Мышцы головы

Содержание
  1. Мышцы головы и шеи: анатомия, функции и строение
  2. Мышцы головы
  3. Мышцы шеи
  4. Фасции
  5. Мышцы туловища
  6. Спазм
  7. Цервикалгия
  8. Профилактика спазмов
  9. Тренировка шейных мышц
  10. Выполнение упражнений
  11. Заключение
  12. Мышцы головы
  13. Мимические мышцы
  14. Особенности эволюции мимических мышц
  15. Жевательные мышцы
  16. Улыбайтесь на здоровье!
  17. Мышцы тела человека: головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей
  18. Мышцы головы
  19. Мускулатура шеи
  20. Мышцы туловища
  21. Груди
  22. Спины
  23. Живота
  24. Мускулатура верхних конечностей
  25. Нижних конечностей
  26. Мышцы головы
  27. Височная мышца
  28. Жевательная мышца
  29. Медиальная крыловидная мышца
  30. Латеральная крыловидная мышца
  31. Надчерепная мышца
  32. Мышца гордецов
  33. Круговая мышца глаза
  34. Мышца, сморщивающая бровь
  35. Круговая мышца рта
  36. Мышца, поднимающая угол рта
  37. Мышца, опускающая угол рта
  38. Щечная мышца
  39. Мышца, поднимающая верхнюю губу
  40. Большая скуловая мышца
  41. Мышца смеха
  42. Мышца, опускающая нижнюю губу
  43. Подбородочная мышца
  44. Носовая мышца
  45. Передняя, верхняя и задняя мышцы уха
  46. Из-за чего могут болеть мышцы головы?
  47. А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?
  48. Как болит: часто и постоянно или редко и слабо
  49. Возможно, у вас патология, но какая?
  50. Разбираемся в причинах, а их, кстати, много
  51. Понятно, и как теперь лечиться?
  52. Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

Мышцы головы и шеи: анатомия, функции и строение

Мышцы головы

В организме человека по современным данным имеется более 600 мышц. Они отличаются друг от друга по строению и выполняемым функциям. По расположению в организме выделяют мышцы туловища, шеи, конечностей и т. д. Из них наименьшим вниманием обычный человек удостаивает мышцы головы и шеи.

Это большая ошибка, поскольку они выполняют множество функций в организме, а нарушение их работы может способствовать развитию многих проблем. Поэтому знание анатомии мышц полезно каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье.

Мышцы головы

Подразделяются на жевательные и мимические. Часто, но не всегда, в отдельную группу выделяют мышцы свода черепа. При этом, несмотря на разделение по функциям, нельзя рассматривать эти мышцы по отдельности, скорее, как элементы единого комплекса.

  • Жевательные мышцы выполняют функции жевания, речи и глотания. Они имеют крепление (подвижная точка) к нижней челюсти и начало (неподвижную точку) на костях черепа. К ним относятся жевательная и височная, а также две крыловидные мышцы (медиальная и латеральная).
  • Мимические мышцы, как понятно из названия, отвечают за формирование мимики. Отличительной чертой мимических мышц является то, что они не имеют двойного крепления к костям. Вместо этого они только с одной стороны крепятся к костям, а с другой вплетены в кожу, крепятся к связкам либо берут от них начало. Подразделяются на мышцы черепа, лица, носа и глаза.

Мышцы шеи

Могут быть разделены на три группы:

  1. Поверхностные мышцы. Расположены под кожей. К ним относятся подкожная шеи (предохраняет вены от сдавливания путем оттягивания кожи) и грудино-ключично-сосцевидная (удерживает голову в вертикальном положении и наклоняет ее в свою сторону) мышца.
  2. Срединные. Крепятся к подъязычной кости. В свою очередь подразделяются на мышцы, расположенные ниже подъязычной кости и выше.
  3. Глубоко лежащие мышцы. Крепятся к позвоночнику. Делятся на латеральные и медиальные.

Мышцы, обозначенные на картинке цифрой 1, и частично 2, часто называются мышцами-дериватами жаберных дуг. Такое название им было присвоено потому, что они происходят от жаберных дуг далеких предков человека.

Некоторые из мышц группы № 2 и все мышцы группы № 3 относятся к так называемым аутохонным мышцам. Они представляют собой остатки вентральной мускулатуры. Их формирование в том виде, в каком они представлены, вызвано редукцией полости тела и шейных ребер.

Фасции

Фасцией называется оболочка из соединительной ткани, которая покрывает какую-либо мышцу, образуя для нее своеобразный футляр. Функции фасции, как правило, заключаются в создании опоры, а также участии в обмене веществ.

Строение собственной фасции головы неоднородно. По сути, она подразделяется на несколько крупных частей, именуемых височной, жевательной и щечноглоточной фасциями. Свои названия они получили исходя из мышц, которые они покрывают.

Шейные фасции, как и головные, также имеют достаточно сложное строение. Состоит шейная фасция из трех частей: поверхностной, предтрахеальной и предпозвоночной пластинок.

Каждая из них имеет свои особенности строения и выполняет уникальную роль. Так, поверхностная пластинка плохо развита, предпозвоночная покрывает лишь глубокие мышцы и непосредственно позвоночник.

В то же время предтрахеальная пластинка – все остальные органы и мышцы шеи.

