Месячные при кормлении

Месячные при грудном вскармливании

У каждой женщины после рождения ребенка и начала процесса его кормления менструальный цикл возобновляется в свои индивидуальные сроки. Некоторые представительницы слабого пола уже спустя девяносто дней после появления малыша на свет отмечают у себя появление месячных, другие не сталкиваются с ними вплоть до окончания периода лактации.

Объясняется это особенностями гормонального фона каждой отдельной женщины. Во время лактации в большом количестве синтезируется пролактин, отвечающий за наличие молока. По мере его снижения в крови и роста младенца у дамы возобновляется менструальный цикл. Но необходимо учитывать, что в такой период они протекают не совсем обычно.

Давайте разберемся, почему и как проходят месячные при грудном вскармливании.

Почему месячные не идут во время лактации

За редким исключением первое кровотечение появляется у женщины после полного окончания кормления. Но не сразу, а спустя полтора-два месяца. Только двадцать процентов представительниц слабого пола сталкиваются с неожиданностями.

Сразу после родов у многих дам появляются кровянистые выделения. Поэтому некоторые бывают уверены, что у них началась менструация. Но нужно знать, что подобные выделения в гинекологии обозначаются словом «лохии» и они по своему протеканию иногда бывают схожи с месячными.

Такие кровотечения наблюдаются только в первые недели после родов. В дальнейшем они становятся менее обильными, вместо красного цвета отделяемое становится желтоватым, а потом исчезает совсем. Иногда после его прекращения, оно возвращается опять с прежней интенсивностью, поэтому женщина, естественно, полагает, что у нее начались менструации.

На самом деле лохи являются продуктом послеродового заживления матки. Они окончательно заканчиваются порой даже спустя полгода после появления ребенка на свет. После того, как орган восстановился, наступает период, когда яичники отдыхают, поэтому менструации полностью отсутствуют.

Можно сказать, что регулярные кровотечения стабилизируются через шесть-восемь месяцев после рождения ребенка. Подобные сроки являются обычными и полностью соответствуют норме.

К шестому месяцу малыш уже меньше нуждается в грудном молоке и постепенно переходит на другие виды кормления. Как следствие, на прекращение необходимости в лактации снижается содержание пролактина в крови. После полного окончания кормления этот гормон входит в соответствие со своими основными показателями и менструальный цикл у женщины возобновляется.

Когда начинаются месячные при грудном вскармливании

У некоторых представительниц слабого пола кровотечения появляются уже во время лактации, хотя в принципе такого быть не должно. Но обменные процессы в организме у каждого человека сугубо индивидуальны и гормональный фон у разных людей значительно отличается.

Кроме того, здесь влияют очень многие факторы. Важным обстоятельством является количество и качество грудного вскармливания. Если все идет по плану и никаких сбоев не возникает, то полноценный менструальный цикл должен возобновиться в среднем через год после рождения ребенка.

Тревогу могут вызывать такие обстоятельства, как:

• отсутствие месячных по прошествии двух месяцев после окончания лактации;
• менструальный цикл возобновился, но не становится регулярным более ста дней;
• женщина испытывает сильные боли внизу живота и в пояснице;
• у нее наблюдаются интенсивные кровотечения;
• выделения бывают слишком скудны;
• месячные начались в соответствии с ожидаемыми сроками, но вскоре исчезли и не возобновились;
• они появились, несмотря на то, что никаких специальных добавок или поения младенца водой не наблюдалось и пр.

Подобные симптомы способны означать нарушения гормонального фона, развитие воспалительных заболеваний внутренней женской половой сферы, наличие инфекции, заболевания яичников или щитовидной железы.

Наиболее часто месячные начинаются именно в тот момент, когда мать вводит дополнительное питание к грудному молоку. Поэтому и появляются менструации. Если же по каким-то причинам младенца раньше времени пришлось перевести на комбинированное питание, то кровотечения могут возобновиться гораздо ранее определенного срока.

