Трипофобия

Содержание
  1. Трипофобия – что это такое у человека и как вылечить заболевание?
  2. Причины возникновения фобии
  3. Симптоматика заболевания
  4. Виды заболевания
  5. Трипофобия – болезнь или миф?
  6. Лечение недуга
  7. Можно ли вылечиться самому?
  8. Тест: есть ли у тебя фобии?
  9. Фобия дырок: что за болезнь трипофобия
  10. Характер патологии
  11. Клиническая картина
  12. Методы терапии
  13. Заключение
  14. Трипофобия – страх перед кластерными отверстиями или фобия дырок
  15. Что такое трипофобия?
  16. Отчего возникает боязнь дырок и отверстий?
  17. Как проявляется фобия отверстий?
  18. Как бороться с трипофобией?
  19. Трипофобия что это такое? От чего возникает?
  20. Основания возникновения недуга
  21. Взгляды на причины появления болезни
  22. Из-за чего появляется трипофобия?
  23. Избавление от недуга
  24. Трипофобия: очень страшные дырки
  25. Трипофобия – что это такое?
  26. Как проявляется фобия отверстий: симптоматика
  27. Почему возникает фобия повторяющихся отверстий: основные причины
  28. Трипофобия: лечение страха

Трипофобия – что это такое у человека и как вылечить заболевание?

Трипофобия

Трипофобия – что это такое у человека? Ответ на вопрос знает ограниченное количество людей, поскольку этот термин был предложен относительно недавно (в 2004 году).

Чаще всего упомянутое понятие обозначает боязнь большого количества отверстий в органических объектах (например, пузырьков в тесте, нарывов на коже и др.).

Страх формируется на генетическом уровне, ведь в прошлом за счет чрезмерного опасения ко всему неизведанному, предкам Homo sapiens удалось выжить, эволюционировать, превратиться в доминирующий вид на планете.

Причины возникновения фобии

От чего и как появляется трипофобия пока достоверно неизвестно.

Тем не менее, проведенные научные исследования выявили, что в мозге человека имеется специальный отдел, отвечающий за продуцирование эмоций при виде скопления отверстий.

У немногочисленной группы людей (примерно 10-20% от общего количества) он развит намного сильнее, в результате чего возникает своеобразная защитная реакция.

Существует еще одна теория, почему появился страх отверстий и дырок в теле. Он изначально присутствует у всех приматов, оповещая их о серьезных болезнях, необходимости лечения.

Так, например, многочисленные кожные нарывы сигнализируют мозгу обезьяны о заражении личинками под эпителиальными покровами.

Эту способность унаследовали и некоторые люди, вследствие чего трипофобия не считается серьезным психофизическим отклонением.

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья.

Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии.

В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

Виды заболевания

Поскольку описываемый недуг был введен в медицинскую практику относительно недавно, то трипофобию, разновидности которой не имеют общепринятой классификации, все еще продолжают изучать. Как правило, врачи выделяют такие виды болезни, как:

  • легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
  • средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
  • тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).

Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом

Трипофобия – болезнь или миф?

Трипофобия, причины возникновения которой являются загадкой для исследователей, не признана Американской психиатрической ассоциацией, вследствие чего в США такой диагноз вам никогда не поставят. Некоторые ученые утверждают, что фобия дырок в теле человека основана на биологическом отвращении, а не на страхе.

Другими словами, защитные реакции вызваны не специальным отделом в мозге, а ассоциативным мышлением, которое рисует в воображении индивидуума картину возможных неприятностей. Некоторым людям многочисленные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают дискомфорта.

Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию.

https://www.youtube.com/watch?v=9PLHkHWydyQ

Кроме того, сейчас существует устойчивый миф, который пугает многих людей: якобы трипофобия – это болезнь, которая уничтожает части тела.

По интернету гуляют многочисленные картинки, демонстрирующие скопление многочисленных отверстий на коже человека, которые буквально разлагают его.

Спешим вас успокоить: эти пугающие фото все лишь  фотошоп! Трипофобия – это исключительно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ болезнь, на коже человека она НЕ проявляется в виде отверстий, максимум — нервный зуда, но не более того.