Мышцы туловища

Формально не относятся ни к мышцам головы, ни к мышцам шеи. Тем не менее многие из мышц туловища находятся в тесном взаимодействии с шейным отделом позвоночного столба. Таковыми мышцами являются:

  1. Ременные мышцы головы и шеи (также именуется пластырной). Обеспечивают движение шеи и головы.
  2. Выпрямитель позвоночника. Она же длиннейшая мышца спины. Разгибает позвоночный столб по всей его длине.
  3. Поперечно-остистая мышца. Заполняет углубления между поперечными и остистыми отростками позвонков. Распадается на три слоя, образующих полуостистую, многораздельную мышцу и мышцы-вращатели.
  4. Подзатылочные мышцы. Делятся на задние прямые и косые мышцы головы. Поворачивают голову.

Спазм

Спазм мышц головы является частой причиной болей. Во время спазма у человека сдавливаются кровеносные сосуды, что может привести к отекам, болям и недостатку кислорода.

Спазм, вызвавший боль в мышцах головы, может быть спровоцирован множеством разных причин, не стоит сразу хвататься за аптечку в поисках лекарства в случае его появления. Так, иногда катализатором могут выступать стрессы, волнения или депрессии.

Кроме того, причиной спазма может стать нахождение в неудобной позе (например, за рулем, компьютером или партой). В таком случае рекомендуется простое снятие напряжения мышц головы, посредством принятия теплого душа или ванны, выхода на свежий воздух и/или простого массажа затылка, висков и лба.

При неэффективности вышеописанных мероприятий допускается прием обезболивающего средства.

Цервикалгия

Многие люди с течением жизни начинают наблюдать у себя так называемую цервикаглию, представляющую собой резкую (“стреляющую”) боль в шейной области, которой часто сопутствуют мышечные спазмы. Во время цервикалгии человек из-за боли практически теряет способность двигать шеей. Очень часто боли отдают в область плеч и верхних конечностей.

Известно, что при помощи цервикалгии тело человека пытается защититься от возможных осложнений, вызванных зажимом нерва. Мышечный спазм нужен для предохранения зажатого нерва от дальнейших воздействий.

Следует помнить, что болевые ощущения не являются патологией сами по себе, а представляют собой симптомы других болезней (спондилез, остеохондроз и т. д.). Лучшим действием во время приступа боли будет расслабление, принятие удобной позы, возможный прием снимающего боль препарата и ожидание облегчения.

После наступления облегчения рекомендуется медленно начинать поворачивать голову. Движение следует осуществлять плавно, не причиняя дополнительной боли, в направлении более болезненного и скованного участка.

Если, дойдя до крайней точки движения, сокращенная мышца отвечает – это свидетельствует об улучшении ее состояния. Кроме того, для нормализации состояния можно принять теплую ванну и применить самомассаж.

В случае частых рецидивов нужно обратиться к врачу и обследоваться на предмет наличия болезней.

Профилактика спазмов

Чтобы предотвратить появление мышечных спазмов, можно и нужно использовать простые, но крайне эффективные меры профилактики, к которым относятся:

  • Употребление достаточного объема жидкости. Вероятность появления спазма мышц повышается при недостатке влаги. В течение дня взрослому человеку рекомендуется потреблять 6-8 стаканов (1,5-2,5 л) кипяченой воды.
  • Правильное питание. Под правильным питанием понимают сбалансированную пищу, содержащую все необходимые питательные вещества в достаточном объеме. Кроме того, необходимо минимизировать потребление нездоровой пищи (газировки, фастфуда и т. д.).
  • Ведение здорового образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек и выполнение физических упражнений, в том числе, описанных выше.

Внимание! При составлении подходящей диеты и подбора упражнений ни в коем случае нельзя полагаться только на советы из интернета. Основное и последнее слово в этом вопросе всегда должно быть за лечащим врачом!

Тренировка шейных мышц

Слабые и атрофированные шейные мышцы менее эффективно выполняют свои функции, что ведет к повышению риска развития болезней позвоночника. Данная проблема особенно актуальна для людей, восстанавливающихся после долгой гиподинамии (из-за операции или другой формы терапии).

Существует множество способов проработки мышц шеи. Однако значительная часть упражнений требует применения отягощений, что усложняет технику их выполнения, а также значительно снижает безопасность.

Поэтому рядовому человеку остается довольствоваться небольшим, но достаточно эффективным набором изометрических упражнений. Сутью подобных упражнений является принцип их выполнения, заключающийся в статичном напряжении мышцы и преодолении сопротивления, а не совершении активных движений.

Также несомненным плюсом этих упражнений является то, что при всей эффективности они не дают эффекта “бычьей шеи”.

Выполнение упражнений

Выполнение упражнений следует начинать с небольшой разминки, которая подготовит связки и разогреет мышцы. Разминка заключается в медленных наклонах головы в разные стороны. После окончания разминки можно приступать непосредственно к гимнастике.

Внимание! О допустимости выполнения подобной гимнастики лучше проконсультироваться с врачом.

Одна из самых частых ошибок, допускаемых новичками при выполнении упражнений, также включена в видеоролик, размещенный в тексте.

Заключение

Как видно, анатомия мышц головы и шеи достаточно сложна. Но можно с уверенностью сказать следующее: вся мышечная система представляет собой единый комплекс, тесно взаимодействующий с другими системами организма и тем самым обеспечивающий его жизнедеятельность. Каждый элемент системы по-своему важен, и ни один не является лишним.

Источник: http://fb.ru/article/38512/uu-myishtsyi-golovyi-i-shei-anatomiya-funktsii-i-stroenie

Мышцы головы

Мышцы головы

Мимические мышцы расположены преимущественно в области лица и вместе с жевательными относятся к группе мышц головы. Во многих случаях мимические и жевательные мышцы функционируют совместно: при глотании, жевании, зевоте и, главное, членораздельной речи.

