- Важное про вомитофобию или эметофобию — боязнь рвоты
- Диагностика
- Разновидность фобий
- Причины
- Симптомы
- Особенности вомитофобии у детей
- Самопомощь
- Психотерапия
- Медикаментозное лечение
- Профилактика
- Знаменитости и фобии
- Вомитофобия. Боязнь и панический страх тошноты
- Бегство от самого себя
- Ищем выходы
- Зрим в корень
- В избавлении от фобии есть шанс попрощаться с ней навсегда
- Фобии – что это такое? Виды фобий человека
- Что это такое?
- Рождение фобий
- Основные категории фобий
- Список самых распространенных фобий
- Авиафобия
- Пейрафобия и глоссофобия
- Акрофобия
- Никтофобия
- Танатофобия
- Атихифобия
- Реектофобия
- Арахнофобия
- Фобофобия
- Клаустрофобия
- Симптомы фобий
- Список самых распространённых фобий человека
- Необычные и редкие страхи
Важное про вомитофобию или эметофобию — боязнь рвоты
На правах рекламы:
Вомитофобия или эметофобия — неконтролированный страх от приступа тошноты. Такой вид фобий встречается довольно часто у детей. Иногда проявляется симптомом при обессивно-компульсивных расстройствах, агорафобиях.
Диагностика
Чаще всего эметофобия является синдромом какого-либо заболевания. Чтобы поставить такой диагноз пациенту, нужно пройти тест по шкале Йеля-Брауна. Для этого он должен ответить на десять вопросов.
На каждый вопрос дается пять ответов и соответствующее количество баллов от 0 до 4. В конце нужно суммировать их и посмотреть на результат.
Если человек набрал от 0 до 7 — это свидетельствует об отсутствии обессивно-компульсивного расстройства.
От 8 до 15 — легкая степень, от 16-23 — средняя степень выраженности, от 24 до 31 является тяжелой степенью, от 32 до 40 — крайне тяжелая степень выраженности.
Разновидность фобий
Для определения является ли вомитофобия отдельным заболевание или составной частью другого заболевания можно при помощи другого теста. Для этого необходимо ответить на вопрос — почему появляется боязнь рвоты?
Ответ:
- Приступ тошноты возникает из-за тяжелого заболевания;
- Бояться, что кто-нибудь из знакомых увидят во время того, как он рвет. Это унизительно;
- Страхи не успеть дойти до ванной комнаты, когда появится рвота;
- Отвратительное чувство от самого процесса рвоты.
Если пациент положительно ответил на вопросы под номером два и три, то у него агорафобия. Страхи появления тошноты — это лишь один из признаков фобии.
Человек боится не самой тошноты, а не успеть убежать от посторонних глаз во время нее. Такие проявления случаются часто в общественных местах.
В случае, если ответили положительно на вопросы 1 и 4, то значить у человек вомитофобия. Такие пациенты боятся именно чувства тошноты и считают это проявлением какого-либо тяжелого заболевания.
Люди с социально тревожности выберут 2 или 3 ответ. Разница между пациентов с агорафобией и социофобией легко определить: не в общественных местах тошнота не вызывает паники у социально тревожных больных. При агорафобии наоборот будет повышенная тревожность из-за чувства, что не смогут оказать помощь вовремя.
Возможно сочетание вомитофобии, социофобии и агорафобии у одного человека.
Причины
Появление вомитофобии способствуют ситуации, в которых человек испытал чувства позора во время рвотного акта в общественном месте. Люди подверженные этой фобии восприимчивы и впечатлительны. Когда люди попадают в подобную ситуацию или только подумали, они начинают нервничать и появляется чувство сопровождающее тошнотой.
Такие люди очень редко принимают пищу в кафе или ресторанах, так как бояться отравления. Тщательно проверяют продукты и смотрят их срок годности. Девушки бояться беременеть, так как может развиться токсикоз.
Зарождается данная фобия часто в детском возрасте, когда ребенок был пристыжен во время рвоты или увидел, как кого-то стошнило.
Симптомы
- Человек питается только дома и проверенные продукты, чтобы не было отравлений;
- Очень тщательно моет фрукты и овощи перед тем, как их съесть или приготовить из них еду;
- Задерживает воздух на некоторое время и не дышит в общественных местах;
- Не употребляет некоторые продукты питания, которые ассоциирует с чувством тошноты;
- Развитие анорексии;
- Лечит мнимые заболевания, которые вызывают тошноту и рвоту.