Лечение недуга

Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:

  • психоанализ;
  • стационарная терапия;
  • групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
  • прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях.

Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора.

Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

  • медитацию;
  • релаксацию;
  • ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время.

Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения.

Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Тест: есть ли у тебя фобии?

На нашем сайте есть возможность бесплатно пройти тестирование, составленное профессионалами. Определить, есть ли у вас трипофобия, помогут специальные картинки, фото многочисленных болячек на коже человека и т. д.  Диагностика занимает всего несколько минут, однако, польза от нее неоценима.

  1. Любые отверстия на теле человека для Вас паника?
  2. Вы боитесь пораниться?
  3. Боитесь сделать пирсинг?

Источник: https://strahifobii.ru/tripofobiya/

Фобия дырок: что за болезнь трипофобия

Фобия дырок: что за болезнь трипофобия

Довольно интересен тот факт, что человеческий страх может обрести затейливую форму. Яркий пример довольно необычных, но распространенных страхов – трипофобия. Трипофобия – не является примером обычного чувства страха.

При наличии фобии, человек не может совладать со своими чувствами и испытывает неконтролируемый ужас, который подчас разрушает не только психику, но и личную жизнь.

Трипофобия как самостоятельно заболевание, рассматривается с две тысячи пятого года, однако до сих пор подобная реакция людей на перфорированные поверхности не дает покоя исследователям. Давайте разберем, что такое трипофобия у человека и как проявляется это заболевание.

Трипофобия является панической боязнью открытых отверстий, дырок, кожных нарывов и т. д.

Характер патологии

Трипофобия – неврологическое заболевание, выражающееся в непреодолимом страхе перед кластерными отверстиями. Данный термин используется в медицинской практике с две тысячи пятого года. Под термином «кластерные отверстия» следует понимать небольшие углубления, имеющиеся на различных поверхностях.

Такой привычный для каждого обывателя кухонный инвентарь как терка, может вызвать у трипофоба настоящий ужас. Впервые данное заболевание было выявлено во время исследований различных фобий. Представители британского исследовательского института Д. Коул и А. Уилкинс в свой научной работе подробно изложили суть этой фобии.

Согласно их мнению, панические атаки у трипофобов являются сочетанием чувства страха и отвращения. Наличие фобий у человека влияет на стиль ведения жизни, что для многих людей является настоящей проблемой. Для того чтобы побороть свои страхи, необходимо не только наличие желания.

Очень важно докопаться до причины их появления и именно ей уделить основное внимание. Фобия дырок вызывает довольно множество сложностей в привычном для каждого укладе жизни.

Некоторые из трипофобов не могут использовать такие предметы, как мочалка и губка из-за наличия кластерных отверстий на их поверхности.

На сегодняшний день исследователи различных фобий не пришли к единогласному мнению на счет причин появления этого страха. Некоторые из них ставят под сомнение само существование болезни и отказываются рассматривать данную патологию. Согласно медицинской статистике, чувство неконтролируемого страха у трипофобов вызывают:

  1. Отверстия на поверхности кожных покровов человека и животных – угревая сыпь, акне, фурункулы, рубцы, шрамы, открытые поры и некроз.
  2. Отверстия на растениях – кораллы, водоросли, семена.
  3. Пищевые продукты с отверстиями – хлеб, медовые соты, макаронные изделия.
  4. Норы животных.

При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность

Из-за чего появляется трипофобия? Согласно данным исследований британских ученых, данное заболевание является рудиментарным страхом. Это означает, что боязнь дырок – одно из проявлений пережитка эволюции.

Работа человеческого мозга устроена таким образом, что трипофобы невольно проводят аналогию между ядовитыми животными и различными отверстиями.

Эти данные были получены в результате небольшого эксперимента, во время проведения которого контрольной группе демонстрировались фотографии ядовитых животных наряду с объектами, вызывающими чувство панической атаки.

Во время анализа и обработки полученных данных, специалисты пришли к выводу, что окрас некоторых змей вызвал тоже чувство отвращения, что и кластерные объекты, встречающиеся в обыденной жизни. Согласно этим исследованиям, наибольший страх у контрольной группы вызвал окрас синекольчатого осьминога.

Необходимо отметить и тот интересный факт, что чувство неконтролируемой паники у трибофобов вызывают даже изображения перфорированных отверстий.