Естественно, в это время интенсивная выработка грудного молока постепенно начинает понижаться. Оно не заканчивается сразу, просто женщина понимает, что малыша следует со временем переводить на комбинированное питание.

Влияют ли месячные на лактацию

Никакого негативного воздействия на грудное вскармливание при менструации не происходит.

Просто требуется учитывать, что:

• женщина в такой период бывает излишне нервозна, в результате чего ее состояние отражается и на малыше;
• грудное молоко насыщено гормонами;
• элементы, его составляющие, не изменяются, поэтому никаких дополнительных влияний на ребенка быть не может;
• молока меньше не становится;
• если его выработка снизилась, младенца требуется кормить чаще, по мере возникновения у него чувства голода;
• прикорм стоит вводить только по мере необходимости;
• лактация во время менструаций должна продолжаться как обычно;
• в период протекания месячных качественные характеристики грудного молока иногда слегка изменяются, из-за чего ребенок способен отказываться его принимать, хотя подобное происходит крайне редко и др.

Многие женщины, особенно те, которые впервые стали матерью, не знают этих особенностей и теряются, когда у них возобновляются менструации. Поэтому начало регулярного цикла не нужно принимать близко к сердцу. Все должно продолжаться как обычно.

Женщине желательно учитывать, что овуляторная фаза у нее снова активна, а значит, ей необходимо задуматься о выборе противозачаточного средства. Если же она хочет снова поскорее стать матерью, то ей вообще не требуется никаких изменений в ее образе жизни.

Гинекологи считают, что продолжение грудного вскармливания после возобновления менструального цикла является полезным как для женщины, так и для ребенка. Молоко остается таким же питательным, насыщенным гормонами и полезными веществами, нужными для роста и развития новорожденного.

Если младенец не отказывается брать грудь, значит, ее содержимое в полном порядке. Если оно не иссякло с появлением месячных, значит, все идет по плану. Бывают отдельные случаи, когда при исчезновении молока до срока наблюдается раннее начало кровотечений, но подобное случается нечасто. Поэтому можно спокойно продолжать лактацию, невзирая на появление менструации.

Нерегулярные месячные во время грудного вскармливания

Если цикл во время грудного вскармливания возобновился, то иногда он протекает со сбоями. Как и в других случаях, здесь также все бывает строго индивидуально. У каждой женщины возникают свои особенности.

Способны измениться:

• периодичность;
• количество теряемой крови;
• интенсивность выделений;
• их продолжительность.

Они могут начинаться не через определенный промежуток, например, в двадцать восемь дней, а каждый раз по- новому. Во время лактации это не считается серьезной проблемой.

Тем не менее, если объем выделяющейся крови чересчур велик, месячные продолжаются более недели или начинаются с опозданием в двадцать суток, следует все же посетить гинеколога.

Особенно стоит насторожиться, если женщина не использовала противозачаточных средств и менструации у нее, возобновившись, через какое-то время прекратились. Если все это время она вела активную половую жизнь, то, скорее всего, в данном случае речь идет о новом зачатии.

Нарушение регулярности цикла при грудном вскармливании имеет обычно те же причины, что и в обычные периоды.

Сбой может произойти в результате:

• гормонального дисбаланса;
• нервного перенапряжения;
• хронической усталости;
• неправильного питания;
• депрессии;
• заболеваний женских половых органов и т.п.

Такие факторы действуют на любую представительницу слабого пола в период лактации или уже закончившую грудное вскармливание.

Необходим довольно продолжительный период, чтобы менструации стали регулярными и приняли привычный вид. Обычно он занимает не менее трех месяцев. На протяжении девяносто дней бывает сложно вычислить периодичность, потому что кровотечения способны начаться гораздо раньше или позже предполагаемой даты.

Только в том случае, если спустя год после рождения ребенка, месячные так и не возобновились или не стали регулярными, требуется серьезное лечение.

