- Фобии – что это такое? Виды фобий человека
- Что это такое?
- Рождение фобий
- Основные категории фобий
- Список самых распространенных фобий
- Авиафобия
- Пейрафобия и глоссофобия
- Акрофобия
- Никтофобия
- Танатофобия
- Атихифобия
- Реектофобия
- Арахнофобия
- Фобофобия
- Клаустрофобия
- Симптомы фобий
- 10 фобий, связанных с природой
- 1. Лимнофобия – страх перед водоемами
- 2. Гилофобия: боязнь леса
- 3. Агризоофобия – боязнь диких животных
- 4. Гелиофобия – боязнь солнечного света
- 5. Дорафобия – боязнь шерсти
- 6. Аэроакрофобия – боязнь открытых высоких мест
- 7. Анкраофобия – боязнь ветра
- 8. Энтомофобия – страх перед насекомыми
- 9. Анаблефобия – страх перед небом
- 10. Атофобия – боязнь цветов
- Боязнь тишины (Иремофобия): причины и лечение фобии
- Проявления
- Страх остаться наедине с собой
- Другие страхи
- Как преодолеть
- Право на ошибку
- Рационализация
- Условия для тишины
- Фобии: психология и признаки. Какие бывают фобии. Как избавиться от фобий
- Психология фобий
- Признаки фобии
- Какие бывают фобии
- Самые странные фобии
- Как избавиться от фобий
- Как вылечить фобию
Фобии – что это такое? Виды фобий человека
Слово “фобия” имеет греческие корни – phobos – “страх”. Это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную и беспричинную степень паники. Оно запускается воздействием или ожиданием особого объекта или обстоятельства. Так рождаются фобии.
Что это такое?
Психологи определяют фобию как иррациональный неконтролируемый страх. Поэтому логически объяснить их проявление в тот или иной момент практически невозможно. Однако иногда фобическое тревожное расстройство возникает из-за иррациональной неприязни и ненависти к чему-либо. В данном случае страх имеет завуалированную форму.
Безусловно, страх является врожденным эмоциональным процессом, генетически заданным физиологическим компонентом. Это ощущение может быть вызвано воображаемыми или реальными опасностями.
Если вовремя начать лечение, на первых стадиях развития фобии, ее можно победить. Но так как с течением времени она все сильнее оседает в мозге человека, то ее сложно “выкорчевать” оттуда. Придется приложить немало усилий, чтобы излечиться от фобии.
Психология, к счастью, борется с этим. Согласно статистике, клинические случаи в настоящее время встречаются не часто. О таких случаях говорят, что страх начинает выходить из-под контроля и препятствовать нормальной жизни, превращаясь в приступы настоящей паники.
Фобии отличаются от обычных страхов своей навязчивостью, мучительностью и остротой. Пациенту не удается прогнать это состояние из своего сознания, интеллект же при этом остается нетронутым. Еще одним признаком является осознание пациентом того, что его страх ненормален.
Рождение фобий
Сама по себе фобия никогда не возникнет на ровном месте. В большинстве случаев она является результатом тяжелого переживания, долгой депрессии, стресса или как одна из составляющих невроза.
То есть причины фобий – стресс, эмоциональное переживание (скрытое или не осознаваемое человеком). З.
Фрейд утверждал, что фобия появляется из-за подавления, вытеснения в темноту подсознания стыда, чувства вины, очень тяжелого переживания.
Больше всего навязчивым идеям, а также фобиям подвержены люди, ставящие рассудок выше чувств. Для них самое важное – это возможность контролировать ситуацию. К таким людям в первую очередь относятся мужчины бизнесмены или чиновники, т. к.
они в течение долгого времени несут огромную ответственность. Это не дает им возможности расслабиться. Они считают, что в стрессовой ситуации нельзя испытывать сильные эмоциональные переживания.
Из-за того, что такие люди пытаются держать все под контролем, они начинают страдать от предательства собственного мозга.
Фобия начинает сильнее развиваться с того момента, когда человек решает организовать свою жизнь без объекта своего страха. В некоторых случаях, когда предмет тревог редко встречается (змеи, например), то жизнь пациента протекает спокойно.