Конечно, все вышеописанное можно поставить под сомнение, однако параллельные исследовательские группы выявили указанную закономерность.

Ниже приведенное фото трипофобии на коже человека может вызвать чувство отвращения даже у полностью свободного от фобий человека.

Впервые заболевание было выявлено в начале 2000-х годов медицинскими специалистами Оксфордского университета

Согласно мнению некоторых психологов, самая весомая причина появления подобных страхов – боязнь развития серьезных заболеваний дерматологического характера. Однако и данная форма страха является своеобразным рудиментом, доставшегося людям в наследство от «исторических» предков. По мнению психологов, данное заболевание имеет тесную связь с социальным контекстом, который является своеобразным корнем патологии.

Согласно современным тенденциям, эстетическая красота и привлекательность отдельного индивидуума является неотъемлемым атрибутом для становления в социуме.

Сомнения в собственной привлекательности могут породить негативное отношение к самому себе.

Такие сомнения заставляют трипофобов «примерять на себя» различные заболевания (трофические язвы, купероз), что становится причиной появления панической атаки.

Болезнь трипофобия одно из проявлений тревожных расстройств. Наличие поблизости перфорированных поверхностей запускает механизм, который отвечает за появление неконтролируемой паники. Однако все мельчайшие детали запуска этого механизма до сих пор вызывают недоумение у ученых.

Клиническая картина

В медицинской практике бытует мнение, что фобия считается «полноценной», когда помимо избегающего поведения у пациента наблюдаются интенсивные физиологические проявления патологии. В большинстве случаев многие фобии имеют общий характер проявления панической атаки.

В отличие от них, трипофобы чаще всего проявляют целую гамму различных чувств, включая страх и отвращение. Следует сказать, что данному заболеванию свойственна определенная клиническая картина, которая проявляется в виде таких физиологических симптомов, как ухудшение самочувствия, чувство тошноты и даже рвота.

Соседство с различными предметами, имеющими на своей поверхности множественные отверстия, могут вызвать дрожь и озноб.

«Мурашки» на поверхности кожи сменяются ощущением того, что под поверхностью кожных покровов имеются микроорганизмы, которые начинают перемещаться в различные уголки тела.

Подобные приступы приводят к появлению нестерпимого чувства зуда и попыткам больного удалить источник заразы из своего тела. Даже мимолетное касание предметов с кластерными отверстиями может вызвать реакцию организма, имеющую сильное сходство с аллергией.

По словам некоторых пациентов, сам внешний вид подобных предметов сопровождается чувством того, что их жизнь находится в опасности.

Трипофобия, как и любая другая паническая боязнь чего-либо, появляется без видимых причин

Боязнь пупырышек и дырок в сочетании с сильным эмоциональным потрясением может стать причиной того, что человек начнет стараться как можно меньше контактировать с раздражителем. В зависимости от силы эмоционального потрясения развиваются различные симптомы, свойственные панической атаке. К таким симптомам относятся проблемы с дыханием, увеличение температуры тела, повышенное отделение пота, отдышка и потеря сознания.

В медицинской практике описаны случаи, когда паническая атака, рожденная смесью чувств страха и отвращения, приводила к появлению спазмов, судорог и приступов потери сознания. Важно обратить внимание на то, что отсутствие своевременно оказанной помощи, может привести к летальному исходу из-за асфиксии.

Методы терапии

Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке.

Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям.

Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.

Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения.

Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик.

В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:

  1. Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
  2. Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
  3. Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.

Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология

Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.

Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом. Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии.

Необходимо понимать, что фобия является заболеванием, которое должен лечить узкоспециализированный специалист.

Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации.

Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации.

Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие.

При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности.

Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.

При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции.

На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается.

Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.

Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству

Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости.

Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности.

Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.

Заключение

Отношение к рассматриваемой фобии довольно скептическое, однако нельзя исключать тот факт, что существуют люди, которые страдают от боязни кластерных отверстий на различных поверхностях. Данный страх существенно влияет не только на стиль, но и на качество жизни.

Несмотря на невыясненную природу этого явления, с этой проблемой следует бороться. Для борьбы со своими страхами, больной, страдающий от различных фобий должен научиться стрессоустойчивости.