Мимические мышцы

Основное назначение мимических мышц отражено в названии – это формирование мимики. Располагаясь непосредственно под кожей, мимические мышцы при своем сокращении сдвигают кожу, что приводит к образованию на ней разнообразных складок и морщин, придающих лицу то или иное выражение.

При сложных ощущениях (эмоциях), таких как радость, стыд, боль, горе, от коры головного мозга по лицевому нерву к мимическим мышцам направляются нервные импульсы. Многочисленные комбинации сокращений этих мышц определяют богатейшее разнообразие мимики.

Именно на примере мимических мышц ясно видна тесная связь нервной системы со скелетной мускулатурой.

Тонкое строение, большая подвижность, а также близость к важнейшим органам чувств были той основой, на которой возникла и развилась роль мимических мышц в качестве выразителей психических переживаний человека.

Мимические мышцы представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу.

Поэтому сокращение их вызывает смещение участков кожи и определяет мимику лица. При расслаблении мимических мышц кожа в силу своей упругости возвращается к исходному состоянию.

Увядание кожи, повышенная сухость приводят к снижению ее упругих свойств и образованию морщин.

Располагаясь группами вокруг естественных отверстий лица: глазниц, рта, носа, – мимические мышцы участвуют в замыкании или расширении этих отверстий и обеспечивают подвижность щек, губ и ноздрей. Мышечные пучки имеют круговое или радиальное направление. Круговые мышцы являются замыкателями отверстий, радиальные – расширителями.

Ниже описаны некоторые наиболее важные мимические мышцы, расположенные вокруг рта и глаз.

Круговая мышца рта
Круговая мышца рта залегает в виде циркулярных мышечных пучков под кожей губ и вокруг них. В нее вплетаются другие мышцы лица, направляющиеся к ротовому отверстию. Сокращаясь, круговая мышца закрывает ротовое отверстие.

Сокращение отдельных ее участков вызывает разнообразные движения губ. Наиболее периферические участки при сокращении приводят к складыванию губ в трубочку, что происходит в момент поцелуя.

Вместе со щечной мышцей круговая мышца рта играет главную роль в сосательных движениях, поэтому хорошо развита уже у новорожденного ребенка.

Мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта, начинаются на верхней челюсти вблизи нижнего края глазницы. Они тянут угол рта кверху и таким образом поднимают верхнюю губу; отдельные пучки, прикрепляющиеся к крыльям носа, расширяют ноздри. Сокращение этих мышц приводит к углублению носогубной складки, тянущейся от крыла носа к углу рта.

Мышца, опускающая угол рта, начинается широким основанием на нижней челюсти, а вершиной вплетается в кожу угла рта. При сокращении она расправляет носогубную складку, тянет вниз угол рта, придавая лицу выражение печали, а также недовольства и даже презрения. Расположенная поблизости мышца, опускающая нижнюю губу, имеет квадратную форму и участвует в выражении ужаса, иронии, злобы.

Подбородочная мышца
Подбородочная мышца, лежащая глубже предыдущих, начинается на альвеолах резцов и идет вниз к коже подбородка. Эта мышца поднимает и сморщивает кожу подбородка, выпячивая вперед нижнюю губу. То же делают и дети, собираясь заплакать.

Скуловые мышцы
В выражении радости принимают участие скуловые мышцы, направляющиеся от скуловой кости к углу рта и оттягивающие его вверх и в сторону, и мышца смеха, отходящая тонким пучком от угла рта к коже щеки. Эти мышцы растягивают рот при смехе и улыбке. Мышце смеха обязаны своим происхождением и «ямочки» на щеках.

Щечная мышца
Толщу щеки образует щечная мышца, которую иногда называют мышцей трубачей.

Ее функции связаны с сосанием (особенно у младенцев) и с жеванием, поскольку при сокращении она прижимает щеку к зубам, способствуя продвижению разжевываемой пищи.

Образное название мышцы связано с ее способностью также выдувать изо рта воздух при игре на духовых инструментах или при свисте. Мимическая роль щечной мышцы состоит в расширении рта при смехе или плаче. Именно эта мышца может болеть после длительного смеха.

Сквозь эту мышцу проходит проток околоушной слюнной железы, отверстие которого открывается на внутренней поверхности щеки. Поверх щечной мышцы под кожей расположено скопление жировой клетчатки, которое определяет пухлость щеки, что лучше выражено у детей и женщин.

Круговая мышца глаза
Круговая мышца глаза состоит из циркулярных пучков, окружающих глазницу и вплетающихся в кожу век. При сокращении ее средней части, расположенной дугообразно между внутренним и наружным краями век, веки закрываются – это происходит при мигании и во время сна.

Наружная часть мышцы проходит по краю глазницы; сокращаясь, она зажмуривает глаз, а также заставляет слезную жидкость перемещаться к внутреннему углу глазной щели.

Небольшие глубокие пучки мышцы прикрепляются к стенкам слезного мешка, лежащего вблизи внутреннего угла глаза, и расширяют его, способствуя тем самым оттоку слезы в слезный мешок и далее – в полость носа.

Открывает глаз мышца, поднимающая верхнее веко и расположенная в глазнице. По своему происхождению эта мышца не относится к мимическим.

С глазницей связана и мышца, сморщивающая брови. Она вплетается в кожу бровей и при сокращении сближает брови, образуя между ними продольные складки. Это придает лицу выражение боли и страдания.

Мышца гордецов
В области переносицы располагаются вертикальные пучки мышцы гордецов, которые начинаются от носовой кости и вплетаются в кожу лба. Они образуют короткие поперечные складки над переносицей, придающие лицу высокомерное выражение.