Но существующие комплексные фобии довольно сложны, чтобы была возможность их избегать.
К ним относится, например, агорафобия (страх покидать дом и находиться в общественном месте), или как ее еще называют – социальная фобия (страх нахождения среди людей).
Основные категории фобий
- Специфические, или простые фобии. Что это такое? Это непропорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых существ, видов активности, мест и неживых вещей. Например, дентофобия (страх перед стоматологами), кинофобия (боязнь собак), авиафобия (страх перед полетами), орнитофобия (страх перед птицами).
- Социальные фобии.
Что это такое, вы сейчас узнаете. Их еще называют социальным беспокойным расстройством. Страх является комплексной или сложной фобией, имеющей глубокие корни. Пациент, страдающий от этого вида недуга, сталкивается с трудностями, находясь в социальной обстановке. Довольно часто ему очень тяжело оказываться и находиться среди людей.
Посещая вечеринки, свадьбы, выставки, он испытывает сильное беспокойство. Человека мучает страх смущения, осуждения и публичного унижения, например, при одной только мысли о выступлении перед большим количеством людей он паникует. Начиная с подросткового возраста, индивидуум старается избегать подобных социальных ситуаций.
Со временем может начать развиваться депрессия.
- Агорафобия – страх оказаться в ситуации, не имеющей выхода, т. е. человек боится застрять в отчаянном положении и не получить помощи. Сюда можно отнести страх путешествия на автобусах или поездах, боязнь посещения больших магазинов.
В некоторых особо тяжелых случаях индивидуум не в состоянии выйти из собственного дома. Агорафобия включает в себя комплексные, сложные фобии.
Список самых распространенных фобий
Существует большое количество их видов, многие из которых подразделяются на подклассы. Далее приведены наиболее часто встречающиеся фобии. Что это такое, также объяснено.
На сегодняшний день самой распространенной является эремофобия – страх одиночества. Но это относится к тем людям, которые боятся оставаться наедине с самим собой.
Авиафобия
Не менее часто встречается авиафобия. Люди, страдающие от этого заболевания, боятся перелетов. Их состояние усугубляется тем, что любая авиакатастрофа очень ярко освещается в прессе.
Кроме того, боязнь перелетов может заключаться и в других страхах, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и акрофобия (боязнь высоты).
Человеку, страдающему от авиафобии, можно посоветовать одно: стараться отвлечься от мыслей о страхе (послушать музыку, почитать книгу, посмотреть фильм и т. д.).
Пейрафобия и глоссофобия
Довольно распространенный недуг в современном мире – боязнь публичных выступлений. Это самый глубокий страх всего человечества. Каждый из нас боится показаться смешным, глупым, некомпетентным или нелепым.
Конечно, перед выступлением нервничают абсолютно все – от преподавателя до политика. Единственное, что может научить преодолевать этот страх – частые выступления в многолюдных компаниях. Если же человеку чрезвычайно тяжело начать бороться со своим страхом, то ему лучше работать с опытным психологом, который будет учить именно практике общения.
Акрофобия
Акрофобия – боязнь высоты. В большинстве случаев это, скорее, страх перед падением. Индивидууму просто избежать предмета фобии – надо не забираться на высокие точки. В крайнем случае отвлекаться от факта нахождения на высоте.
Никтофобия
Фобия темноты всем знакома с детства, но не все с течением времени могут с ней справиться. Для взрослых это самый нерациональный страх. От него можно попытаться избавиться, задав себе вопрос, что именно в темноте пугает.
Танатофобия
Танатофобия – боязнь смерти – оказывает серьезное влияние на множество людей. Ее разновидностью является некрофобия – это боязнь трупов. Многие ошибочно полагают, что данный недуг включает также страх перед кладбищами.
Но эта боязнь имеет другое название – койметрофобия. Некрофобия – это страх, который сложно преодолеть. Следует понять, что жизнь представляет собой цикл, включающий в себя и смерть.
Важно осознать, что всегда будут люди, помнящие о вас.