Источник: http://ktovdepressii.ru/psihicheskie-rasstrojstva/fobii/fobiya-dyrok-chto-za-bolezn-tripofobiya.html

Трипофобия – страх перед кластерными отверстиями или фобия дырок

Среди огромного количества фобий, встречающихся у человека, существует одна интересная разновидность – трипофобия. Она выражается в страхе перед различными отверстиями. Казалось бы, что страшного может быть в отверстиях? Однако есть люди, которые панически их боятся. Давайте разберемся, что представляет собой трипофобия, каковы причины ее возникновения и методы лечения.

Что такое трипофобия?

Трипофобия – это психическое расстройство, проявляющееся непреодолимым паническим страхом перед многочисленными дырками и отверстиями.

Свое название оно получило от сочетания двух греческих слов: «трипо» – «проделывание отверстий» и «фобос» – «страх».

Впервые эта разновидность фобического расстройства была обнаружена не так давно: в 2000 году оксфордские ученые выявили ее, а в 2004 году дали ей официальное название.

Человек, страдающий трипофобией, испытывает ужас при виде большого количества дырочек, так называемых кластерных отверстий. Страх вызывают самые безобидные предметы – мочалка, пчелиные соты, сыр, пористый шоколад.

Предметов, имеющих кластерные отверстия, в окружающем мире очень много, так что трипофобам приходится несладко.

Примечательно то, что большинство из них боятся не всех дырчатых объектов, а только каких-то определенных, например, только губки или только пчелиных сот.

Трипофобы испытывают неприятные ощущения перед такими видами кластерных отверстий:

  • Множественные отверстия на теле человека или животного – расширенные поры, угревая сыпь на коже.
  • Отверстия на растениях – углубления для семян (подсолнух, кукуруза), губчатая структура водорослей.
  • Дырочки на продуктах питания – сыр, хлеб, пенка на поверхности кофе, пузырьки в тесте.
  • Ходы, прорытые мелкими животными, насекомыми или червями – норы, туннели.
  • Геологические образования и породы, имеющие пористую структуру.
  • Кластерные отверстия на технических объектах.
  • Изображения и фотографии множества дырок.

В интернете можно встретить информацию о том, что трипофобия – это некая кожная болезнь, вызывающая образование отверстий на теле, которые буквально разлагают его.

Зачастую подобная информация сопровождается пугающими фотографиями. На самом деле это полнейшая ложь, а все подобные фото сделаны в фотошопе.

Трипофобия – это психическое расстройство, не имеющее никакого отношения к заболеваниям физического тела.

Отчего возникает боязнь дырок и отверстий?

Американская психиатрическая организация не считает боязнь отверстий фобией. Некоторые исследователи утверждают, что в основе трипофобии лежит не страх, а биологическое отвращение.

У некоторых людей множественные дыры вызывают отвращение и неприятные ощущения, в то время как другие люди ничего подобного не испытывают.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что боязнь дырок – это не психическая болезнь, а бессознательная рефлекторная реакция.

Психолог Джефф Коул обнаружил у себя трипофобию и начал активно ее изучать. В результате исследований он сделал заключение, что боязнь отверстий базируется на биологической брезгливости, которая в той или иной мере присутствует у каждого человека.

Страх перед множеством маленьких отверстий вызван опасениями, что там может жить кто-то, способный причинить вред. Это естественная защитная реакция человеческого организма. Этот страх достался современному человеку от его далеких предков.

семена лотоса

Большое скопление дыр обычно указывает на места обитания опасных животных или насекомых. Кроме того, пятнистый окрас, напоминающий отверстия, присутствует на коже многих ядовитых существ. По этим признакам раньше люди определяли опасность. Современному человеку это уже не нужно, но древний механизм прочно закрепился в подсознании.

Фобия дырок в теле связана со страхом заболеть каким-нибудь заболеванием, способным разрушить организм. Видя отверстия в теле у себя или окружающих, больной испытывает ужас и панику.

У большинства трипофобов страх возникает в результате пережитых негативных событий в прошлом. Например, нападение пчелиного роя может нанести человеку психологическую травму, которая перерастает в стойкую боязнь множественных отверстий. В сознании эти отверстия будут ассоциироваться с пчелиными сотами, из которых в любой момент могут вылететь пчелы и напасть.