Надчерепная мышца
Значительную протяженность имеет надчерепная мышца, покрывающая всю волосистую часть головы и лоб. Она состоит из так называемого сухожильного шлема, который прочно срастается с кожей.

В сухожильный шлем вплетаются мышечные части: спереди – лобная мышца, сзади – затылочная, а в области ушной раковины – три слабо развитые ушные мышцы. Сокращение затылочной мышцы натягивает сухожильный шлем и кожу волосистой части головы, разглаживает морщины лба.

При сокращении лобной мышцы брови поднимаются, а кожа лба собирается в поперечные складки, придающие лицу выражение удивления.

Практическое значение имеет факт прочного срастания сухожильного шлема с кожей волосистой части головы. Вследствие этого при сокращении надчерепной мышцы смещается и волосяной покров. Образовавшиеся при ушибах и травмах гематомы в этой области головы приобретают вид «шишек», т. к.

кровь из поврежденных сосудов не может растекаться в подкожной клетчатке, а растягивает эластичную кожу на ограниченном участке. Известный по приключенческим романам скальп включает и сухожильный шлем, т.к. последний прочно срастается с кожей, но слабо соединен с костями черепа.

Ушные мышцы
Ушные мышцы относятся к рудиментарным, т. е. хорошо развитым у животных, но утратившим свое значение у человека. Различают верхнюю, переднюю и заднюю ушные мышцы.

Они почти не способны сокращаться, однако некоторые люди могут с их помощью «двигать ушами». Наиболее крупная верхняя ушная мышца дает человеку возможность немного поднимать ушную раковину.

А у большей части млекопитающих лицевые мышцы располагаются преимущественно вокруг ушной раковины и служат для ее ориентации в направлении улавливаемых звуков.

Мышцы рта
У предков человека ушная мускулатура отступила на второй план и начали развиваться мышцы, сосредоточенные вокруг ротового отверстия.

Участие губ в артикуляции способствует обособлению в этой области отдельных мышечных пучков.

Развитие других мимических мышц в процессе эволюции связано с их ролью в приеме пищи и защите органов чувств от сильных раздражений и неблагоприятных воздействий внешней среды.

Особенности эволюции мимических мышц

Мимические мышцы по своему развитию тесно связаны с широкой подкожной мышцей, хорошо развитой у многих млекопитающих.

У человека тонкий листок подкожной мышцы остался на шее, где простирается от края нижней челюсти до ключицы и несколько ниже. При сильном оттягивании угла рта вниз и в сторону ее можно сделать видимой.

Функциональное значение подкожной мышцы шеи у человека состоит в натягивании кожи шеи с целью предотвращения сдавливания поверхностных вен при наклонах головы.

Мимические мышцы достигли такого совершенного развития у человека в связи с приобретением им способности к прямохождению и высвобождением верхней конечности для трудовых действий.

Это позволило освободить челюстной аппарат от функций защиты, нападения, добывания пищи.

В результате голова с органами чувств оказалась в наиболее благоприятном положении для наблюдения за окружающей средой и связи с другими людьми при помощи мимических движений и речи.

Жевательные мышцы

Помимо мимических мышц на голове расположены жевательные мышцы, а также мышцы, связанные с движениями глаз, языка, гортани, слуховых косточек, глотанием.

Жевательные мышцы вносят определенную роль в изменение выражения лица. Они представлены четырьмя парами сильных мышц, расположенных на боковой поверхности головы.

Общим для жевательных мышц является то, что все они прикрепляются к нижней челюсти и действуют на височно-нижнечелюстной сустав. Под влиянием этих мышц нижняя челюсть может подниматься, двигаться в стороны и вперед.

Движения нижней челюсти у человека отличаются большим разнообразием, которого нет у других млекопитающих. Это имеет значение не только для акта жевания, но и для членораздельной речи и мимики.

Жевательная мышца
Поверхностно расположены две жевательные мышцы: собственно жевательная и височная. Жевательная мышца начинается от скуловой дуги и прикрепляется к наружной поверхности угла нижней челюсти.

Она поднимает нижнюю челюсть, прижимая ее к верхней. Очертания этой мышцы вырисовываются под кожей во время жевания, а когда человек нервничает и с силой сжимает зубы, состояние жевательной мышцы описывают как «выступающие желваки».

Значительно развита эта мышца и у постоянно жующих жевательную резинку субъектов.

Глубокие жевательные мышцы (внутренняя и наружная крыловидные) двигают нижнюю челюсть вверх и вперед, а также в стороны. Их роль особенно важна при пережевывании пищи.

Височная мышца
Веерообразная височная мышца помещается в височной ямке черепа, легко прощупывается впереди и чуть выше ушной раковины и хорошо заметна во время жевания.

Эта мышца поднимает нижнюю челюсть, оказывая наибольшее давление на резцы, поэтому ее называют мышцей кусания. Задние пучки височной мышцы тянут нижнюю челюсть назад. Особенно сильно эта мышца развита у хищных животных.

Вместе с тем именно эта мышца у человека дает точную установку нижней челюсти в процессе речи.

Улыбайтесь на здоровье!

Работа мимических мышц тесно связана с деятельностью головного мозга. Богатство мимики свидетельствует об активном состоянии нервной системы.

Существует и обратная связь: деятельность тех или иных мимических мышц активизирует определенные участки мозга. Поэтому чаще улыбайтесь, смейтесь, радуйтесь жизни, но не злитесь и не грустите, даже имея на это причины.

