Переохлаждение

Переохлаждение или гипотермия организма: причины, симптомы, согревание. Защита от холода

Переохлаждение организма или гипотермия – патологическое состояние у человека, при котором общая температура тела падает ниже критических значений, требующихся для осуществления нормальной работы органов, систем и обменных процессов.

Данная патология может возникать из-за ряда как внешних, так и внутренних причин, требует немедленной квалифицированной помощи в отношении пострадавшего. Каковы признаки и причины переохлаждения или гипотермии? Что нужно делать в этой ситуации и как предотвратить её появление? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины переохлаждения организма

Рассмотрим, что происходит при переохлаждении организма. У всех теплокровных представителей фауны на планете благодаря механизму комплексного природного гомеостаза поддерживается постоянная температура тела и внутренних органов.

Человек в этом отношении не является исключением – в подкожных областях данный показатель обычно колеблется в пределах 36,6-36,7 градусов тепла, полости черепа, грудной и брюшной отдел, прочие органы и системы внутри имеют чуть большую температуру – от 36,8 до 38,2 градусов.

Процессами терморегуляции управляет гипоталамус – при понижении температуры внешней среды включаются процессы вазоконстрикции с уменьшением теплоотдачи (блокируется потоотделение), если же этого недостаточно, то активизируются механизмы теплопродукции с ускорением обменных процессов, изменением поведенческих реакций, включением в процесс периферической нервной системы (дрожь, непроизвольное скручивание и т.д.).

При какой температуре наступает переохлаждение организма? Под общим термином гипотермия как патологическим состоянием врачи подразумевают снижение показателей температуры организма ниже 35 градусов по Цельсию.

При этом судить о степени переохлаждения по одним лишь данным электронного либо ртутного подмышечного термометра нельзя.

Показатель должен быть снят в ряде основных локализаций – пищеводе, области слухового внешнего прохода, прямой кишке, мочевом пузыре, назофарингеальной области.

Основной причиной переохлаждения в подавляющем большинстве случаев выступают внешние неблагоприятные условия среды – это низкие температуры. Особенно данная проблема актуальна в осенне-зимний период и при ношении одежды не по погоде.

Однако даже если человек одет нормально, чрезвычайно длительное его пребывание в некомфортной среде может с течением времени вызвать гипотермию.

Зачастую, переохлаждению из-за длительного пребывания на холоде предшествует алкогольное опьянение, которое не позволяет адекватно оценить обстановку и маскирует первичные патологические субъективные симптомы негативного состояния.

Однако переохладить организм можно не только из-за неблагоприятных условий внешней среды.

Процесс гипотермии запускает также массивная потеря крови (при переливании либо травмах), введение ряда растворов при медицинских процедурах, употребление некоторых растительных ядов (например, растений по типу Болиголова).

Самый редкий фактор – нарушение работы гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию организма в целом, как из-за его травм, так и ряда заболеваний, синдромов, наследственных факторов.

Признаки и симптомы переохлаждения

Симптоматика гипотермии существенно зависит от степени переохлаждения, которую испытал организм человека. Точно определить её визуально практически невозможно – при подозрении на патологию, пациента необходимо госпитализировать в стационар и провести комплексное обследование, включающее в себя:

• Лабораторные методики диагностики: общие крови и мочи, коагулограмму, исследование глюкозы, лактата и газов жидкой подвижной соединительной ткани внутренних сред организма, кислотно-основного состояния, показатели креатинина и мочевины, прочие анализы по жизненным показаниям;
• Инструментальные исследования: ЭКГ, КТ, рентгенографию, пульсоксиметрию, неинвазивное АД, комплексное измерение температуры в ряде базисных точек, диурез, общий мониторинг жизненных показателей и так далее.