Психологи выделяют еще несколько причин, способствующих появлению трипофобии:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности воспитания;
  • культурные традиции.

Как проявляется фобия отверстий?

Страх, возникающий у человека при виде группы отверстий, сопровождается рядом соматических симптомов:

  • учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, дыхание становится затрудненным;
  • кожные покровы бледнеют, руки и ноги становятся холодными, усиливается потоотделение;
  • возникает тошнота и рвотные позывы;
  • начинается головокружение, нарушается координация движений;
  • человек может испытывать кожный зуд и ощущение, будто под кожей что-то ползает;
  • в некоторых случаях возможны кожные высыпания, похожие на аллергию.

Как бороться с трипофобией?

Прежде чем приступить к лечению трипофобии, следует выяснить, действительно ли человек боится кластерных отверстий или они просто вызывают у него чувство брезгливости и отвращения. Если страха и паники нет, значит, это не фобическое расстройство.

Поскольку боязнь дырок не является в полной мере психическим заболеванием, специфического лечения не существует. Психолог или психотерапевт подбирает методы терапии каждому пациенту индивидуально в зависимости от его психологических особенностей.

Обычно применяют следующие методики:

  • психоанализ;
  • групповая или индивидуальная терапия;
  • гипнотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • медикаментозное лечение.

Для лечения трипофобии специалисты используют методики, направленные на расслабление и обучение самоконтролю в стрессовых ситуациях. Пациент должен научиться владеть собой и своими эмоциями, чтобы не поддаваться панике.

Главное в лечении трипофобии – научиться отличать реальную опасность от выдуманной. По сути, человек боится не самих дырок, а опасных существ, которые могут в них прятаться. В процессе психотерапии больной начинает осознавать, что дырочки в сыре или плитке пористого шоколада абсолютно безопасны, поскольку в них никого нет.

Нередко психотерапевты применяют такую методику: пациенту предлагают просматривать картинки – пейзажи, виды природы, красивые цветы, которые разбавляются изображениями объектов, имеющих кластерные отверстия. Рассматривая предмет своей фобии можно снизить уровень страха.

Дыхательные упражнения и элементы медитации и визуализации тоже неплохо зарекомендовали себя в лечении боязни дырок. Особо впечатлительным пациентам выписывают препараты для снижения тревожности. Если приступы паники сопровождаются кожным зудом и высыпаниями, врач может назначить антигистаминные препараты.

https://www.youtube.com/watch?v=xDYVhkn9b4g

Правильный подход к лечению трипофобии дает хорошие результаты, приводящие к полному избавлению от нее.

Источник: http://YaPsiholog.ru/tripofobiya/

Трипофобия что это такое? От чего возникает?

Подавляющее большинство населения ощущает в определенных жизненных ситуациях устойчивое чувство тревоги, необоснованного страха. Одни бояться замкнутого пространства (клаустофобия), другие высоты (акрофобия), глубины (батофобия).

С внедрением в жизнь электронных технологий возникают новые виды фобий в том числе страх компьютерной техники.

Развитие медицинских методических разработок, улучшение уровня диагностики, более профессиональное определение человеческих заболеваний привели к качественному диагностированию нового вида фобии – трипофобии.

Её проявление – возникновение паники, непреодолимое желание спрятаться от опасности при виде нескольких, близко расположенных небольших отверстий на поверхности живых и неодушевленных предметов.

Трипофоия, что это такое? Специалисты, изучая этот вопрос пришли к заключению о психологической основе болезни, являющейся защитной реакцией организма на имеющиеся локальные скопления отверстий небольшого диаметра. Такому недугу подвержена более чем 10 часть населения, которая, глядя на естественные кластерные отверстия, подвергается приступам страха, отвращения.

