния нервной системы.
  • Препараты, снижающие эмоциональную лабильность: беллоид или беллатаминал п 2-3 раза в день по одному драже, длительно.
  • Витамины и АТФ
    • В1 – 30 дней по 1мл в/м
    • В6 – 30 дней по 1мл в/м
    • Е – 30 дней по 100мг 2 раза в день внутрь
    • АТФ – 30 дней по 1мл в/м

При расстройствах эмоциональной сферы нейролептики:

  • тазепам 0,01 г до 3х раз в день
  • френолон 2,5 мг до 2 раз в день
Гормональное лечение
  • Заместительная терапия:
    • применение «чистых» эстрагенов – прогинова, эстрафем, премарин и других
    • комбинированная циклическая терапия –дивина, климен
    • непрерывное лечение – клигогест
    • эстрогеново –андрогеновая комбинированная терапия – амбоикс, гинодиан-депо
  • Модуляторы эстрогеновых рецепторов- назначают, если есть противопоказания к заместительной гормональной терапии препараты антиэстрагены.
  • Тканеселективный регулятор активности эстрогенов.
  • Фитоэстрагены и фитогормоны (Эстровэл, Климадинон, Феминал, Фемикапс, Ци-Клим, Красная щетка, Иноклим, Трибестан, Менопейс, Бонисан, Клималанин, Фемивелл, Ременс, Ледис Формула Менопауза, Климаксан, Овариамин 9см. подробное описание в нашей статье негормональные препараты при климаксе).
  • Также есть медикаментозное средство – Овестин, это природные и полусинтетические эстрогены (свечи, крем вагинальный, таблетки).
Прочие препараты Это препараты выбора, который зависит от тяжести симптомов и индивидуальной реакции пациентки.
  • Психотропные стимуляторы на 2-4 месяца ( ноотропил, аминалон)
  • Антидепрессанты (Леривон, Ципрамил, Эфевелон, Велаксин, Велафакс)
  • Гомеопатические препараты – климактоплан, климадинон, климакт-хель.
Профилактика остеопороза Очень важными препаратами для лечения климактерического синдрома являются средства для профилактики и лечения остеопороза.
  • Эффективной комбинацией является кальций 1 – 1.5 мг в сутки в сочетании с витамином D, в дозе 400 – 600 МЕ.
Лечебная физкультура Необходимо помнить, что во время приема кальция обязательно нужна двигательная активность, иначе пострадают почки, в которых будут оседать кристаллы.Лечебная физкультура, состоящая из специально разработанных упражнений, помогает длительное время поддерживать в тонусе ткани малого таза, служит профилактикой выпадения половых органов, улучшает общее самочувствие пациентки. Гимнастика для профилактики опущения гениталий (см. симптомы опущения матки)
  • Ходьба на носочках с втягиванием заднего прохода.
  • Ходить с зажатым между ногами предметом.
  • Лежа на спине поочередно поднимать прямые ноги.
  • То же положение, поднимать таз над полом с втягиванием заднего прохода.
  • Сидя наклонять согнутые ноги в коленях.

Эффективны занятия Йогой, а также гимнастика «Бодифлекс», которая позволяет устранить опущение органов если уже отмечаются начальные признаки, укрепляет мышцы таза и брюшной стенки, улучшает кровообращение, повышает общий тонус.

Фитотерапия В курсе фитотерапии принимают отвары и настои по ведущему симптому:

  • Успокаивающим эффектом обладают: мелисса, мята, пустырник, боярышник, валериана, заманиха высокая.
  • Кровоостанавливающим эффектом при незначительных дисгормональных кровотечениях и обильных менструациях: водяной перец, крапива, трава сумки пастушьей, тысячелистник, кукуруза. барбарис обыкновенный.
  • Тонизирующие: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Все фитопрепараты можно приобрести в аптеках, способы приготовления, дозировки указаны на упаковках.

Источник: http://zdravotvet.ru/klimaks-u-zhenshhin-simptomy-lechenie-klimaktericheskogo-sindroma/

Что такое климаксы у женщин симптомы возраст

Климакс

Климакс – это естественное «старение» организма.

Он наступает у всех женщин, которые достигают определенных лет. Существует второе название климакса – «менопауза». О начале данного этапа можно судить тогда, когда менструации не проявляются в течение нескольких месяц  подряд, при исключении беременности и иных факторов.