В целом женщинам, переживающим период грудного вскармливания, можно дать ряд полезных советов:

• беречь нервную систему;
• учитывать проявления предменструального синдрома;
• не придавать особого значения нерегулярности цикла в первые месяцы после его возобновления;
• сбалансировано питаться;
• полностью отказаться от вредных привычек;
• выполнять утреннюю зарядку;
• не поднимать тяжести;
• любые препараты использовать только с полного одобрения лечащего врача и педиатра;
• если месячные еще не восстановились, не начинать принимать контрацептивы без особого указания гинеколога;
• лучше использовать противозачаточные средства местного действия и только после консультации со специалистом и т.д.

Это поможет сбалансировать гормональный фон организма, сберечь нервную систему и улучшить качество молока.

Необходимо также учитывать и особенности кормления. Если оно происходит достаточно часто, то начало менструаций произойдет примерно через год.

Если женщина дает младенцу только грудь, в том числе и в ночное время, то месячные у нее будут отсутствовать очень долго.

Если же она не прекратит вскармливание и по прошествии двенадцати месяцев, то цикл также способен отодвинуться на соответствующий срок. Ребенка не нужно срочно отлучать от груди,  просто женщине во время лактации следует знать о протекании естественных процессов в ее организме.

Если же уже спустя три месяца младенец начинает получать воду, специальные добавки и прикорм, то менструальный цикл может возобновиться уже через сто дней.

В тех случаях, когда существует специальная схема вскармливания и мать строго ей следует, то месячные обычно начинаются не ранее, чем через полгода.

Когда грудного молока бывает недостаточно и ребенка приходится переводить на детские смеси для грудничков, то уже максимум через полтора месяца женщине стоит ожидать начала менструации.

Для того, чтобы избежать нежелательных волнений, лучше все-таки показаться гинекологу. Он обследует пациентку и даст оценку функционированию ее цикла. Не нужно опираться на советы соседок, подруг и знакомых.

Еще раз следует сказать, что у каждой женщины этот период протекает строго индивидуально и зависит от общего содержания гормонов у нее в крови.

Поэтому несоответствие каким-то «нормам» не всегда является поводом для беспокойства.

Источник:

Месячные при грудном вскармливании (во время лактации)

статьи:

Для начала давайте уточним некоторые моменты, касающиеся месячных и лактации, в которых многие женщины могут заблуждаться. Например, сразу после родов, неважно, естественных или с помощью кесарева сечения, менструации у женщин не бывает.

То есть те кровянистые выделения, продолжающиеся после родов на протяжении 4-6 недель – это вовсе не месячные, а называются они «лохиями», которые к менструации никакого отношения не имеют. Знайте, что месячные во время лактации могут начаться когда угодно, и это не будет каким-то серьезным отклонением от нормы.

И еще, месячные никоим образом не могут являться противопоказанием к кормлению грудью. Поэтому, если у вас вдруг пошли месячные при грудном вскармливании, это вовсе не значит, что нужно отлучать ребенка от груди и прекращать лактацию.

Почему не идут месячные при грудном вскармливании?

У многих женщин во время лактации месячные не наступают и возвращаются только к первому дню рождения малыша. Хотя появление менструации может быть и раньше, но об этом мы расскажем чуть ниже.

Месячные «исчезают» под влиянием гормона пролактина, благодаря которому вырабатывается молоко. Он подавляет выработку прогестерона – гормона, благодаря которому у женщины созревают яйцеклетки, готовые оплодотвориться.

Таким образом, если прогестерон не вырабатывается, яйцеклетки не созревают, и месячные не наступают, а значит, женщина не может забеременеть. Это явление в медицине называется «лактационная аменорея», известная в народе как «замена».

Не трудно догадаться, что, когда уровень пролактина снизится, уровень прогестерона повысится, и тогда кормящая мама снова будет готова стать матерью, а значит, у нее пойдут месячные.

Почему идут месячные при грудном вскармливании?

Теперь мы знаем, почему нет месячных при кормлении грудью. А бывает ситуация обратная. Многих мамочек интересует , почему у некоторых женщин менструация во время лактации идет так же, как и раньше, до беременности. Основной причиной этому специалисты называют смешанное кормление ребенка, то есть когда кроме грудного молока ребенок кушает смеси.