Основания возникновения недуга

Наблюдается причинно-следственная связь ситуаций, в которых человек подвергался опасностям от появившихся на теле язв, нападений обитателей многочисленных отверстий живой, неживой природы (пчелиные соты, синекольчатый осьминог, внедрение личинок насекомых под кожу) с появлениями болезненных признаков. У человека возникли, закрепились инстинкты избежать опасности, что привело к заболеванию трипофобии. Причины, способствующие заболеванию, специалисты разделяют на:

  • наследственные, передающиеся от поколения к поколению;
  • приобретенные в результате сложившихся многолетних социальных условий жизнедеятельности человека;
  • укоренившиеся привычки, вековые национальные традиции, распространенные среди определенных групп населения;
  • устоявшийся в результате возрастных изменений защитный жизненный опыт;
  • присущие человеческому индивидууму биологические отвращения к ядовитым животным, появлениям на человеческом теле инфекционных язв, прыщей, гнойных выделений.

Больной человек может испугаться капель дождя на стекле, пузырьков при кипячении молока, кофе, отверстий в продуктах питания (сыр, хлеб, семена злаков). На него негативно влияют видимые проходы личинок, червей, животных, ведущих подземный образ жизни.

При контактах с кластерными отверстиями живой, неживой природы у человека, подверженного страхом, наблюдаются характерные видимые физиологические изменения, указывающие на симптомы:

  • – резко учащается сердцебиение, увеличиваются толчкообразные колебания стенок артерий;
  • – появляются позывы к рефлекторному извержению содержимого желудка;
  • – изменяется цвет кожных покровов;
  • – нарушаются процессы согласования движения мышц тела, ухудшается координация движения;
  • – наступает резкое головокружение;
  • – активируется работа потовых желез;
  • – наблюдаются непроизвольные быстрые движения конечностей, тела, резкие мышечные сокращения;
  • -затрудняется дыхание, появляются горловые спазмы;
  • – распространяется частый беспричинный зуд поверхности кожи.

При запущенной форме болезни человека мучают головные боли, появляются конвульсии, нарушается работа функций внутренних органов.

Взгляды на причины появления болезни

Часто задают вопрос: отчего она возникает трипофобия? Специалисты, изучающие проблемы фобий, считают, что она присуща всем людям. Отличается различной реакцией организма человека на формы её проявления: одни переносят это заболевание в явно выраженной форме, другие испытывают легкое нарушение спокойствия при взгляде, просмотре предметов со скоплением поверхностных углублений.

Бытуют теории, утверждающие: психические изменения личности являются результатом эволюционного развития человека, возникли в результате широкого распространения воздействия биологических факторов (грибков, животных паразитов) на кожу далеких предков человека.

Мелкие животные организмы насекомых, попадая под наружные покровы тела, вызывали появление нагноений, воспалительных процессов, где появлялись многочисленные мелкие отверстия.

В иных ситуациях опасность возникала от ядовитых животных, рисунок кожной поверхности которых был в виде мелких дырочек.

Появившийся страх являлся реакцией организма на потенциальную гибель. Часть мозга человека зафиксировала изображения кластерных отверстий как источник смертельной опасности. Такая реакции передавалась потомству. В результате взгляд на изображение предмета с множеством отверстий порождает чувство неконтролируемого страха, являющегося одним из признаков заболевания.

Из-за чего появляется трипофобия?

В подавляющем случае от взгляда на различные предметы, имеющие отверстия: кожные угри, язвы, открытые поры, оспины у человека, отверстия у ряда злаков (кукуруза, стручки фасоли).

Часто к проявлению трипофобии приводят изображения имеющихся свищей пористого шоколада, теста, хлеба, сыра, прожилок в сыром мясе.

Подобные реакции возникают при взгляде на ядовитых животных – кобр, скорпионов, синекольчатых осьминогов.

Психологи, изучающие симптомы заболевания, лечащие психотерапевты устанавливают причины трипофобии, почему она возникает, анализируют практику лечения болезни, разрабатывают методики лечения пациентов.

Избавление от недуга

Основным методом лечения трипофобии является корректировка психического состояния, его нормального восстановление у больного путем применения шокотерапии, гипноза, противосудорожных, успокоительных, противовоспалительных препаратов, проведение групповых занятий. Каждый метод применяется индивидуально, в соответствии с состоянием пациента.

К примеру, больному показывают картинки, благотворно оказывающие влияние на человека. При достижении покоя появляется изображение, приводящее к появлению страха.