Особенности вомитофобии у детей
Боязнь чувства тошноты в детском возрасте проявляется в отказе ходить в детский сад или школу. Любые празднования, дни рождения, питание в столовой ребенок избегает. Становится замкнутым и это отрицательно влияет на социальное развитие.
В случае, если заметили такие признаки, нужно спросить про переживания у ребенка и сходить к психотерапевту.
Самопомощь
В легкой степень выраженности вомитофобии человек в состоянии справится самостоятельно. Нужно узнать о своей фобии как можно больше, как и почему появляются страхи.
Это будет значительный шаг к решению данной проблемы. Если пациент начинает испытывать тревожность, нужно атаковать негативные эмоции.
Стоит засомневаться в том, что данное чувство боязни и отвращения сможет оказать отрицательное воздействие на окружающих и самого человека.
Заниматься релаксацией, расслабляться и медитировать. Все эти методы помогут человеку избежать нервозности и беспокойство. Практикуясь, пациент учиться расслабляться в считанные секунды.
Психотерапия
В случае, если самостоятельно больной не может справиться, то нужно обратиться к психотерапевту. Существует ряд методик, которые помогут избавиться от страха возникновения рвотного рефлекса:
- Когнитивно-бихевиоральная;
- Гипноз;
- Гештальтпсихология;
- Поведенческая;
- Аутотренинг.
Схема и методы выбираются индивидуально для каждого пациента. Наиболее эффективной методикой является когнитивно-бихевиоральная терапия. Происходит воздействие на человека фактора или ситуации, от которой появляется чувство тошноты.
Посмотрите видео про возможность лечения фобии гипнозом
Медикаментозное лечение
Основа такого лечения состоит в подавления страхов и панических страхов у больного. Применяют антидепрессанты, транквилизаторы, трициклики и другие психотропные препараты.
Антидепрессанты помогают бороться с депрессиями и навязчивыми мыслями. К таким препаратам относятся — «Флуоксетин«, «Моклобемид«.
Флуоксетин — таблетки, активным веществом является флуоксетин. Применяется для лечения депрессий различных степеней тяжести, навязчивых состоянияний, отсутствие аппетита. Применяют по одной таблетке утром. При недостаточной дозировке, врач может ее увеличивать максимум до 80 мг в день. Пожилым людям до 60 мг. Курс приемы три или четыре недели.
Противопоказанием — повышенная чувствительность к любому из компонентов, которые содержатся в таблетках. При печеной и почечной недостаточности данный препарат нельзя употреблять. При склонности к суицидальным поступкам, при беременности и кормлении грудью лекарство не назначают. Осторожно применять при сахарном диабете, эпилепсии, симптоме и синдроме Паркинсона.
Средняя стоимость упаковки по 10 таблеток — 16 гривен, по 20 таблеток — 25 гривен.
Моклобемид — выпускается в форме таблеток с дозировкой 100, 150 и 300 мг. Принимают при социофобии и депрессивном синдроме по 0,3 г в сутки три раза в день.
При вынашивании ребенка и кормлении грудью данный препарат применять нельзя. Противопоказан так же при повышенной чувствительностью к веществам, которые находятся в препарате.
При феохромоцитоме, детском возрасте, при приеме селегилина нельзя принимать. Стоимость за 30 таблеток по 300 мг составляет 1200 гривен.
Бензодиазепины — лекарственные средства, купирующие панические атаки.К ним относятся «Феназепам«, «Имипрамин«.
Феназепам — таблетки с дозировкой 0,0005, 0,001 или 0,0025 г феназепама и раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций. Обладает антиксиолитическим, миорелаксирующим, противосудорожным, амнестическим, седативным, снотворным действиями. Применим при неврозах, реактивном психозе, фобических состояниях, панических реакциях, тиках, мышечной ригидности.
Противопоказанием к применению лекарственного средства — шок или коматозное состояние, при миастении, при острой дыхательной недостаточности, при кормлении грудью и беременности, при повышенной чувствительности к веществам в препарате. Средняя стоимость таблеток 0,0005 — 100 рублей, таблеток с дозой 0,001 г — 139 рублей, с дозировкой 0,0025 г — 185 рублей.
За 10 ампул 0,1% раствора — 190 рублей.