Уровень пролактина может снизиться даже в том случае, если вы будете периодически поить ребенка водичкой. Если у вас пошли месячные при грудном вскармливании, то это может быть и по причине редкого прикладывания ребенка к груди. Кстати, некоторые специалисты рекомендуют кормить детей по расписанию, то есть будить детей на ночные кормления.

У тех женщин, кто следует этой рекомендации, обычно нет месячных при кормлении грудью.

Причиной появления менструации при лактации могут стать различные проблемы со здоровьем. Например, месячные во время кормления грудью могут начаться при нарушении выработки пролактина, которое может быть по разным причинам. К основным из них относятся: различные заболевания матери, снижение иммунитета, прием лекарственных средств, особенно гормональных препаратов.

Если месячные в период лактации у вас начались сразу, не стоит впадать в панику. Значит, система «замены» не сработала, что, в принципе, не является какой-то патологией. В любом случае продолжайте вскармливать ребенка своим молоком и не забывайте посещать гинеколога каждые два месяца хотя бы до полугода.

Когда могут прийти месячные при грудном вскармливании?

Некоторые кормящие мамы вбивают в поисковики такие запросы «Кормлю грудью, начались месячные» или «отлучила ребенка от груди, а месячных нет». Мы уже говорили о том, что задержка месячных при грудном вскармливании бывает разной по времени. Однако тут существуют некоторые закономерности.

Так, при смешанном вскармливании месячные наступают на третий – шестой месяц после появления малыша на свет. Если при грудном вскармливании идут месячные только спустя полгода, то это, скорее всего, связано с введением первого прикорма.

При искусственном вскармливании обычно менструация приходит сразу.

Если вы соблюдаете все правила кормления, то есть кормите малыша вовремя и только грудью, не поите ребенка водой, но все равно пришли месячные при грудном вскармливании, значит, у вас какой-то сбой в организме, который привел к нарушению работы гормона пролактина. Страшного в этом ничего нет, а для того чтобы убедиться в этом окончательно, можете посетить своего лечащего врача.

Как месячные влияют на лактацию?

Теперь вы знаете, что месячные и лактация – понятия вполне совместимые, а также узнали о том, как лактация влияет на менструацию. Теперь давайте посмотрим, как месячные могут повлиять на грудное вскармливание.

Сразу же хочется успокоить всех мамочек, что менструация никак не влияет на вкус молока, как это принято считать в широких кругах кормящих женщин.

Посудите сами: стал бы ребенок брать грудь, если бы молоко стало невкусным?

Когда менструальный цикл начинается, возможен небольшой спад выработки молока. Это обусловлено повышением уровня гормона прогестерона, который слегка подавляет работу пролактина. В это время необходимо поддерживать лактацию, хотя вы нисколько не рискуете потерять молоко. Пожалуй, это единственное, что можно сказать о влиянии месячных на лактацию.

Нерегулярные месячные при грудном вскармливании

Ну и напоследок нельзя не сказать пары слов о том, как начинаются месячные при грудном вскармливании. Когда бы они ни пришли, регулярности в первое время не ждите. Обычно она возвращается на 2-3 цикл месячных после возобновления менструации.

Нерегулярные месячные при грудном вскармливании – явление нередкое, но требует внимания. Если у вас сбои с менструацией продолжаются дольше трех месяцев, то это повод обратиться к гинекологу.

Причин этому может быть несколько – воспалительные заболевания в организме, гормональные нарушения, а также наступление повторной беременности.

Если вы перестали кормить грудью, то не ждите, что месячные начнутся на следующий день. Менструальный цикл может начаться спустя два месяца после отлучения ребенка от груди. Однако больше этого времени ждать не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Помните, что отсутствие месячных во время грудного вскармливания не является гарантом того, что у вас не может наступить беременность. Ведь менструальный цикл может вернуться в любое время и совершенно бессимптомно. Поэтому не надейтесь на лактационную «замену» и предохраняйтесь. Ведь вам еще нужно восстанавливаться после родов в течение хотя бы двух лет.