Последующие показы успокаивающих, положительно влияющих на пациента изображений, снижают остроту негативных восприятий. Сочетание таких показов постепенно приводит к улучшению психического состояния пациента.

Со временем у него исчезает страх, отвращение от появляющихся кластерных отверстий на теле человека, продуктах питания, окружающих предметах.

Прекрасные результаты, показывающие, как избавиться от трипофобии, дают сеансы гипноза. Погружая больного в гипнотический транс, врач проводит коррекцию подсознания, где хранится информация об источниках появления болезни. Проводимое внушение корректирует состояние сознания, «исправляет» заложенные эволюционные причины не восприятия различных тесно расположенных отверстий.

Правильное применение такого метода позволяет результативно избавиться от болезни, неконтролируемого страха от отверстий.

Многочисленные положительные отзывы лиц, страдавших от негативного восприятия кластерных отверстий, показывают практически полное избавления от сопровождавших их ужасов.

При этом они спокойно воспринимают картины, которые приводили их в неконтролируемое психикой состояние, вызывали отвращение.

Источник: http://maskahair.ru/tripofobiya-chto-eto-takoe-ot-chego-voznikaet/

Трипофобия: очень страшные дырки

Иррациональность фобий отлично доказывается на примере боязни дырок. Примерно у 16% людей кластерные отверстия вызывают ощущение тревожности, нервозности, ужаса. Что это за фобия? Почему она возникает? Как с ней справиться?

Трипофобия – что это такое?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями (т. е. такими, которые расположены рядом, скучено, группой). Подобные дырки широко встречаются в окружающей среде. Их можно встретить:

  • в тесте (пузырьки);
  • на плодах лотоса;
  • в хлебе;
  • в сыре;
  • на пчелиных сотах;
  • в горных породах;
  • в древесине;
  • на мочалке;
  • в пористом шоколаде;
  • на куриной кожице;
  • на лице (широкие поры, акне, оспины);
  • в изрытой червями земле;
  • в продуктах, изъеденных личинками;
  • в мясе;
  • на лейке душа;
  • в объектах искусства.

По сути, приступ страха вызывают практически любые кластерные отверстия: у человека проявляются все те же симптомы, которые могли бы возникнуть в действительно опасной ситуации – над обрывом, при ограблении, во время террористического акта.

Интересно, что фобия дырок не признана официально. Но хотя трипофобию нельзя встретить в статистическом руководстве по психическим расстройствам, многие люди жалуются на нее и говорят о своей неспособности даже просто находиться рядом с кластерными отверстиями.

Как проявляется фобия отверстий: симптоматика

Ощущение страха связано с увеличенной выработкой адреналина и соматической реакцией организма на происходящее. Типичные признаки, которые выдают боязнь дырок:

  1. Кожный зуд, покраснение или побледнение покровов, ощущение «мурашек».
  2. Потливость, ускоренное сердцебиение, дрожание рук, подгибающиеся коленки.
  3. Одышка, нехватка воздуха, давление на грудную клетку.
  4. Головокружение, тошнота, рвота, предобморочное состояние.
  5. Брезгливость и отвращение к объекту, на котором присутствуют отверстия.
  6. Общее чувство дискомфорта и опасности.

Трипофобия – болезнь, при которой человек может нормально относиться к одному продырявленному предмету и бояться другого. Например, некоторые люди просто не переносят вида пчелиных сот, но не испытывают ни малейшего негатива к мочалкам. В каждом случае имеет место индивидуальное восприятие действительности. Люди боятся того, что именно они считают опасным на подсознательном уровне.

Почему возникает фобия повторяющихся отверстий: основные причины

Даже те, кто не знает, что такое трипофобия, и не сталкивался с этим страхом на собственном опыте, зачастую все равно испытывают негативное отношение к кластерным отверстиям. Почему у человечества зародилось отвращение к повторяющимся дыркам? Точные причины неизвестны. Тем не менее полагают, будто боязнь отверстий на уровне фобии возникает из-за влияния следующих факторов:

  1. Биологическая реакция. Люди неосознанно оценивают окружающую реальность на степень безопасности. И кластерные отверстия не вписываются в этот критерий. Они кажутся подозрительными, поскольку в них может скрываться нечто опасное: например, ядовитые насекомые. Другой пример: покрытая отверстиями кожа говорит о заболевании, и здоровые люди инстинктивно сторонятся такого человека.
  2. Негативный опыт. Многие фобии возникают после некоего неприятного происшествия, поспособствовавшего укоренению ассоциации между опасностью и определенным предметом. Боязнь дырок и отверстий может развиться после неудачного «контакта», например, с пчелиными сотами. Укусы этих насекомых способны спровоцировать не только трипофобию, но и страх перед самими пчелами.
  3. Закрепившееся детское восприятие. Будучи маленьким, человек исследует мир с позиции ребенка. В это время на формирование личности существенное влияние оказывают фантазии, книги, фильмы, рассказы взрослых. И если ребенок запомнил, что по каким-либо причинам отверстия опасны, он вполне способен перенести такое восприятие и в последующую жизнь. Например, болезнь трипофобия может возникнуть после страшного фильма, где из душевой лейки текла кровь, или после шутки родителей о том, что кто-то выскочит из дырки в земле и схватит за ногу.
  4. Наследственность и генетическая склонность. Отдельная категория людей в принципе чаще других сталкивается с различными иррациональными страхами. В первую очередь сюда относятся выходцы из семей, в которых один или оба родителя сами страдали от фобических расстройств (шанс, что то же самое произойдет и с ребенком возрастает на 50%). Также играет роль и характер. Впечатлительные, мнительные, доверчивые и ранимые люди чаще прочих сталкиваются с патологическим страхом, а значит, и боязнь кластерных отверстий у них разовьется с большей вероятностью.

Какой бы ни была причина формирования трипофобии, жить с этим страхом зачастую оказывается не слишком удобно.

О каком комфорте идет речь, если человек нервничает при виде сыра? Потому тем, у кого боязнь мелких отверстий достигла внушающего «размаха», рекомендуется пройти лечение.

Если же тревожность очень слабая и контролируемая, то без терапии можно обойтись, ограничившись тренировкой самоконтроля.

Трипофобия: лечение страха

Поскольку официально трипофобия – это не болезнь, боязнь дырок нельзя лечить традиционными методами. Т. е. нет утвержденной схемы для терапии, и каждый психолог или психотерапевт будет подбирать комплекс мероприятий по своему усмотрению.

Наиболее эффективным способом, как лечить трипофобию, считается постепенное сближение пациента с объектом страха.

Человек должен медленно привыкать к неприятным ему кластерным отверстиям: сначала смотреть издали, затем подойти ближе, заглянуть внутрь, потрогать, понюхать и т. д. С каждым разом дискомфорт будет уменьшаться.

Но не стоит слишком торопиться: необходимо выдерживать собственный темп. Если начать контактировать с объектом тревоги чрезмерно рано, можно еще больше усилить боязнь повторяющихся отверстий.

Дополнительно рекомендуется работать со своими мыслями, поскольку именно они – ключевая причина проблемы. Трипофоб обычно думает, что:

  • в кластерном отверстии скрывается опасность (некто может выскочить оттуда, напасть, укусить, заразить, покалечить, убить, напугать и т. д.);
  • в кластерное отверстие можно упасть самому (иррациональная боязнь присутствует, даже если дырка очень маленькая).

Нужно бороться с этими установками. Их можно заменить на следующие:

  1. Кластерные отверстия – естественные образования, не несущие никакого вреда.
  2. В кластерные отверстия невозможно упасть, так как они гораздо меньше человеческого тела.
  3. В современном мире нет риска столкнуться с опасным существом, обитающим в каком-либо отверстии.

Допустимо придумывать собственные установки, наиболее актуальные для конкретного человека. Их следует регулярно повторять, чтобы «вбить» новое мышление в сознание. При постоянной практике трипофобия постепенно исчезнет.

Любой страх ограничивает жизнь. Но чем он иррациональнее, тем большие неудобства придется испытывать человеку. И фобия «боязнь дырок» может стать серьезным препятствием на пути к продуктивному существованию. Если это так, необходимо приступить к терапии. При должной старательности она обязательно даст результаты.

Источник: http://fobia.su/tripofobiya-ochen-strashnye-dyrki.html

Мое Здоровье
Добавить комментарий