Имипрамин — выпускается в виде таблеток, драже и раствора. Применяется при депрессии, психозах, фобиях и панических состояниях, навязчиво-компульсивном синдроме. Принимать с 6 до 8 лет — по 25 мг в день, с 9 до 12 лет — 25-50 мг в день, старше 12 лет принимать по 50-75 мг.
Взрослым назначают по 150 — 250 мг, внутримышечно по 25 мг три раза в день в сочетании с таблетками по 25 мг. Противопоказан при вынашивании ребенка, кормление грудью, при приеме ингибиторов МАО, детям до шести лет, непереносимость компонентов препарата.
Цена за 50 таблеток, дозировка 25 мг составляет 350 рублей.
Психолептические лекарственные средства — снижают уровень тревожности, панические проявления. Рекомендуют препарат «Буспирон«.
Буспирон — таблетки, которые показаны к применению при тревожных состояниях, повышенном беспокойстве и напряжении. Лечебная доза составляет 5 мг в два приема. Затем дозу увеличивают до 30 мг. Таблетки запивают большим количеством воды.
Противопоказание к применению являются: злокачественная миастения, почечная недостаточность, лактация, вынашивание ребенка, гиперчувствительность к компонентам в препарате, острая застойная глаукома, эпилепсия, детский возраст.
Стоимость таблеток в дозе по 5 мг — 90 гривен, по 10 мг — 145 гривен.
Профилактика
Заключаются профилактические мероприятия в том, чтобы в стрессовых ситуациях не впадать в панику. Для этого необходимо:
- Стараться не сильно реагировать на стрессовые ситуации;
- Заниматься медитацией и релаксацией;
- Делать физические упражнения каждый день;
- После стрессовых ситуаций иметь необходимое время на восстановление;
- Ограничить употребление кофе и других психостимулирующих веществ.
Еще одно полезное видео на эту тему
Знаменитости и фобии
Не стали исключением знаменитости по наличию у них фобий. Во многих случаях, страх возникновения рвотного рефлекса — это один из симптомов.
Например, Бенедикт Кембербэтч страдает боязнью перед сценой и каждый раз ему становится дурно перед выступлением. Адель — певица, также страдает от фобии.
От страха выступлений в Брюсселе ее стошнило прямо на зрителей. Она сама призналась, что у нее часто бывают панические атаки.
Вомитофобию можно и нужно лечить. Способы есть разные, выбор за пациентом. Но нужно понимать, что страхи перед чем-либо очень влияют на жизнь человека и могут привести к изоляции,полному одиночеству. Нужно не бежать от страхов, а начать вовремя лечение. Это верный путь жить дальше полноценной жизнью.
Советуем посмотреть:
Источник: https://lechenienevroza.ru/fobii/vomitofobiyu-ili-emetofobiyu.html
Вомитофобия. Боязнь и панический страх тошноты
Для любого человека приступ тошноты неприятен сам по себе, такова естественная реакция организма на попадание в него отравляющих веществ. Да, это стресс, но для некоторых людей чувство тошноты способно вызывать неконтролируемый страх. Вплоть до появления панических атак…
0 6889 16 Ноября 2015 в 22:41
Даже сами мысли о возможной тошноте вызывают ужас и страх, а уж если такое случается, то сразу начинает в панике трясти. Слезы градом и сердце как будто вырывается из груди.
Все что угодно, любые блокирующие тошноту таблетки, лишь бы не позволить такому состоянию развиться, кажется что вот-вот сойдешь с ума.
Что делать и к какому врачу бежать? Может, нужно какие то успокаивающие препараты пропить? Неужели придется мириться со страхом всю жизнь? А вдруг со мной что-то не так и я сумасшедший?
Бегство от самого себя
Для любого человека приступ тошноты неприятен сам по себе, такова естественная реакция организма на попадание в него отравляющих веществ. Да, это стресс, но для некоторых людей чувство тошноты способно вызывать неконтролируемый страх. Вплоть до появления панических атак.
В таком состоянии сложно объективно думать о чем-то еще, все мысли начинают обслуживать страх. Вомитофобия, как и любой другой навязчивый страх, мешает жить, принося обладателю тревожного состояния массу хлопот.
Становится сложным посещение любых общественных мест: метро, торговые центры, магазины и т.д.
Человека преследует ужасающий страх – а вдруг мне станет плохо в публичном месте среди тысячи глаз незнакомых людей, и никто не сможет помочь? Кроме самой фобии перед тошнотой, добавляется страх испытать позор.