Источник: https://love-mother.ru/mesyachnye-pri-grudnom-vskarmlivanii-vo-vremya-laktacii.html

Месячные после родов при грудном вскармливании. Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании. Когда приходят месячные после родов

Вынашивание малыша – счастливый и беспокойный период для любой женщины. У будущей мамы возникает немало вопросов и тревог по поводу протекающей беременности.

Но, не меньше вопросов, касающихся женского здоровья, остается и после рождения крохи.

Одни из них: когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании, какими они должны быть и на что обратить внимание после восстановления менструального цикла. Что является нормой, а в каких случаях необходима консультация гинеколога?

Восстановления менструального цикла после родов

Как известно, во время беременности у женщины прекращаются месячные и не беспокоят ее все девять месяцев вынашивания малыша. Причина прекращения менструальной функции – изменения гормонального фона, когда включаются природные защитные функции организма и он настраивается на сохранение плода.

После родов уровень женских гормонов приходит в норму и менструальная функция в течение 2-3 месяцев восстанавливается, если женщина не начала грудное вскармливание. В случае, если молодая мамочка кормит малыша грудью, ее организм снова подвергается гормональным изменениям и связано это с выработкой лактогенного гормона (пролактина).

Пролактин вырабатывает гипофиз, его основная функция — стимуляция лактациии у женщин после рождения малыша. Кроме влияния на выработку молока, пролактин подавляет работу яичников, поэтому у женщины в период грудного вскармливания отсутствует менструация.

Возобновление месячных у кормящих мам происходит после прекращения грудного вскармливания, срок наступления «критических дней» индивидуален для каждой женщины.

Послеродовые выделения

Стоит учитывать, что сразу после родов, до 8 недель, у женщины появляются кровянистые выделения со сгустками слизи — лохии, которые многие принимают за начало критических дней.

В первые дни после родов лохии действительно напоминают стандартную менструацию с обильными выделениями. Через неделю-две оттенок выделений становится тусклее и приобретает коричневатый оттенок, затем выделения заканчиваются.

Таким образом, после родов восстанавливается слизистая матки, и организм приходит в норму.

Первая менструация после родов: когда начнется?

Конкретного ответа на вопрос, когда ждать первые месячные после родов, не существует. На срок появления первых критических дней после рождения малыша оказывают влияние множество индивидуальных факторов и состояние здоровья женщины, такие как:

• Стрессы, нервное напряжение.
• Соблюдение режима дня и питания.
• Уровень гормонов.
• Наличие хронических заболеваний и осложнения после родов.

Однако решающим фактором прихода месячных при ГВ является полноценность и продолжительность лактации.

Когда приходят месячные после родов при грудном и искусственном вскармливании

• Если лактация проходит полноценно, без введения дополнительно прикорма, и малышу достаточно того количества молока, которое вырабатывается материнским организмом, месячных не будут на протяжении всего срока грудного вскармливания.

  Исключением может стать кормление карапуза после года, в этом случае вполне вероятно наступление критических дней.

• Если новорожденный находится на смешанном вскармливании и кроме материнского молока в прикорм дополнительно вводятся молочные смеси, месячные можно ожидать на 4-5 месяц после рождения крохи.

  Связано это с пониженным уровнем выработки пролактина и его ослабленного действия на функцию яичников.

• При искусственном вскармливании возобновление менструального цикла наступает через 1-2 месяца, в некоторых случаях позже, все зависит от особенностей организма женщины.

  Гормон пролактин у некормящих мам не вырабатывается и не оказывает влияния на работу яичников, которые восстанавливают свою функцию. Для стабилизации менструации потребуется время.

Какие месячные после родов – особенности

Первые несколько менструаций после родов носят нерегулярный характер. Уже через 2-3 месяца месячные стабилизируются и возвращается в норму, как до беременности. Не стоит бояться некоторых отклонений в обильности и продолжительности выделений, если они отличаются от дородового периода.