Вы почувствуете прилив сил, положительный настрой на текущие дела, доброе отношение к окружающим.

Ольга Гурова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, доцент кафедры анатомии человека РУДН

Источник: https://www.medweb.ru/encyclopedias/anatomija/article/myshcy-golovy

Мышцы тела человека: головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей

Мышцы головы

Рассмотрим основные мышцы человека и их функции. 

Мышцы головы

Мышцы головы делятся на две группы:

Жевательные мышцы представлены четырьмя парами сильных мышц, общим для которых является то, что они начинаются на костях черепа, прикрепляются на различных участках нижней челюсти (собственно жевательная, височная и др.). При сокращениях они поднимают нижнюю челюсть и двигают ее вперед, назад или в стороны, что приводит к перетиранию пищи зубами.

Мимические представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним своим концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу, а некоторые обоими концами уходят в кожу. Их сокращения приводят к смещению кожи, что определяет мимику лица.

Проявление сложных ощущений — радости, презрения, горя, боли и т.д. — определяется многочисленными комбинациями сокращений мимических мышц. Наиболее крупными мимическими мышцами являются лобная, щечная, круговые мышцы глаза и рта.

Мускулатура шеи

Мышцы шеи приводят в движение голову и шею. Наиболее крупная из них — грудино-ключично-сосцевидная, которая двумя своими ножками начинается от грудины и ключицы и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости.

При одностороннем сокращении производит наклон шеи в ту или иную сторону с одновременным поворотом головы в противоположную сторону. При двустороннем сокращении поддерживает голову в вертикальном положении, при максимальном сокращении обеих мышц вызывает запрокидывание головы назад.

Мышцы туловища

Мышцы туловища подразделяются на мускулатуру:

Груди

Мышцы груди делятся на:

  • Мышцы груди, относящиеся к плечевому поясу и верхней конечности (большая и малая грудная, подключичная и др.);
  • собственно мышцы груди (наружные и внутренние межреберные).

Большая и малая грудные мышцы осуществляют движение верхней конечности. Наружные и внутренние межреберные мышцы принимают участие в дыхательных движениях. Наружные межреберные поднимают ребра, обеспечивая вдох, а внутренние — опускают их, обеспечивая выдох.

Спины

Мышцы спины делятся на:

Поверхностные мышцы спины (трапециевидная, широчайшая) двигают лопатки, шею, голову, плечо и опускают руки вниз. Глубокие мышцы (ромбовидная, верхняя и нижняя зубчатые) двигают лопатки, поднимают и опускают ребра при дыхании.

Крестцово-остистая мышца поддерживает тело в вертикальном положении, разгибает спину.

Живота

Мышцы живота участвуют в образовании передней и боковых стенок брюшной полости. Прямые мышцы живота участвуют в сгибании туловища вперед. Косые мышцы живота обеспечивают наклон позвоночного столба в стороны.

Мускулатура живота своими сокращениями повышает внутрибрюшное давление, образуя брюшной пресс. Мышцы брюшного пресса способствуют удержанию внутренностей в нормальном положении.

Мускулатура верхних конечностей

Мышцы верхней конечности подразделяются на мускулатуру плечевого пояса и мышцы свободной верхней конечности.

Легко прощупывается на боковой поверхности плеча самая сильная мышца плечевого пояса — дельтовидная. Она поднимает руку до горизонтального положения.

Наиболее выраженными мышцами плеча являются двуглавая и трехглавая. Двуглавая, располагаясь на передней поверхности плечевой кости, при сокращении сгибает руку в плечевом и локтевом суставах. Она прикреплена двумя верхними сухожилиями к лопатке, а нижним — к предплечью.

Трехглавая, располагаясь на задней поверхности плечевой кости, является антагонистом двуглавой и разгибает оба сустава. От ее верхнего конца отходят сухожилия:

  • одно из них прикрепляется к лопатке;
  • два других — к задней поверхности плечевой кости.

Сухожилие, отходящее от нижнего конца трехглавой мышцы, проходит по задней поверхности локтевого сустава и прикрепляется к локтевой кости.

Мышцы предплечья сгибают и разгибают предплечье, кисть и пальцы, а также вращают предплечье вокруг оси. Мышцы кисти разводят и сводят пальцы, сгибают и разгибают фаланги пальцев.

Нижних конечностей

Мускулатура нижней конечности делится на мышцы тазового пояса и мышцы свободной нижней конечности.

Мышцы тазобедренной области начинаются от костей таза и прикрепляются на бедренной кости. Среди них различают:

  • Подвздошно-поясничную;
  • большую;
  • среднюю;
  • малую ягодичную.

Они обусловливают сгибание и разгибание в тазобедренном суставе, наклоны туловища вперед и т.д. Кроме того, они поддерживают тело в вертикальном положении, поэтому у человека развиты гораздо сильнее, чем у животных.

Двуглавая мышца бедра сгибает голень и разгибает бедро, четырехглавая — разгибает голень в коленном суставе.

Мышцы, приводящие в движение стопу и пальцы расположены на голени. Самая крупная из них — икроножная, которая наибольшего развития достигает у человека, так как у него вся тяжесть тела приходится на ноги. Она также сгибает стопу. Передняя большеберцовая разгибает стопу.

Источник: https://animals-world.ru/obzor-myshc-cheloveka-myshcy-golovy-shei-myshcy-tulovishha-myshcy-verxnix-i-nizhnix-konechnostej/

Мышцы головы

Мышцы головы

К жевательным относятся височная, собственно жевательная, медиальная и латеральная крыловидные мышцы. Они развиваются из мезодермы первой висцеральной (челюстной) дуги. Сочетанные и разнообразные движения этих мышц вызывают сложные жевательные движения.