Получается весьма неприятный коктейль из навязчивых состояний. Общая нервозность способна привести к эмоциональному истощению. Все это мешает социализироваться и вести привычный для других ритм – работа, учеба, досуг. Ведь любой выход на улицу, во внешний мир – это потенциальный стресс.
Паническое состояние влияет и на пищевой режим, в навязчивости отравиться, переесть или съесть что-то не то, человек вообще теряет способность адекватно принимать пищу, вплоть до возможности развития нервной анорексии и серьезных проблем с пищеварением.
А для женщин добавляется еще и страх перед беременностью, ведь она зачастую сопровождается токсикозом и постоянными приступами тошноты.
На сегодняшний день, к сожалению, вомитофобия входит в десятку самых распространённых страхов. Так как же с ней быть?
Ищем выходы
Для преодоления фобий и лечения панических состояний современная медицина предлагает медикаментозный подход, но успокоительные препараты и антидепрессанты, купируя физиологические проявления страха, не решают проблему изнутри.
В психологии же существуют различные нелекарственные методики работы со страхом – стараться отвлечься и успокоиться, попытаться проанализировать причину появления фобии, а то и вовсе идти путем движения на встречу своему страху. Но для человека, страдающего фобией, который всеми силами бежит от столкновения с собственным страхом, идти ему навстречу и просто успокоиться, особенно в момент обострения, кажется попросту невозможным.
Причину возникновения вомитофобии психология объясняет как следствие переживания негативного опыта с эпизодом публичного отравления, но далеко не всегда в случае со страхом тошноты ей предшествовал подобный прецедент, так в чем же тогда корень появления такой своеобразной фобии?
Зрим в корень
Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что различные фобии и навязчивые страхи – это проявления человека со зрительным вектором в нереализованном состоянии.
Зрительные люди – это те, кто от природы обладает высокими эмпатическими свойствами, за счет чего им характерна повышенная эмоциональная восприимчивость.
В случае если такие свойства не находят верного применения в повседневной жизни – в профессии или же в общении с близкими людьми, да и везде где необходима эмоциональная вовлеченность, то акцент внимания зрительного человека перемещается на страх.
Описывая подобную проблему, лица страдающие вомитофобией, подтверждали, что обладают особой восприимчивостью и впечатлительностью:
«Сама по себе я очень впечатлительная, всё принимаю близко к сердцу. “А если будет тошнить, а если станет плохо?” Проблематично стало ездить на транспорте, ходить одной, или выступать на публике (хотя это делаю довольно часто). Если начинаются тошнить, сразу трясёт»
АринаП (цитата из Интернета)
“Я слишком впечатлительный человек, постоянно накручиваю себя и придумываю страхи. Дело в том, что меня мучает страх тошноты, которая присутствует практически постоянно.
Этот страх отсутствует только тогда, когда мне некогда о нём думать. Постоянно пью церукал, мотилиум, боюсь съесть что то не то, ем только домашнюю еду и не дай бог что-либо жареное.
Потому что иногда думаю, что тошнота из-за желудка, но с ним вроде все в порядке.”
(цитата из Интернета)
Системно-векторная психология раскрывает, что страх – это противоположное состояние от любви. Способность к сопереживанию эмоциональному состоянию другого дана зрительному вектору неспроста. Такое уникальное свойство неравнодушия, за счет чувства сострадания и любви, призвано понижать неприязнь между людьми.
Но когда весь колоссальный чувственный потенциал зрительного человека вместо помощи другим направлен только на переживания за себя, тут-то и появляется в различных формах страх. И вот уже зрительник – это не взрослый здравомыслящий человек с большим сердцем, а ребенок с испуганными глазами, бегущий от страха, как от собственной тени.
В избавлении от фобии есть шанс попрощаться с ней навсегда
Большое количество подобных результатов на тренинге по системно-векторной психологии с избавлениями от фобий, страхов, панических состояний и навязчивых мыслей, говорят о том, что решение есть. Ни для кого не секрет, что хорошо для одного, бывает совершенно неприемлемо для другого.
Обладая достоверным знанием о психических свойствах зрительного вектора, преодоление проблем оказывается невероятно простым. При понимании корня фобий становится понятно, что страх – это негативное внутреннее состояние зрительного вектора, а не следствие психических отклонений. И для преодоления подобных переживаний всего-то и нужно, что поменять ориентир.