Возможные отклонения при восстановлении месячных после родов

1. При смешанном вскармливании в норме скудные непродолжительные месячные в первые 2-3 цикла.
2. Нормальным явлением также считаются обильные месячные после родов в первые 2-3 цикла. Если интенсивность выделений не уменьшается в течение данного срока, необходима консультация гинеколога.
3. Допустимо нарушение длительности цикла в первые месяцы.

   В норме продолжительность менструального цикла 21-34 дня, объем выделений от 20 до 80 мл, длительность месячных от 3 до 8 дней.

4. Возможны менструальные боли и ПМС, сопровождающиеся отечностью, тошнотой, головокружением и эмоциональным напряжением.

   В случае, если боль очень сильная и женщине приходится принимать обезболивающие препараты и спазмолитики, необходима консультация гинеколога. Возможно, это альгодисменорея – болезненность месячных, которая связана с гормональными нарушениями в организме.

   У некоторых молодых мам наблюдается обратная ситуация, когда болезненные критические дни до беременности становятся легкими и не вызывают дискомфорт и болезненных ощущений. Причина положительных изменений в том, что матка после родов приобретает свое нормальное положение.

Каким должен быть цвет месячных после родов

• Нормальным цветом кровянистых выделений является насыщенно красный. Кровянистые выделения имеют выраженный железистый запах.
• Коричневатые выделения допустимы в первый день менструации.

  Если цвет выделений имеет темный коричневый оттенок, сопровождается тянущей болью внизу живота, при этом повышается температура, это может быть признаком эндометрита или эрозии шейки матки, также это один из симптомов внематочной беременности.

• Если цвет выделений становится темно-желтым или имеет рыжеватый оттенок, это признак большого содержания в выделениях клеток эндометрия и слизи.
• Темные, почти черные выделения являются отклонением от нормы и указывают на их скопление в полости матки.

  Это может быть следствием нарушения работы эндокринной системы, указывать на наличие полипов в полости матки или на сужение цервикального канала.

Месячные после родов при ГВ

Грудное вскармливание влияет на отсутствие, задержку и нерегулярность менструального цикла, так как пролактин подавляет выработку эстрогенов. Если малыш питается «по требованию» и у молодой мамы отсутствуют месячные в течение полугода – это норма.

При введении первого прикорма или дополнительного питания смесями женщине необходимо позаботиться о контрацепции, так как уровень пролактина снижается и есть вероятность зачатия. Стоит помнить, что овуляция происходит за 10-14 дней наступления месячных, и яйцеклетка способна к оплодотворению.

Бывают случаи, когда у кормящей мамочки начинались месячные, а затем пропадали, причина отсутствия месячных – нежелательная повторная беременность. Врачи настоятельно рекомендуют предохраняться от наступления беременности во время смешанного ГВ, так как женский организм еще не окреп и восстановился.

Потребуется минимум 1-2 года для его восстановления и способности выносить здорового малыша без осложнений. Месячные после 2 родов начинаются в те же сроки, что и после рождения первого малыша.

Месячные после родов при ГВ: можно ли продолжать?

Восстановление менструальной функции – не повод завершать кормить кроху материнским молоком. Молодая мамочка может спокойно продолжать ГВ. Нередко при менструации у женщины возникают трудности при кормлении малыша: чувствительность сосков или отказ крохи брать грудь.

Чтобы уменьшить дискомфорт и болезненные ощущения при кормлении, рекомендуется сделать массаж грудной железы, помогает прикладывание к соскам теплого компресса. Еще один важный момент – соблюдение чистоты груди и области подмышечной впадины.

В критические дни состав пота женщины меняется и малыш может чувствовать изменение запаха, исходящего от мамы.

Месячные после родов — когда стоит обратиться к врачу и бить тревогу

В некоторых ситуациях кровянистые выделения из влагалища могут быть предвестником патологии, которая требует незамедлительной медицинской помощи.