Височная мышца

Височная мышца (т. temporalis) начинается веерообразно от височной ямы. Сходясь вниз, волокна мышцы проходят под скуловой дугой и прикрепляются к венечному отростку нижней челюсти.

Жевательная мышца

Жевательная мышца (т. masseter) начинается от скуловой дуги и прикрепляется к наружной шероховатости угла нижней челюсти.

Височная, а также жевательная мышцы имеют плотные фасции, которые, прикрепляясь к костям вокруг этих мышц, образуют для них костно-фиброзные влагалища.

Медиальная крыловидная мышца

Медиальная крыловидная мышца (т. pterygoideus medialis) начинается от крыловидной ямки клиновидной кости и прикрепляется к внутренней шероховатости угла нижней челюсти.

Все три описанные жевательные мышцы поднимают нижнюю челюсть. Помимо этого жевательные и внутренние крыловидные мышцы несколько выдвигают челюсть вперед, а задние пучки височных мышц – назад. При одностороннем сокращении внутренняя крыловидная мышцы смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону.

Латеральная крыловидная мышца

Латеральная крыловидная мышца (т. pterygoideus lateralis) лежит в горизонтальной плоскости, начинается от наружной пластинки крыловидного отростка клиновидной кости и, направляясь назад, прикрепляется к шейке нижней челюсти. При одностороннем сокращении мышца оттягивает нижнюю челюсть в противоположную сторону, при двустороннем – выдвигает вперед.

Мимические мышцы развиваются из мезодермы второй висцеральной (подъязычной) дуги. Одним своим концом они прикрепляются к костям черепа, а другим – к коже лица. Фасции эти мышцы не имеют. Своими сокращениями они смещают кожу и обусловливают мимику, т.е. выразительные движения лица.

Мимические мышцы группируются вокруг естественных отверстий лица, одна из них покрывает крышу черепа. Такая топография обусловлена исторически. У животных – предков человека предшественники мимических мышц участвовали в схватывании и удерживании пищи, защищали органы чувств от чрезмерных раздражений или, наоборот, облегчали их восприятие.

В процессе антропогенеза эти мышцы постепенно стали выражать ощущения и эмоции, особенно с появлением у древних людей членораздельной речи. Участие в акте речи обусловило дифференцировку мышц в области рта, а также глаз.

Поскольку обоняние у человека не имеет ведущего значения, произошла редукция мышц в области носа; отсутствие необходимости настораживать уши привело к редукции мышц, связанных с ушной раковиной.

К мимическим мышцам относятся: надчерепная (с лобными и затылочными брюшками); мышца гордецов; круговая мышца глаза; мышца, сморщивающая бровь; круговая мышца рта; мышца, поднимающая угол рта; мышца, опускающая угол рта; щечная; мышца, поднимающая верхнюю губу; скуловая; мышца смеха; мышца, опускающая нижнюю губу; подбородочная; мышца носа и мышцы уха.

Надчерепная мышца

Надчерепная мышца (т. epicranius) в основном представлена сухожильным растяжением, покрывающим, как шлем (galea), крышу черепа.

Сухожильное растяжение переходит в небольшие мышечные брюшки: сзади – затылочные (venter occipitales), прикрепляющиеся к верхней выйной линии; спереди – в более развитые лобные (venter frontales), вплетающиеся в кожу надбровных дуг.

Если сухожильный шлем фиксирован затылочными брюшками, то сокращение лобных брюшков закладывает на лбу горизонтальные складки и поднимает брови (рис. 1.56). При достаточной развитости брюшков надчерепной мышцы их сокращение приводит в движение кожу головы.

Рис. 1.56. Анатомический анализ мимических выражений (рисунок В.Г. Остроумова):
Жирными линиями изображены сокращенные мышцы

1 и 3 – выражение удивления. Сокращением лобных брюшков надчерепной мышцы подняты брови, причем широко раскрылись глаза и на лбу образовались поперечные складки.

Сокращена мышца, опускающая угол рта. Подбородок приподнят сокращением подбородочной мышцы;
2 и 4 – выражение добродушия. Сокращением мышцы, поднимающей верхнюю губу, носо-губная складка резко углубилась, верхняя губа растянулась, ноздри расширились.

Сокращением мышцы носа на нем заложились вертикальные складки. Сокращением глазничной части круговой мышцы глаза он зажмурился и вблизи его наружного угла образовались веерообразные складки кожи.

В области переносицы вертикальные складки вызваны сокращением мышцы, сморщивающей бровь, а поперечные – сокращением мышцы гордецов.

Мышца гордецов

Мышца гордецов (т. procerus) начинается от спинки носа и прикрепляется к коже над переносицей. Сокращаясь, мышца образует здесь вертикальные складки (рис. 1.56).

Круговая мышца глаза

Круговая мышца глаза (т. orbicularis oculi) располагается в области глазницы и делится на три части: глазничную, вековую и слезную. Глазничная часть образована наиболее периферическими волокнами мышцы, сокращаясь, они зажмуривают глаз (рис. 1.56).

Вековая часть состоит из волокон, заложенных под кожей век; сокращаясь, они закрывают глаза. Слезная часть представлена волокнами, окружающими слезный мешок; сокращаясь, они расширяют его, что способствует оттоку слезной жидкости в слезноносовой канал.