Более подробно об изменении качества эмоциональных состояний и об многих других сторонах зрительного вектора, можно узнать на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вот что пишут люди, прошедшие эти занятия:
Чтобы ознакомиться с методикой, можно прослушать цикл из бесплатных онлайн-лекций, зарегистрировавшись тут: https://www.yburlan.ru/training/
Не упустите и вы свой шанс, познав себя, наконец-таки забыть, что такое страх.
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии
Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/vomitofobija-bojazn-i-panicheskij-strah-toshnoty
Фобии – что это такое? Виды фобий человека
Слово “фобия” имеет греческие корни – phobos – “страх”. Это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную и беспричинную степень паники. Оно запускается воздействием или ожиданием особого объекта или обстоятельства. Так рождаются фобии.
Что это такое?
Психологи определяют фобию как иррациональный неконтролируемый страх. Поэтому логически объяснить их проявление в тот или иной момент практически невозможно. Однако иногда фобическое тревожное расстройство возникает из-за иррациональной неприязни и ненависти к чему-либо. В данном случае страх имеет завуалированную форму.
Безусловно, страх является врожденным эмоциональным процессом, генетически заданным физиологическим компонентом. Это ощущение может быть вызвано воображаемыми или реальными опасностями.
Если вовремя начать лечение, на первых стадиях развития фобии, ее можно победить. Но так как с течением времени она все сильнее оседает в мозге человека, то ее сложно “выкорчевать” оттуда. Придется приложить немало усилий, чтобы излечиться от фобии.
Психология, к счастью, борется с этим. Согласно статистике, клинические случаи в настоящее время встречаются не часто. О таких случаях говорят, что страх начинает выходить из-под контроля и препятствовать нормальной жизни, превращаясь в приступы настоящей паники.
Фобии отличаются от обычных страхов своей навязчивостью, мучительностью и остротой. Пациенту не удается прогнать это состояние из своего сознания, интеллект же при этом остается нетронутым. Еще одним признаком является осознание пациентом того, что его страх ненормален.
Рождение фобий
Сама по себе фобия никогда не возникнет на ровном месте. В большинстве случаев она является результатом тяжелого переживания, долгой депрессии, стресса или как одна из составляющих невроза.
То есть причины фобий – стресс, эмоциональное переживание (скрытое или не осознаваемое человеком). З.
Фрейд утверждал, что фобия появляется из-за подавления, вытеснения в темноту подсознания стыда, чувства вины, очень тяжелого переживания.
Больше всего навязчивым идеям, а также фобиям подвержены люди, ставящие рассудок выше чувств. Для них самое важное – это возможность контролировать ситуацию. К таким людям в первую очередь относятся мужчины бизнесмены или чиновники, т. к.
они в течение долгого времени несут огромную ответственность. Это не дает им возможности расслабиться. Они считают, что в стрессовой ситуации нельзя испытывать сильные эмоциональные переживания.
Из-за того, что такие люди пытаются держать все под контролем, они начинают страдать от предательства собственного мозга.
Фобия начинает сильнее развиваться с того момента, когда человек решает организовать свою жизнь без объекта своего страха. В некоторых случаях, когда предмет тревог редко встречается (змеи, например), то жизнь пациента протекает спокойно.
Но существующие комплексные фобии довольно сложны, чтобы была возможность их избегать.
К ним относится, например, агорафобия (страх покидать дом и находиться в общественном месте), или как ее еще называют – социальная фобия (страх нахождения среди людей).
Основные категории фобий
- Специфические, или простые фобии. Что это такое? Это непропорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых существ, видов активности, мест и неживых вещей. Например, дентофобия (страх перед стоматологами), кинофобия (боязнь собак), авиафобия (страх перед полетами), орнитофобия (страх перед птицами).
- Социальные фобии.
Что это такое, вы сейчас узнаете. Их еще называют социальным беспокойным расстройством. Страх является комплексной или сложной фобией, имеющей глубокие корни. Пациент, страдающий от этого вида недуга, сталкивается с трудностями, находясь в социальной обстановке. Довольно часто ему очень тяжело оказываться и находиться среди людей.
Посещая вечеринки, свадьбы, выставки, он испытывает сильное беспокойство. Человека мучает страх смущения, осуждения и публичного унижения, например, при одной только мысли о выступлении перед большим количеством людей он паникует. Начиная с подросткового возраста, индивидуум старается избегать подобных социальных ситуаций.
Со временем может начать развиваться депрессия.