Атихифобия
Страх совершить ошибку или потерпеть неудачу преследует даже успешных людей. Это даже может спровоцировать появление других распространенных страхов (отказа, перемен, что подумают люди). Поэтому необходимо перестать думать о том, что может или не может произойти, и мыслить позитивно.
Реектофобия
Боязнь отказа – очень сильный и непреодолимый страх. Довольно часто под ним кроется желание быть принятым или любимым. Человеку необходимо увериться, что он нужен кому-то и не будет брошен.
Арахнофобия
Довольно известный страх – боязнь пауков. Он не имеет причин и предпосылок к появлению. Этот иррациональный страх просто возникает и порой даже раздражает человека, страдающего от него. Некоторые люди решаются преодолеть его следующим способом. Они проводят длительное время в той местности или стране, где пауки сильно распространены и представлены многими видами и размерами.
Фобофобия
У многих в шутку возникает часто вопрос о том, а боязнь фобий как называется. Оказывается, есть и такой страх – фобофобия – боязнь начать чего-либо бояться.
Довольно необычное явление возникает у тех, кто в прошлом попал в стрессовую ситуацию. Ее повторное появление в будущем страшит человека, а особенно волнуют те ощущения, которые он перенес.
Фобофобия подпитывает сама себя, страх начинает выходить из-под контроля и изматывает.
Клаустрофобия
Боязнь замкнутого пространства – очень тревожное расстройство. Человек, страдающий от клаустрофобии, описывает это как ощущение ловушки без входа и выхода. Обычно проявляется эмоционально и физически. Из-за чего возникает эта фобия, до сих пор точно не известно. Она начинает развиваться в подростковом возрасте и часто к зрелому возрасту проходит или становится менее выраженной.
Однако не все страхи попадают под определение термина “фобии”. Список самых распространенных постоянно пополняется, обновляется и расширяется.
Симптомы фобий
Типичными признаками панической атаки являются:
- быстрое сердцебиение;
- боль в области груди;
- перебои в работе сердца, может возникнуть аритмия;
- потоотделение;
- одышка или учащенное дыхание;
- нарушения вестибулярного аппарата;
- возникает ощущение кома в горле, сдавливание;
- головокружение или обморок;
- потемнение в глазах, “мушки”;
- слабость во всем теле;
- сильно сжаты мышцы, до боли (в основном это плечи, живот, шея, горло);
- судороги мышц рук и ног;
- озноб;
- онемение некоторых участков тела;
- дрожь;
- тошнота, рвота, понос;
- удушье;
- нехватка воздуха;
- чувство ужаса, паники, страха.
Совершенно необязательно, чтобы присутствовали все симптомы. Человек, страдающий от какой-либо фобии, примерно уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе паники.
Источник: http://fb.ru/article/177886/fobii---chto-eto-takoe-vidyi-fobiy-cheloveka
10 фобий, связанных с природой
Невероятные факты
Любите ли вы природу? Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники.
И хотя следующие фобии, связанные с окружающей средой, многим людям могут показаться забавными, для тех, кто от них страдает, они превращаются в простой кошмар.
Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе.
1. Лимнофобия – страх перед водоемами
Когда мы представляем себе озеро, то сразу возникает образ того, как мы там плаваем, катаемся на лодке или устраиваем пикник. Но не для некоторых несчастных, тех, у которых мысль о том чтобы просто засунуть палец в воду или сидеть вблизи озера, способна вызвать сильную дрожь.
Лимнофобия – это не обязательно боязнь поверхности воды, а скорее всепоглощающая боязнь того, что таится в глубине. Этот термин используют для того, чтобы описать страх темных водоемов, таких как болота и пруды.
2. Гилофобия: боязнь леса
В сказках и фильмах лес часто представляют таинственным пугающим местом. Как только мы вырастем из детского возраста, большинство из нас перестают дрожать при мысли о том, что мы можем потеряться в лесу или станем жертвой злодея.
Но все еще немало и тех, для которых даже короткая прогулка в лес превращается в настоящее испытание на прочность. Такой человек может постоянно представлять себе диких животных или серийных убийц, прячущихся за каждым деревом. Патологическая боязнь леса, которая особенно сильно проявляется по ночам, называется никтогилофобия.