Мышца, сморщивающая бровь

Мышца, сморщивающая бровь (т. corrugator superecilii), начинается от носовой части лобной кости, направляется латерально и, прободая лобное брюшко надчерепной мышцы, прикрепляется к коже лба в области надбровных дуг. Сокращаясь, мышца закладывает горизонтальные складки на лбу (рис. 1.56).

Круговая мышца рта

Круговая мышца рта (т. orbiculans oris) представляет сложный комплекс мышечных волокон, входящих в состав верхней и нижней губ. Состоит она в основном из круговых волокон и, сокращаясь, суживает рот. В круговую мышцу рта вплетается несколько других мимических мышц.

Мышца, поднимающая угол рта

Мышца, поднимающая угол рта (т. levator anguh oris), берет начало от клыковой ямки верхней челюстной кости Спускаясь к углу рта, она прикрепляется к коже и слизистой и вплетается в круговую мышцу рта в области нижней губы.

Мышца, опускающая угол рта

Мышца, опускающая угол рта (т. depressor anguh oris), берет начало от края нижней челюсти. Сходясь своими пучками к углу рта, она прикрепляется к коже и вплетается в круговую мышцу рта в области верхней губы

Последние две мышцы, сокращаясь одновременно, смыкают губы.

Щечная мышца

Щечная мышца (т. buccinator) залегает в толще щек. Своими верхними пучками она берет начало от верхнечелюстной кости выше ее альвеолярного отростка, нижними пучками – от тела нижней челюсти ниже альвеол, средними – от челюстно-крыловидного шва – сухожильного тяжа, соединяющего основание черепа с нижней челюстью.

Направляясь к углу рта, верхние пучки щечной мышцы вплетаются в нижнюю губу, нижние – в верхнюю, средние распределяются в круговой мышце рта. Основное значение щечной мышцы заключается в противодействии внутриротовому давлению.

Прижимая щеки и губы к зубам, она способствует удержанию пищи между жевательными поверхностями зубов.

На щечной мышце скапливается жировая ткань (жировое тело), особенно в детском возрасте (обусловливает округлость детских щек).

Мышца, поднимающая верхнюю губу

Мышца, поднимающая верхнюю губу (т. levator labii superioris), начинается тремя головками от лобного отростка и нижнеглазничного края верхнечелюстной кости и от скуловой кости. Волокна идут книзу и вплетаются в кожу носо-губной складки. Сокращаясь, они углубляют эту складку, поднимая и растягивая верхнюю губу и расширяя ноздри (рис. 1.56).

Большая скуловая мышца

Большая скуловая мышца (т. zygmaticus maior) идет от скуловой кости к углу рта, который оттягивает при сокращении вверх и в стороны (рис. 1.56).

Мышца смеха

Мышца смеха (т. risorius) непостоянна, тонким пучком тянется между углом рта и кожей щеки. Сокращаясь, мышца образует ямочку на щеке.

Мышца, опускающая нижнюю губу

Мышца, опускающая нижнюю губу (т. depressor labii interioris) начинается от тела нижней челюсти глубже и медиальнее мышцы, опускающей угол рта; оканчивается в коже нижней губы, которую при своем сокращении тянет вниз.

Подбородочная мышца

Подбородочная мышца (т. mentalis) начинается от лунок нижних резцов, направляется вниз и медиально; прикрепляется к коже подбородка. При своем сокращении мышца поднимает и сморщивает кожу подбородка, обусловливая образование на нем ямок, прижимает нижнюю губу к верхней (рис. 1.56).

Носовая мышца

Носовая мышца (т. nasalis) берет начало от лунок верхнего клыка и наружного резца. В ней различают два пучка: суживающий ноздри и расширяющий их. Первый поднимается к хрящевой спинке носа, где переходит в общее сухожилие с мышцей противоположной стороны. Второй, прикрепляясь к хрящу и коже крыла носа, оттягивает последнее вниз.

Передняя, верхняя и задняя мышцы уха

Передняя, верхняя и задняя мышцы уха подходят к ушной раковине и хрящевой части наружного слухового прохода. Мышцы редко развиты настолько, чтобы приводить в движение ушную раковину.

Источник: http://doctor-v.ru/med/myshcy-golovy/

Из-за чего могут болеть мышцы головы?

Мышцы головы

Когда болит голова, стоит начать искать причину. Достаточно часто неприятные ощущения появляются по причине мышечного напряжения. В результате человек испытывает боль при повороте головы в области затылка, шеи или других областей. Такая разновидность головной боли считается одной из наиболее распространенных, особенно у работоспособного населения.

А вы вообще знаете, какие у вас мышцы на голове?

Все мышцы головы человека принято выделять в особую группу. Они бывают мимическими и жевательными. Стоит отметить, что жевательные мышцы, прежде всего, отвечают за процесс жевания и глотания пищи, за речевую функцию организма. Действия осуществляются за счет сокращения и относительного смещения нижней части челюсти.

Без мимических мышц невозможно представить ни одно выражение лица. Каждый человек при помощи этой группы мышц способен выражать эмоции, что обусловлено множественными комбинациями сокращений и расслаблений. Их отличительной чертой является то, что они прикрепляются не только к костной, но и к кожной ткани головы.

Как болит: часто и постоянно или редко и слабо

Основной причиной, когда сильно болят мышцы головы, следует считать спазм мышц.

Он вызывает нарушение кровотока из-за изменения состояния кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводит к недостаточному обогащению клеток головного мозга необходимым для его функционирования кислородом, образованию отечности и появлению болезненных ощущений.

Голова начинает болеть монотонно, с небольшой интенсивностью. По характеру боли чаще всего сжимающие, сдавливающие или стягивающие, поэтому человек начинает сравнивать боль с тисками, тугим обручем и т.д.