- Агорафобия – страх оказаться в ситуации, не имеющей выхода, т. е. человек боится застрять в отчаянном положении и не получить помощи. Сюда можно отнести страх путешествия на автобусах или поездах, боязнь посещения больших магазинов.
В некоторых особо тяжелых случаях индивидуум не в состоянии выйти из собственного дома. Агорафобия включает в себя комплексные, сложные фобии.
Список самых распространенных фобий
Существует большое количество их видов, многие из которых подразделяются на подклассы. Далее приведены наиболее часто встречающиеся фобии. Что это такое, также объяснено.
На сегодняшний день самой распространенной является эремофобия – страх одиночества. Но это относится к тем людям, которые боятся оставаться наедине с самим собой.
Авиафобия
Не менее часто встречается авиафобия. Люди, страдающие от этого заболевания, боятся перелетов. Их состояние усугубляется тем, что любая авиакатастрофа очень ярко освещается в прессе.
Кроме того, боязнь перелетов может заключаться и в других страхах, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и акрофобия (боязнь высоты).
Человеку, страдающему от авиафобии, можно посоветовать одно: стараться отвлечься от мыслей о страхе (послушать музыку, почитать книгу, посмотреть фильм и т. д.).
Пейрафобия и глоссофобия
Довольно распространенный недуг в современном мире – боязнь публичных выступлений. Это самый глубокий страх всего человечества. Каждый из нас боится показаться смешным, глупым, некомпетентным или нелепым.
Конечно, перед выступлением нервничают абсолютно все – от преподавателя до политика. Единственное, что может научить преодолевать этот страх – частые выступления в многолюдных компаниях. Если же человеку чрезвычайно тяжело начать бороться со своим страхом, то ему лучше работать с опытным психологом, который будет учить именно практике общения.
Акрофобия
Акрофобия – боязнь высоты. В большинстве случаев это, скорее, страх перед падением. Индивидууму просто избежать предмета фобии – надо не забираться на высокие точки. В крайнем случае отвлекаться от факта нахождения на высоте.
Никтофобия
Фобия темноты всем знакома с детства, но не все с течением времени могут с ней справиться. Для взрослых это самый нерациональный страх. От него можно попытаться избавиться, задав себе вопрос, что именно в темноте пугает.
Танатофобия
Танатофобия – боязнь смерти – оказывает серьезное влияние на множество людей. Ее разновидностью является некрофобия – это боязнь трупов. Многие ошибочно полагают, что данный недуг включает также страх перед кладбищами.
Но эта боязнь имеет другое название – койметрофобия. Некрофобия – это страх, который сложно преодолеть. Следует понять, что жизнь представляет собой цикл, включающий в себя и смерть.
Важно осознать, что всегда будут люди, помнящие о вас.
Атихифобия
Страх совершить ошибку или потерпеть неудачу преследует даже успешных людей. Это даже может спровоцировать появление других распространенных страхов (отказа, перемен, что подумают люди). Поэтому необходимо перестать думать о том, что может или не может произойти, и мыслить позитивно.
Реектофобия
Боязнь отказа – очень сильный и непреодолимый страх. Довольно часто под ним кроется желание быть принятым или любимым. Человеку необходимо увериться, что он нужен кому-то и не будет брошен.
Арахнофобия
Довольно известный страх – боязнь пауков. Он не имеет причин и предпосылок к появлению. Этот иррациональный страх просто возникает и порой даже раздражает человека, страдающего от него. Некоторые люди решаются преодолеть его следующим способом. Они проводят длительное время в той местности или стране, где пауки сильно распространены и представлены многими видами и размерами.
Фобофобия
У многих в шутку возникает часто вопрос о том, а боязнь фобий как называется. Оказывается, есть и такой страх – фобофобия – боязнь начать чего-либо бояться.
Довольно необычное явление возникает у тех, кто в прошлом попал в стрессовую ситуацию. Ее повторное появление в будущем страшит человека, а особенно волнуют те ощущения, которые он перенес.
Фобофобия подпитывает сама себя, страх начинает выходить из-под контроля и изматывает.
Клаустрофобия
Боязнь замкнутого пространства – очень тревожное расстройство. Человек, страдающий от клаустрофобии, описывает это как ощущение ловушки без входа и выхода. Обычно проявляется эмоционально и физически. Из-за чего возникает эта фобия, до сих пор точно не известно. Она начинает развиваться в подростковом возрасте и часто к зрелому возрасту проходит или становится менее выраженной.