3. Агризоофобия – боязнь диких животных
Никто не спорит с тем, что мысль о том, что нас преследует тигр или порвет в клочья медведь-гризли, может вызвать страх. И в самом деле, страх диких животных нужен нам для выживания. Однако, агризоофобия заходит далеко за пределы здоровой границы между вами и дикими зверями.
Многие страдающие от этой фобии не ходят в зоопарки, не заводят домашних животных и боятся даже смотреть передачи, связанные с животными. У таких людей даже вид маленького безобидного зверька может взывать ужас. Так, те, кто страдает от земмифобии, не могут выносить вид голых землекопов со сморщенной кожей, маленькими глазами и большими изогнутыми передними зубами.
4. Гелиофобия – боязнь солнечного света
Гелиофобы, как и вампиры, не выносят солнечного света. Этот страх вызван беспокойством, связанным с раком кожи и даже тревогой возможного уничтожения планеты во время гигантского солнечного взрыва.
Какой бы ни была причина, люди, которым свойственен необоснованный страх солнечных лучей, часто ведут себя немного странновато. Они могут держать окна закрытыми, носить одежду, которая полностью покрывает тело, и даже в крайних случаях отказываться выходить на улицу.
5. Дорафобия – боязнь шерсти
Чрезмерный страх перед шерстью берет свое начало из отвращения к процессу сдирания шкуры с животного для того, чтобы обеспечить людей шубами и другими аксессуарами. Но это не единственное, что вызывает дорафобию.
Многие из тех, кто питает отвращение к шкуре, просто напросто не переносят на дух вид, текстуру и запах меха, а у других это состояние развивается после нападения животного.
У тех, кто страдает от боязни шерсти, даже поглаживание собаки или вид бабушки в меховом манто может вызвать приступ паники.
6. Аэроакрофобия – боязнь открытых высоких мест
Как и при страхе высоты, люди с аэроакрофобией начинают трястись и потеть при виде больших панорамных видов с горных вершин и скал.
Этот чрезмерный страх открытых высоких мест и головокружение, которое их сопровождает, может настолько вывести человека из равновесия, что он переезжает в низменные места, избегает полетов и даже вида фотографий, сделанных с высоты.
7. Анкраофобия – боязнь ветра
Большинству из нас нравится ощущение, когда по коже пробегает легкий ветерок или когда мы слышим едва уловимый свист ветра, раздающийся в верхушках деревьев. То же самое нельзя сказать о тех, кто страдает от анкраофобии.
Для них даже легкое дуновение ветра ворошит неприятные воспоминания о потенциально разрушительной силе ветра.
Анкраофобы прячутся при первых намеках на порывы ветра и избегают предметов, которые хотя бы отдаленно напоминают им о ветре, например, воздушных змеев и волн океана.
8. Энтомофобия – страх перед насекомыми
Назовите любую ползучую тварь, и вероятно для этого найдется своя фобия: страх термитов (изоптерофобия), боязнь моли (моттефобия), боязнь ос (сфексофобия), вшей (педикулофобия) и множество других. Есть и те, кто боится практически всех насекомых.
Энтомофобы начинают терять самообладание при виде и звуках любого карабканья, ползания и жужжания неизвестного происхождения. Многие из них предпочитают не проводить время на природе и прилагают немало усилий, чтобы убедиться в том, что в их доме не поселится ни одно насекомое.
9. Анаблефобия – страх перед небом
Лето, солнце и вы лежите, устремив свой взгляд в голубую высь над головой. Скорее всего, все это не относится к тем, кто страдает от анаблефобии или буквально страха смотреть вверх. Их не восхищает и не успокаивает необъятное пространство, которое простирается над головой, или тайны, скрывающиеся во вселенной.
Некоторых людей, страдающих от этой фобии, переполняет чувство незначительности, тогда как у других возникает ощущение, что небо буквально на них падает.
10. Атофобия – боязнь цветов
Представьте себе, что кого-то может стошнить при виде цветущих роз, или у человека будет кружиться голова при прогулке по цветущим лугам.
Многие из нас любуются цветением, насыщенными красками цветов и приятными запахами.