В основном климакс наступает у женщин, достигших возраста сорока пяти – пятидесяти лет. Менструации могут прекратиться даже в возрасте шестидесяти лет, притом, что менопауза наступила гораздо раньше.

Ранний и искусственный климакс: что это?

Ранним климаксом называется процесс проявления симптомов менопаузы в возрасте до сорока лет. Он может наступить как в пятнадцать лет, так и в тридцать девять. Основной причиной раннего климакса является нарушенная гормональная регуляция, вследствие которой менструации проходят очень нерегулярно.

О наступлении искусственного климакса можно судить тогда, когда под воздействием внешних факторов, работа яичников прекращается. Ранний климакс вызывает проведение химической или лазерной терапии, вмешательство в работу женских половых органов посредством операций, а так же обычные лекарства, каким-либо образом мешающие работе самих яичников.

Ранним климаксом называется процесс проявления симптомов менопаузы в возрасте до сорока лет

Климакс рядом. Как это определить?

Стараясь определить возраст наступления климакса, необходимо помнить о наследственности, ведь многие болезни и симптомы передаются от родителей к детям. Климакс – не исключение.

У большого количества представительниц женского пола менопауза наступает в том же возрасте, что когда-то и у их матерей.

Высока вероятность того, что у дочери, у матери которой наступил ранний климакс, будет та же ситуация.

На приближение менопаузы влияет и курение: у курящих девушек климакс обычно наступает на пару лет раньше.

Климакс – это процесс не быстрый, он развивается в течение длительного времени. Обычно сама менопауза наступает только через пару лет после проявления первых симптомов климакса.

Каковы же его первые признаки?

  1. Менструации часто задерживаются и идут нерегулярно. Их обильность и продолжительность в несколько раз сильнее, чем обычно.
  2. Пот образуется слишком часто и в больших количествах, присутствует постоянное ощущение жара.
  3. Во влагалищном отверстии ощущается дискомфорт, неприятная сухость. 
  4. Постоянное нарушение сна.
  5. Настроение резко меняется, частые депрессии.
  6. Ощущение беспокойства и беспричинной тревоги.
  7. Резко изменяется и артериальное давление.

Климакс – это процесс не быстрый, он развивается в течение длительного времени

Первые симптомы проявились: когда же наступит сам климакс?

Невозможно предугадать, когда же наступит менопауза. Этого нельзя сделать ни при помощи анализов, ни при использовании лабораторного оборудования. Климакс – полностью естественный процесс, не зависящий от человека и его вмешательства.

Бывают случаи, когда первые симптомы менопаузы проявляются за десятки лет до наступления самого климакса, однако, такое встречается довольно нечасто. Если первые признаки уже дали о себе знать, все же трудно сказать, когда наступит сам климакс: до него может пройти как несколько месяцев, так и пара лет.

О приближении климакса можно судить по обострению его первых симптомов: чем они острее и ярче дают о себе знать, тем ближе менопауза.

Основные признаки климакса:

  1. Конечно, основной признак наступления климакса – отсутствие менструаций в течение нескольких месяцев подряд. Только в этом случае можно судить о приближении менопаузы и «прислушиваться» к остальным признакам.
  2. Постоянное ощущение жара, увеличение потливости. В основном пот выделяется в ночное время суток.
  3. Нарушение сна.
  4. Настроение меняется резко и без повода. Ощущение сухости влагалища.

Постоянное ощущение жара, увеличение потливости

Проблемы женского организма, связанные с наступлением климакса:

Наступление климакса может стать причиной образования некоторых проблем в организме, начиная от его обостренных симптомов, до появления некоторых заболеваний. Уровень эстрогена в крови понижается, вследствие чего и начинают происходить изменения в организме. Вот некоторые из них:

  1. Обильное выделение пота продолжается, со временем ставясь еще обильнее. Не пропадает постоянное чувство жара.
  2. Из-за нехватки эстрогена страдают и кости: они становятся мягче, что является причиной многочисленных переломов, от которых страдают в основном женщины в возрасте пятидесяти – пятидесяти пяти лет. Чтобы избежать данной проблемы, необходимо установить правильный рацион питания и записаться на осмотр к специалисту: он подскажет верное решение и выпишет лекарства, которые помогут пополнить в организме количество белка и кальция, необходимых для прочности костей.
  3. Менопауза – это повышение риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большинство женщин в возрасте старше пятидесяти пяти лет страдают от их проявлений в той или иной форме. Проблемы с сердцем также наступают из-за низкого содержания эстрогена в крови. Данная проблема актуальна и для девушек, подверженных раннему климаксу. На появление заболеваний сердечно-сосудистой системы влияет употребление табака, спиртных напитков, склонность к повышенному артериальному давлению – гипертония. Также особо осторожным надо быть женщинам, страдающим от избытка веса, высокого уровня холестерина в крови, сахарного диабета, ведущим малоподвижный образ жизни.

Менопауза – это повышение риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы

Избежать проблем с сердцем можно в том случае, если своевременно соблюдать некоторые правила:

  • Отказ от курения – начало здорового образа жизни, прекращение развития многих заболеваний. Именно курение в несколько раз повышает возможность наступления сердечного приступа.
  • Важно поддерживать оптимальную массу тела. Избыточный вес не только выглядит отталкивающе, но и является причиной возникновения большого количества заболеваний. Проблемы с сердцем как раз и являются одной из таких. Сердцу гораздо труднее работать, когда его окружает толстая жировая прослойка, а непосредственно кровь приходится проталкивать через заплывшие жиром ткани.
  • Активный образ жизни – главный шаг на пути к здоровью организма. Больше движения, активности и уровень холестерина в крови заметно понизится. Либидо и настроение тоже заметно увеличится. Настолько велика роль двигательной и физической активности.
  • Важно прислушиваться к советам врачей о правильном питании в период после пятидесятилетия. Специалисты укажут на все аспекты, которым стоит уделить максимум внимания. Лекарства и другие препараты для лечения, назначенные врачом, обязательны для применения, чтобы избежать всех неприятных последствий.

4. Недержание мочи. Именно эта жалоба чаще всего встречается среди тех, кто записывается на прием к гинекологу в связи с наступлением менопаузы.

Мочеиспускание происходит произвольно, данный процесс связан с повышенным уровнем эстрогена в крови. Также его причиной является и опущение влагалищной стенки.

К счастью, в большинстве случаев недержание мочи поддается лечению и не вызывает осложнений.

Многие женщины, у которых климакс уже наступил, жалуются на частые перепады настроения, раздражительность, тревожность и беспокойство

5. Депрессивное и подавленное состояние. Многие женщины, у которых климакс уже наступил, жалуются на частые перепады настроения, раздражительность, тревожность и беспокойство без видимых на то причин. Уровень половых гормонов в крови понижается, вследствие чего у женщины и проявляются данные симптомы.

Данные процессы абсолютно нормальны и встречаются у большого количества женщин в период менопаузы. В борьбе с резкими перепадами настроения помогают сеансы релаксации, специальные упражнения на дыхания, а также йога, своевременное и правильное рациональное питание, массаж. Если депрессивное состояние постоянно, следует обратиться к врачу.

Специалист выпишет необходимые витамины или же антидепрессанты.

6. Бессонница. Для правильного развития и функционирования организму требуется здоровый и крепкий сон. Вот несколько советов, которые каждому помогут избавиться от бессонницы:

  • Подъем и отход ко сну должны начинаться в одно и то же время, независимо от дня недели и занятий. Исключением не должны быть и выходные дни.
  • Перед сном крайне необходим душ. В том случае, когда приливания случаются по ночам, температура воды в душе должна быть ни холодной, ни горячей.
  • Перед сном нужно погрузить себя в тихую и спокойную атмосферу, далекую от движения и агрессии. К примеру, можно просто провести время в тишине, почитать книгу, посмотреть романтический фильм. При этом нужно как можно спокойнее и глубже вдыхать и выдыхать воздух через нос. Перед сном строго рекомендуется избегать общества телевизоров, компьютеров и других видов коммуникаций.
  • Можно перед сном выпить стакан молока. Триптофан – вещество, которое в нем содержится, активно помогает телу расслабиться. Также вещество содержится в плодах арахиса. Похожий эффект имеет и свежезаваренный чай из ромашки.
  • Перед сном следует отказаться от употребления алкогольных и спиртных напитков, которые во много раз повышают физическую активность организма.
  • Важно позаботиться и о собственной спальне: комната должна быть погружена в сумерки, в ней должны царить тишина и легкий холодок. Это идеальные условия для крепкого и здорового сна.
  • в некоторых случаях данные советы не помогут, когда в организме есть какие-либо нарушения. Остается один выход – обратиться за помощью к специалисту, который может выявить проблему и подсказать способ для ее решения. В определенных случаях может быть выписано обычное снотворное средства.

