Гимнастика цигун
Направления фитнеса
00
8 упражнений Цигун для начинающих на каждый день. уроки по цигун Многие слышали о чудодейственном воздействии древней китайской оздоровительной системы
Мое Здоровье
Стрип-дэнс
Направления фитнеса
00
Стрип-дэнс — искусство обольщения В последнее время стрип-дэнс пользуется особой популярностью И это неудивительно, ведь каждая женщина хочет чувствовать себя желанной.
Мое Здоровье
Сайкл
Направления фитнеса
00
Что такое сайкл в фитнесе: плюсы и минусы тренировок Сайкл-фитнесом называется комплекс аэробных тренировок, проводимых в тренажерном зале при помощи специальных
Мое Здоровье
Хулахуп для похудения
Направления фитнеса
00
Обруч хулахуп для похудения Чтобы убрать живот и сжечь лишние килограммы в арсенале много возможностей: спортивный инвентарь и громоздкие тренажеры, изнуряющие
Мое Здоровье
Йога
Направления фитнеса
00
Йога – это что такое с точки зрения здоровья? Занятия йогой, советы для начинающих Все привыкли считать, что йога – это обязательно что-то связанное
Мое Здоровье
Танцевальная аэробика
Направления фитнеса
00
Танцевальная аэробика: виды и техника Танцевальная аэробика является одним из популярных современных направлений фитнеса. В основе ее программы лежат более
Мое Здоровье
Силовая аэробика
Направления фитнеса
00
Силовая аэробика и ее особенности Начало силовой аэробике положили классическая аэробика, придуманная в 60-х годах XX века знаменитой актрисой Джейн Фондой
Мое Здоровье
Фитбол
Направления фитнеса
00
Фитбол для похудения: эффективность, особенности, упражнения, где купить фитбол Фитбол пользуется большой популярностью среди занимающихся как в домашних
Мое Здоровье
Пауэрлифтинг
Направления фитнеса
00
Пауэрлифтинг – что это за вид спорта? Известно большое количество направлений в спорте и если хочется развить свои мышцы и силу, то информация о
Мое Здоровье
Ушу
Направления фитнеса
00
Ушу – что это такое? Какие есть стили ушу? Полезна ли ребенку гимнастика ушу? В современном мире, когда постепенно повышается интерес к восточным
Мое Здоровье