Но для людей с атофобией цветы представляются в виде какого-то страшного зла, либо напоминают им насекомых или животных, которые используют пыльцу или лепестки цветов, как например, пчел и их жала.
Перевод: Филипенко Л. В.
Подписывайтесь на наш канал в
Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-fobii-svyazannyh-s-prirodoi.html
Боязнь тишины (Иремофобия): причины и лечение фобии
Боязнь тишины представляет собой такое состояние человека, при котором он часто не может контролировать свои мысли и действия.
У него наступает паника каждый раз, как приходится оставаться наедине с самим собой. Иногда страх появляется без видимой причины, стоит только очутиться в незнакомом месте.
Конечно, подобные проявления не добавляют оптимизма, а только мешают в полной мере наслаждаться жизнью.
Страх тишины в психологии называется иремофобией. По статистике этим расстройством страдает много людей.
Просто далеко не каждый обращается за помощью к психотерапевту, не всякий вообще готов обсуждать проблему подобного плана даже с близкими родственниками, считая ее стыдной, недостойной сильного человека. Между тем, стесняться ничего не стоит.
Нужно как можно скорее определить истинную проблему, которая скрывается за этой фобией. В противном случае победить разрушающее состояние вряд ли удастся.
Проявления
Боязнь тишины многие люди ассоциируют со страхом смерти. На человека вдруг находит необъяснимая паника, которую он не может самостоятельно побороть. Справиться с таким страхом на самом деле не очень легко.
Страх остаться наедине с собой
Иремофобия заставляет личность постоянно искать себе какое-то занятие. Даже готовясь ко сну, человек избегает полностью отключаться от внешнего мира.
У него возникает необходимость смотреть фильмы, слушать радио. Когда нужно предпринять какие-то решительные шаги по отношению к другим людям, он действует, не раздумывая.
В случае погружения в свой собственный мир такой человек теряется, не знает, как ему правильно поступить.
Другие страхи
Страх тишины нередко сопровождается боязнью оставаться в одиночестве. Такого человека очень страшит перспектива погружения в собственные мысли. Они кажутся ему пугающими. Нередко на этом фоне возникает шум в ушах, головокружение и общая дезориентация в пространстве. Данное состояние пугает человека еще больше, заставляет его уходить в свой внутренний мир и замыкаться.
Как преодолеть
Состояние внутренней тоски, не проходящее длительное время, обязательно нуждается в коррекции. Чем раньше человек начинает действовать, тем лучше для него самого. Такая фобия имеет свои отличительные характеристики. Их нужно учитывать, чтобы процесс избавления от страха был максимально эффективным.
Право на ошибку
Прежде всего, следует осознать, что каждый человек может показывать свою слабость, и в этом нет ничего постыдного. Право быть несовершенным дано от природы. Чем больше личность напрягается, чтобы продемонстрировать окружающим свою силу и могущество, тем больше сил уходит на борьбу с самим собой. А нужно только расслабиться и принять свое внутреннее состояние.
Осознав собственное право на ошибку, человек сможет победить любые трудности, преодолеть значимые препятствия. Конечно, нельзя оставлять это свое состояние без должного внимания. Но очень важно не зацикливаться на том, что происходит. Чем больше усилий тратится на борьбу, тем меньше остается шансов найти самого себя.
Рационализация
Любые страхи нужно тщательно анализировать, тогда они начнут проходить. Лучше постараться разложить все по полочкам и объяснить себе, почему вы боитесь тишины. Если приступ паники застал вас врасплох, нужно сделать несколько глубоких вдохов и постараться успокоиться.
Рационализация любого события уменьшает степень страха. Как только мы начинаем активно мыслить, в голове что-то переключается. Существующая проблема уже не видится такой глобальной и серьезной. Важно вовремя проанализировать и выявить, что же в действительности происходит.
Условия для тишины
Многие люди совершенно не могут оставаться наедине с собой, потому что голову немедленно начинают заполнять различные неутешительные мысли. Нужно создать соответствующие условия для тишины, чтобы перестать в итоге ее бояться.