По периодичности боль разделяется на:

  • эпизодическую – приступы относительно слабые и не проявляются каждый день;
  • хроническую – не очень сильная боль длится на протяжении полугода и более.

Возможно, у вас патология, но какая?

  1. Длительная боль (примерно от 2 до 4 часов).

По характеру она тупая и монотонная, область поражения – от затылочной части головы до лобной зоны. Человек достаточно быстро привыкает к неприятным ощущениям, но они усиливаются при повороте головы и захватывают шейные мышцы.

Приступ боли при мышечной боли колеблется от получаса до нескольких недель, что во многом зависит от здоровья и индивидуальных особенностей тела человека.

  1. Локализация боли – лоб, виски, затылок.

Отличительная особенность от других видов боли – не пульсирующий, а постоянный характер.

  1. Напряжение мышц шеи и головы проявляется чаще в вечернее время и не затихает во время сна.

Подобные симптомы приводят к новой проблеме – развитию шейной мигрени. Причиной становится раздражение позвоночной артерии из-за каких-либо патологий или изменений в шейном отделе позвоночника.

Приступы уже могут отличаться: боль может быть не только тупой, но и колющей/стреляющей при повороте головы и небольших движениях туловища.

Дополнительно появляются головокружения и звон в ушах, которые не прекращаются на протяжении нескольких часов.

Разбираемся в причинах, а их, кстати, много

Боль в мышцах головы и шеи зачастую отдается в другие части туловища, что усложняет постановку диагноза и своевременное начало прохождения лечебного курса. При осмотре пациента необходимо ознакомиться с полной картиной состояния.

Причинами боли являются:

  • миозит – воспаление мышц при длительном переохлаждении организма (боль усиливается при повороте головы);
  • спазм мышечных волокон – развивается на фоне стрессовых ситуаций, воспалительных процессов или каких-либо повреждений позвоночника;
  • физическое переутомление – чрезмерные нагрузки на любую группу мышц заставляют напрягаться и другие группы, шейные мышцы страдают больше всех по причине того, что дополнительно они отвечают за мышечный тонус и удерживание головы;
  • растяжение тканей – происходит при чрезмерных нагрузках или неудачном повороте головы или лета человека;
  • шейный остеохондроз – представляет собой поражение межпозвонкового диска, расположенного в верхнем отделе позвоночника;
  • смещение или сдавление нервных окончаний возникает вследствие перенесенной травмы или повреждений позвоночника;
  • частые депрессии, стрессы;
  • однообразная работа или длительное пребывание в одной позе (при работе за компьютером, при вождении автомобиля, конвейерная деятельность).

Понятно, и как теперь лечиться?

Если все чаще бывает больно повернуть голову, не следует списывать на общее переутомление и усталость. Регулярные и продолжительные приступы легче устранить на начальной стадии. В дальнейшем лечение будет менее эффективным и может иметь большое количество осложнений.

Сигналы для обращения к врачу:

  • возникновение боли непонятного характера;
  • длительность приступа более 3 дней;
  • форма боли напоминает «взрыв» в голове;
  • нарушения зрительной и речевой функции, координации движений, общая слабость в конечностях;
  • малоподвижность в шее;
  • возможное повышение температуры;
  • нарастание приступа при любой физической нагрузке и просто поворотах;
  • рвота без тошноты;
  • боль встречается через определенный промежуток времени и не затихает самостоятельно.

Лечить боль в лобной или затылочной части головы, возникшей на фоне напряжения, можно различными методами. Для более быстрого улучшения состояния пациента используется не только фармакологический способ.

Наиболее часто применяют сеансы психотерапии, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж шейно-воротниковой зоны и непосредственно головы, принятие горячей ванны для расслабления, соблюдение специального режима дня и поддержание активного образа жизни.

В качестве медикаментозного способа достаточно эффективны инъекции с новокаином, которые позволяют уменьшить напряжение. В этом случае необходимо найти болезненную точку и ввести лекарство именно в нее. Для общего облегчения можно смочить раствором ватные тампоны и ввести в носовые отверстия.

Для устранения психогенных факторов (депрессия, стресс) дополнительно к сеансам психотерапии, йоги, гипноза и других расслабляющих нервную систему процедур рекомендуется прием лекарственных препаратов. Наиболее часто специалисты выписывают антидепрессанты, нестероидные анальгетики, бензодиазепины и т.д.

Не стоит заниматься приемом лекарственных средств без консультации специалиста. Самолечение в итоге не приводит к улучшению состояния, а лишь затрудняет постановку правильного диагноза. Это обусловлено тем, что распространенные анальгетики и другие обезболивающие препараты изменяют картину заболевания.

Профилактика, чтобы мышцы головы больше не болели

В период лечения и после выздоровления необходимо продолжать здоровый образ жизни и соблюдать несложные правила. К ним можно отнести прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки, контрастный душ для повышения тонуса по утрам и в момент приступа, полноценный сон, рациональное распределение времени труда и отдыха, правильная осанка и другие.

Данные советы рекомендуется применять при начинающемся приступе головной боли от напряжения.

Достаточно эффективен массаж, который с легкостью можно выполнять самостоятельно без каких-либо особых знаний в медицине. Воздействие на болевые точки приводит к видимому улучшению общего состояния.

При сильной боли разрешается принять таблетку обезболивающего средства, но все-таки посетить врача и пройти комплексное обследование.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/raznoe/bolyat-myshcy-golovy.html

Мое Здоровье
Добавить комментарий