Прием у врача

7. Ощущение дискомфорта, сухости во влагалище.

8. Снижение сексуальной активности, проблемы с половой жизнью. Многие женщины, у которых наступает менопауза, замечают, что их половое влечение и активность в целом заметно снижаются. Некоторые испытывают во время сексуального контакта специфические боли и дискомфорт.

9. Избыточный рост волос по всему телу.

Каковы же причины наступления климакса?

Менопауза настигает всех женщин, достигших определенного возраста. Организм «стареет», вследствие чего нарушаются некоторые его процессы. Сбивается работа главного органа женской половой системы – яичников, из-за чего функционирование всего организма перестраивается, что может повлечь за собой некоторые последствия.

Как и при помощи каких препаратов можно облегчить наступление климакса и уменьшить его симптомы?

Климакс нельзя назвать заболеванием, ведь это естественный процесс, наступающий в жизни каждой женщины.

Но, несмотря на все это, наступление менопаузы – это дополнительный повод обратиться к специалисту за осмотром.

Только врач может определить, нарушило ли наступление климакса какие-либо процессы в работе женского организма, вызвал ли он появление каких-либо заболеваний, проблем иного характера.

В настоящее время существует два способа облегчения симптомов менопаузы и профилактических действий против нее:

  1. Лечение, осуществляемое при помощи гормонов.
  2. Фитотерапия: лечение, осуществляемое посредством лекарственных растений и специальных витаминов.

Только врач может определить, нарушило ли наступление климакса какие-либо процессы в работе женского организма, вызвал ли он появление каких-либо заболеваний, проблем иного характера

Растительные препараты при «лечении» менопаузы возымеют свой успех: вещества, содержащиеся в них, по структуре похожи на так необходимый женскому организму эстроген. В какой-то степени, растения перенимают на себя его функции, благодаря чему и приводят работу организма в норму.

Самый простой способ приготовления отвара из боярышника, шалфея, клевера: трава заливается кипяченой (горячей) водой, после чего принимается внутрь, как чай. Необходимое время приема лекарства – около четырнадцати дней.

В отвар можно добавлять и дополнительные травы, влияющие, например, на нормализацию артериального давления или устраняют резкие перепады настроения, борются с отсутствием сна.

Одним из препаратов, помогающих облегчить протекание менопаузы, является «Иноклим». В его состав входят вещества, входящие в так необходимые при климаксе растения. Вследствие приема данного препарата, нормализуются приливания, женщину перестает беспокоить постоянная смена в настроении, исчезает состояние депрессии и появляется позитивное настроение и жизнерадостность.

Во многих случаях специалисты назначают и лекарственный препарат «Ременс», который может быть представлен как в форме таблеток, так и в форме капель. В его составе находятся змеиный яд, секрет из железы каракатицы.

Данный препарат помогает привести эмоциональное состояние женщины в норму, помогает сократить количество приливов. После приема «Ременса», обменные процессы заметно улучшаются, жировая масса растет гораздо медленнее.

Во многих случаях специалисты назначают лекарственный препарат «Ременс»

Защищает женщину от зловредного влияния менопаузы и способствует более легкому протеканию климакса специальные вещества, которые называются гормоны. Они помогают организму избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, снизить протекание симптомов менопаузы. Вследствие приема таких препаратов, уходит раздраженное и тревожное состояние, проходят депрессия и отсутствие сна.

Своевременное посещение врача-специалиста и применение назначенных им лекарств помогут успешно избавиться от негативных последствий наступления менопаузы. Этот процесс может наступить в любое время, поэтому каждая женщина просто обязана знать, по каким симптомам можно судить о его приближении и как поступить в случае наступления климакса. 

Источник: http://AntiRodinka.ru/chto-takoe-klimaksi-u-zhenschin-simptomi-vozrast

Мое Здоровье
Добавить комментарий