Вот почему некоторые люди постоянно засыпают с наушниками в ушах. Беспрерывное слушание музыки, различных лекций по саморазвитию дает им временное ощущение причастности к миру. Если человека внезапно поместить в изолированное пространство, он начинает страдать.
Перестаньте постоянно искать какой-то источник фонового шума. Если вы не смотрите телевизор, ему незачем работать в вашей спальне. Боясь одиночества, многие люди сидят за компьютерными играми сутками напролет. Это неправильная позиция. Так боязнь тишины еще больше усугубится.
Нужно научиться не испытывать страха перед одиночеством. Только в этом случае можно быть довольным жизнью.
https://youtube.com/watch?v=vcypiv5xnG4
Таким образом, страх тишины связан с неумением личности применять собственные внутренние ресурсы. Преодолевая иремофобию, следует обращаться к своему внутреннему состоянию, стремясь обрести успокоение и гармонию.
Источник: http://apatii.net/fobii/strax-tishiny
Фобии: психология и признаки. Какие бывают фобии. Как избавиться от фобий
04 февраля 2012 Калейдоскоп, Психология
Еще Чарльз Дарвин своими экспериментами доказал, что ведущая и наиболее значимая эмоция человеческого естества – это страх.
Именно он предостерегает от глупых и безрассудных шагов, останавливает в нужную минуту, сохраняя жизнь, и, как ни странно, заставляет становиться совершеннее – путем борьбы с ним.
Поэтому фобии не должны вызывать улыбку у окружающих, ибо все мы – люди, преодолевающие свои страхи.
Психология фобий
Одна из базовых причин фобий – целенаправленное избегание предметов, примет, ситуаций, которые вызывают вполне мотивированные страхи, с довольно большой вероятностью пострадать из-за них.
Разница лишь в том, что одни являются обоснованными, логически объяснимыми, настраивающими человека на активный поиск избавления от страхов, а другие – необоснованные, подсознательные, фактически не имеющие логической мотивации.
Истоки первых кроются совсем близко и сопряжены с понятными для каждого проявлениями – боязнью высоты, темноты, закрытого пространства, пауков, змей и проч.
Вторые – уходят корнями намного глубже и связаны в некоторых случаях с древними верованиями, когда человек только-только отрывался от природы и начинал познавать мир, опасаясь каждого его явления.
Сюда причисляются боязни нового, грома и молний, священных предметов, распятий, оккультных наук, северного сияния, наводнения и проч.
Признаки фобии
Фобии проявляются в таком признаке, как регулярное избегание порождающей панику ситуации. Их очень просто распознать по:
- спазмам в горле и чувству удушья;
- «выскакивающему» из груди сердцу (учащенное сердцебиение);
- оцепенению тела и чувству внезапной слабости;
- ощущению, что вот-вот сейчас наступит обморочное состояние;
- холодному обильному поту;
- ощущению ужаса, сильнейшего страха;
- дрожи в теле;
- расстройству желудка и рвотным позывам;
- непослушному телу (оно кажется каким-то чужим);
- ощущению того, что человек сходит с ума.
Любые четыре признака из перечисленных, проявившиеся в одной и той же ситуации, свидетельствуют о наличии фобии.
Какие бывают фобии
Люди могут бояться чего угодно, поэтому число фобий крайне велико. Среди объектов, которые вызывают фобии, насчитывается сотни названий. И каждой из них присвоено свое научные наименование. Кроме того фобии делятся на категории по типу объекта, ставшего их причиной.
Бывают фобии:
- мест;
- природных явлений;
- чисел;
- цвета;
- абстрагированных понятий;
- того, что связано со временем;
- того, что связано со смертью;
- частей тела и тела;
- действий/занятий;
- людей;
- предметов;
- животных;
- заболеваний;
- состояний;
- веществ;
- ситуаций.
Самые часто встречаемые из фобий связаны с природными явлениями и животными (например, скотофобия – боязнь темноты, кометофобия – боязнь комет, агризоофобия – боязнь диких животных). Именно они поддаются рациональному объяснению и не приносят никаких осложнений для здоровья.