• Если послеродовые выделения лохии резко остановились, это плохой признак, который может быть причиной эндометрита или свидетельствовать о загибе матки. Также причина прекращения лохий – их скопление в полости матки, данное осложнение носит название лохиометра.
• Если вы наблюдаете скудные месячные в течение более трех циклов, возможно наличие гормональных нарушений или эндометрита.
• При нерегулярности менструаций в течение полугода после завершения ГВ, а также если между менструациями наступает перерыв в 2-3 месяца – признак нарушения работы яичников.
• Обильные болезненные месячные в течение нескольких циклов могут свидетельствовать о скоплении тканей плодной оболочки в полости матки.
• Длительные, болезненные менструации с тошнотой, слабостью, головокружением должны насторожить женщину. В данном случае лучше пройти обследование и выяснить причину недомогания.
• Тянущие боли внизу живота, неприятный цвет и нехарактерный запах из влагалища во время месячных может быть признаком опухоли или наличия инфекционного заболевания.
• Мажущие выделения указывают на заболевание, которое носит воспалительный характер.
• Месячные с творожистыми выделениями, сопровождающиеся зудом – наличие кандидоза.

Как нормализовать менструальный цикл после родов

Чтобы восстановление женского организма после родов прошло легко и без сбоев, молодая мама должна соблюдать следующие рекомендации:

1. Для быстрого восстановления организма необходимо наладить правильный режим питания и разнообразить свой рацион растительной пищей: овощами, зеленью, фруктами, цельными злаками, употреблять достаточное количество воды. Меню кормящей мамочки должно быть богато молочными и кисломолочными продуктами, мясом. Не стоит забывать об отдыхе, ежедневных прогулках и о легкой физической нагрузке.
2. Врачи не рекомендуют после рождения малыша использовать в качестве контрацепции противозачаточные таблетки, способные изменить гормональный фон. Для предохранения от нежелательной беременности можно использовать барьерные средства контрацепции или негормональные методы.
3. Если малыш капризный и плаксивый, требующий постоянного внимания со стороны мамы, не отказывайтесь от помощи родных, которые на время могут взять на себя некоторые обязанности по уходу за крохой. Полноценный отдых, хорошее настроение мамочки, ее стабильное эмоциональное и психологическое состояние – залог ее быстрого восстановления после родов.
4. Если до родов у женщины наблюдались хронические заболевания, такие как диабет, анемия, патологи щитовидной железы, ей необходимо посетить специалиста после рождения малыша, чтобы скорректировать лечение.

Соблюдение личной гигиены при восстановлении месячных после родов

Соблюдение личной гигиены – важный момент в период восстановления организма молодой мамы после родов. Во время послеродовых выделений (лохий) женщине рекомендуется пользоваться прокладками с гладкой поверхностью. Каждые 3-4 часа прокладки нужно менять.

Тампонами и прокладками с поверхностью — сеточка в этот период использовать не рекомендуется. Когда менструальный цикл нормализуется, можно использовать гигиенические тампоны. Для туалета интимных мест нельзя использовать гели, а лучше пользоваться детским мылом.

Врачи рекомендуют избегать половых контактов, особенно незащищенных, в течение 6 недель после рождения малыша, чтобы в матку не попала инфекция.

Сроки наступления первых месячных после родов индивидуальны для каждой женщины. Несмотря на нерегулярность и небольшие отклонения от нормы в первые месяцы, месячные со временем станут регулярными и предсказуемыми.

Главное в этот период внимательно прислушиваться к своему организму, соблюдать рекомендации врача и соблюдать правила личной гигиены. В случае, если месячные приносят болезненные ощущения, сопровождаются длительным и обильным кровотечением на протяжении 2-3 месяцев, незамедлительно обращайтесь за помощью к гинекологу.

Бережное отношение к своему организму поможет избежать многих женских проблем и насладиться радостью материнства.

Источник: http://beremennuyu.ru/mesyachnye-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii-kogda-nachinayutsya-mesyachnye-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii-kogda-prihodyat-mesyachnye-posle-rodov