Однако не все страхи попадают под определение термина “фобии”. Список самых распространенных постоянно пополняется, обновляется и расширяется.
Симптомы фобий
Типичными признаками панической атаки являются:
- быстрое сердцебиение;
- боль в области груди;
- перебои в работе сердца, может возникнуть аритмия;
- потоотделение;
- одышка или учащенное дыхание;
- нарушения вестибулярного аппарата;
- возникает ощущение кома в горле, сдавливание;
- головокружение или обморок;
- потемнение в глазах, “мушки”;
- слабость во всем теле;
- сильно сжаты мышцы, до боли (в основном это плечи, живот, шея, горло);
- судороги мышц рук и ног;
- озноб;
- онемение некоторых участков тела;
- дрожь;
- тошнота, рвота, понос;
- удушье;
- нехватка воздуха;
- чувство ужаса, паники, страха.
Совершенно необязательно, чтобы присутствовали все симптомы. Человек, страдающий от какой-либо фобии, примерно уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе паники.
Источник: http://fb.ru/article/177886/fobii---chto-eto-takoe-vidyi-fobiy-cheloveka
Список самых распространённых фобий человека
В медицинской терминологии фобия описывается иррациональным опасением предмета, человека или ситуации. Она вызывает приступ паники, ощущение угрозы жизни и опасение.
Фобии есть у каждого человека. Но многие с ними умеют бороться, а некоторым это не под силу. Медики утверждают, что страх – это нормальное явление человеческого организма, но если он переходит в патологическое (постоянное) состояние, то это уже называется фобией.
Многие виды фобий имеют психологический подтекст. Подсознательный страх проявляется при мыслях об ужасающем предмете, ситуации или человеке. Лечением данных психологических заболеваний занимаются квалифицированные психологи или психотерапевты.
Часто фобии путают с психическими заболеваниями. Но это разные проблемы. Фобия проявляется при сохранности сознания, а психический недуг, такой как шизофрения, сопровождается «отключением» психики от реальности.
Обратите внимание! Сегодня в мире больше 300 разновидностей фобий. В медицине данные страхи классифицируются по семи группам.
| Группа классификации | Описание |
| Первая группа | В первую группа входит страх пространства (открытого/закрытого). |
| Вторая группа | Во вторую группу входят виды опасений, касающиеся общественной жизни.
Это социальные фобии, связанные с общением с посторонними людьми, прикосновением, публичными выступлениями или скоплениями большого количества человек. |
| Третья группа | В третью группу входят люди, опасающиеся за свою жизнь и здоровье. Это страхи людей, боящихся заболеть или умереть от каких-то болезней. |
| Четвёртая группа | В четвёртую группу входят опасения умереть. Люди боятся умереть насильственной или естественной смертью. |
| Пятая группа | Данная группа характеризуется страхами, связанными с интимной жизнью. |
| Шестая группа | Шестая группа характеризуется «контрастными» страхами.
Фобии этой группы заключаются в угрозе совершения неправильного поступка, проявления радости или печали и т. п. |
| Седьмая группа | Данная группа включает те фобии, которые напрямую связаны с опасением стать заложником подсознательного страха.
Достоверный пример этой группы это фобофобия – страх фобий. |
Список с пояснениями самых распространённых страхов:
- Никтофобия. Значение данного страха заключается в боязни темноты. Данное опасение преследует 20% населения земного шара. Большая часть данного количества – дети. С возрастом никтофобия проходит, но не у всех. Человек боится оставаться наедине в тёмном помещении. Он спит с включённым светом. Его воображение посылает мозгу сигналы, что темнота грозит его жизни.
Данное заболевание у взрослых нужно лечить. Если этого не сделать, то у человека появятся проблемы с нервами, психикой и сердцем.
- Акрофобия – страх перед высотой. Он поразил примерно 7–8% населения. Человек панически боится высоты. Он не летает на самолётах, не выглядывает из окна многоэтажки.
Согласно исследованиям, люди страдающие данным недугом отмечают, что во время зрительного контакта с высотой они хотят спрыгнуть вниз. Данное заболевание характеризуется отключением здравого смысла, неконтролируемым поведением.
- Аэрофобия – боязнь авиаперелётов. Человек опасается за свою жизнь, переживает относительно безопасности и возникновения катастрофы. При входе в самолёт они перестают себя контролировать. У них возникает желание сбежать с воздушного транспорта, способного нанести им вред.
- Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства. Люди, страдающие данным недугом, не ездят в лифте и не закрывают двери в помещениях.
- Аквафобия – боязнь воды. Согласно выводам психологов и психотерапевтов, данное психологическое заболевание возникает из-за пережитых неприятных и опасных ситуаций с водой. Люди с таким недугом боятся захлебнуться или утонуть вследствие возникновения судорог в воде.
- Офидиофобия – паническая боязнь змей. Больные данным заболеванием боятся проникновения в их жильё змей и их укусов.
- Гематофобия. Причина боязни – вид крови (плазмы). Причина возникновения данного недуга у большей части населения – неквалифицированные действия медицинских работников, в ходе которых были нанесены травмы, увечья или боль, сопровождающиеся кровью.
Признаки данного недуга:
• Учащённое сердцебиение.• Потливость.• Побледнение.• Повышение артериального давления.
• Возникновение обморока.
- Танатофобия – опасение за собственную жизнь. Часто танатофобия возникает после смерти близких людей, родственников.
- Аутофобия. Люди, страдающие аутофобией, опасаются одиночества. Часто данный недуг сопровождается депрессивным состоянием, апатией, суицидальным настроением и тревожностью.
- Глоссофобия представляет собой опасения перед публичным выступлением.
Признаки:
• Возникает дрожь в теле.• Повышается или понижается артериальное давление.
• Утрачивается способность говорить.
Необычные и редкие страхи
Список необычных фобий:
- Акрибофобия – опасение не понять услышанное.
- Гносиофобия – боязнь перед обучением.
- Гидрозофобия – угроза вспотеть.
- Дорофобия – страх перед дарением или получением подарков.
- Лаканофобия – люди боятся овощей.
- Омброфобия – предмет боязни – осадки.
- Пентерафобия – паническое опасение тёщи.
- Хронофобия – боязнь времени.
- Филофобия. Люди боятся влюбляться.
- Реттерофобия. Страх людей, болеющих данным недугом, заключается в опасении ошибиться в сказанном слове или фразе.
Таблица: редкие и странные фобии.
| Название фобии человека | Предмет/причина |
| Антропофобия | Люди |
| Аденфозмфобия | Прикосновения чужого человека |
| Гетерофобия | Люди противоположного пола |
| Лемофобия | Большое количество людей |
| Низофобия | Любая болезнь |
| Монопатофобия | Определённая болезнь |
| Акнефобия | Появление угрей на лице |
| Алгофобия | Боязнь испытать боль |
| Амихофобия | Повреждения кожного покрова |
| Венерофобия | Болезнь, передающаяся половым путём |
| Вермифобия | Микробы, вирусы, черви |
| Дефекалоэзиофобия | Боль в кишечнике |
| Дерматофобия | Кожные болезни |
| Тафефобия | Похорон заживо |
| Пнигофобия | Удушение |
| Кардиофобия | Смерть от остановки сердца |
| Инфарктофобия | Смерть от инфаркта |
| Коитофобия | Недостойный поступок |
| Паралипофобия | Ошибочное действие |
| Хайрофобия | Проявление радости в неподходящей ситуации |
| Энозиофобия | Боязнь согрешить |
| Айчмофобия | Иглы, острые предметы |
| Анджнофобия | Ангина |
| Антрофобия | Растительный мир |
| Атаксофобия | Беспорядок |
| Библайофобия | Книга |
| Виккафобия | Чёрная магия, ведьмы |
| Гамофобия | Официальный брак |
| Дендрофобия | Деревья |
| Дентофобия | Стоматолог |
| Катоптрофобия | Зеркальные поверхности |
| Коулрофобия | Клоун |
| Локайофобия | Роды |
| Пирофобия | Огонь |
| Селенофобия | Луна |
| Сомнифобия | Сон |
| Тачофобия | Высокая скорость транспортного средства |
| Хелайофобия | Солнце |
| Цинофобия | Собака |
| Чайонофобия | Снег |
| Экуинофобия | Лошадь |
Важно! Вылечить фобию самостоятельно нельзя. Для излечения от недуга стоит обратиться к психотерапевту.
В лечении используются такие методы, как:
- Конгитивно-бихевиоральная терапия.
- Поведенческая терапия.
- Гипноз.
- Систематическая десенсибилизация.
- Гельштатпсихология.
- Методика релаксации.
Источник: https://womans7.com/zdorovie/spisok-fobiy-cheloveka.html