Далее следуют фобии по поводу заболеваний (гормефобия – боязнь шокового состояния), покойников, смерти и ее атрибутов (к примеру, танатофобия – боязнь умирания/смерти, койметрофобия – боязнь погостов/кладбищ).
За ними идут фобии, связанные с действиями и предметами окружения человека (например, сидеродромофобия – боязнь езды на поездах, обезофобия – боязнь набрать лишний вес/растолстеть, аблутофобия – боязнь плавать, баллистофобия – боязнь пуль, механофобия – боязнь машин/механизмов).
Самые странные фобии
Помимо стандартных, «общепринятых» фобий встречаются и такие, которые воспринимаются более чем странно, потому что идут вразрез с выгодой, хорошим расположением духа, пользой для себя и прочим. К самым странным фобиям относятся:
- левофобия (боязнь всего, что расположено с левой стороны);
- декстрофобия (боязнь того, что расположено с правой стороны);
- анемофобия (боязнь воздуха);
- нефофобия (боязнь облаков);
- дейпнофобия (боязнь обеда и бесед за обеденным столом);
- гамофобия (боязнь жениться);
- евпофобия (боязнь услышать добрую весть);
- лаханофобия (боязнь овощей);
- херофобия (боязнь веселья);
- алекторофобия (боязнь кур);
- фобиофобия (боязнь фобий);
- гедонофобия (боязнь радоваться);
- асимметрифобия (боязнь ассиметричных предметов);
- библиофобия (боязнь книг);
- хрометофобия (боязнь денег);
- эйсоптрофобия (боязнь собственного отражения);
- коулрофобия (боязнь клоунов);
- партенофобия (боязнь невинных девушек);
- абультофобия (боязнь мыться);
- медортофобия (боязнь пениса в состоянии эрекции);
- ересифобия (боязнь идей, отличных от общепринятых);
- дикефобия (боязнь справедливости);
- номатофобия (боязнь имен);
- гиппопотомомонстросесквиппедапиофобия (боязнь длинных слов).
Как избавиться от фобий
Фобии – это наиболее частое расстройство психики. Как сделать так, чтобы страх не стал пожизненным и не перерос в серьезное заболевание? Дабы определиться с этим, нужно уяснить для себя, что фобии встречаются 2-х типов:
- социальные (опасение отрицательной реакции или оценки со стороны окружающих на те или иные действия, слова, поступки, поведение и проч.);
- изолированные (опасение перед определенными ситуациями, конкретными предметами, животными и проч.).
Чтобы быстро и эффективно избавиться от фобий, необходимо обратиться за помощью специалистов – но отнюдь не гадалок и «снимателей порчи», а профессиональных медиков. Главное отличать степень фобии, чтобы она не переросла в пожизненный недуг.
Например, если для страхов и опасений нет никаких причин, а человек, несмотря на это, все равно ждет худшего развития событий, то в данном случае имеет место тревожное расстройство.
Она, наряду с большинством фобий, не представляет абсолютно никакой опасности – только доставляет осложнения в жизни самому страдальцу и создает ему репутацию «индивида со странностями». Тут речь, скорее о депрессии или переутомлении, чем о фобии.
Но когда человек, к примеру, опасается невест на свадебных церемониях, то в этой ситуации речь идет именно о них – о фобиях. И лечение врачей уже обязательно.
Как вылечить фобию
Прежде всего, медик внимательно выслушает пациента, побеседует с ним и попытается определить психологические причины/мотивы боязни, к примеру, яичницы или кур. Если это выясняется, то считается, что фобия уже излечена наполовину. Для полного избавления пациенту остается посетить несколько сеансов психотерапии.
Но если в возникновении определенного страха не прослеживается никаких явных причин, то назначают медикаментозное амбулаторное лечение. Как правило, оно завершается успешно.
Елена Тихонова
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на мужской журнал manorama.ru обязательна!
Наболело, и не знаю, что делать, поэтому пишу. Будет много текста, заранее прошу прощения. Есть у меня подруга, уже давно, со студенческо-общажных времен. И все время, когда я ее знаю, за исключе… Читать дальше →
Источник: https://www.manorama.ru/article/fobii.html