Основные проявления, в зависимости от стадии гипотермии:

1. Легкая степень при понижении температуры до диапазона 32,2-35 градусов по Цельсию. Внешние кожные покровы пациента приобретают бледный оттенок. Человека знобит, у него может быть незначительно затруднена разговорная речь. Артериальное давление остаётся стабильным, однако часто выявляются обморожения отдельных локализаций на теле, обычно 1-2 степени;
2. Средняя степень при понижении температуры до диапазона 29-32,2 градуса по Цельсию. Пульс пациента замедляется. Кожные покровы не только бледнеют, но и темнеют – появляется «синюшность», сам эпителий холодный на ощупь. Часто диагностируются приступы сильной сонливости, артериальное давление снижается на 5-15 процентов, дыхание больного редкое и поверхностное. Возможны стадии более широких и глубоких локализаций обморожения 2-4 степени. В большинстве случаев человек все еще может согреться самостоятельно, после помещения в комфортные климатические условия и создания теплоизоляции, однако ему нужен обязательный мониторинг, в том числе при помощи ЭКГ для своевременного выявления нарушений сердечной ритмики;
3. Тяжелая форма переохлаждения при температуре ниже 29 градусов Цельсия. Пульс пациента существенно замедляется, вплоть до 33-36 ударов за минуту. Часто возникает судорога и рвота, человек регулярно теряет сознание, дыхание становится очень редким – до 3-6 циклов за минуту. Происходит острое кислородное голодание, системно угнетаются все базовые функции важнейших органов, замедляется метаболизм. Больной в данном состоянии не может согреться самостоятельно, ему необходима немедленная интенсивная комплексная терапия. Последняя стадия переохлаждения – развитие комы, арефлексии, негативной реакции зрачков на свет, полиурии, гиповолемии, мерцательной аритмии, желудочковой тахикардии.

При отсутствии быстрой и квалифицированной медпомощи при переохлаждении тяжелой формы высока вероятность летального исхода.

Первая помощь

Человеку, имеющему признаки переохлаждения, необходимо оказать первую посильную помощь. Основные мероприятия:

1. Перемещение человека в тёплое место (помещение). С пострадавшего нужно снять одежду с обувью, после чего поместить в ванну с водой (не горячей, лучше теплой, не выше 30 градусов), после чего постепенно поднимать температуру в емкости до нормального показатели тела (36-37 градусов) на протяжении 10-20 минут;
2. После ванны желательно растереть пострадавшего спиртом, уделяя внимание местам с локализацией обморожения. Проводить процедуру нужно до появления чувствительность кожных покровов;
3. Следующий этап мероприятий – укутывание человека одеялами, используемыми как теплоизоляционный шар, а также восполнение теплого баланса путём употребления значительного количества жидкости в теплом виде – чая, компота, молока. Запрещено давать пострадавшему кофе или спиртное, поскольку эти напитки быстро расширяют сосуды, что влечет за собой значительный риск внутренних кровоизлияний и системных нарушений работы сердечной мышцы.

Особое внимание уделяйте людям, испытавшим переохлаждение на водоёмах (провалившимся под лёд, долгое время находившимся в холодной воде и т. д.) – их как можно быстрее нужно избавить от мокрой одежды, одеть в сухое и теплое белье, при отсутствии возможности оперативной транспортировки в тёплое помещение, хотя бы согреть у костра, попутно вызвав МЧС.

В случае наличия остановок дыхания и признаков глубокого переохлаждения немедленно вызывайте реанимационную бригаду. Также, скорую медицинскую помощь в обязательном порядке нужно набирать в случаях:

• Возникновения на переохлажденной коже пузырей;
• Наличия обширных зон обморожения, превышающих по площади ладонь взрослого человека;
• Замедления дыхания, сильной спутанности сознания, вялости с сонливостью и иных проявления тяжёлых стадий переохлаждения;
• Значительного усиления болевого синдрома в процессе отогревания и отсутствия рефлекторных ответов на пальцах конечностей;
• Происшествий, произошедших с детьми либо пожилыми людьми, вне зависимости от стадии переохлаждения.

Лечение переохлаждения и народные способы

Процедура лечения в стационаре зависит от степени переохлаждения и может проводиться в отделениях интенсивной терапии либо реанимации. Терапевтическая схема сугубо индивидуальна и оперативно рассчитывается на основании жизненных показаний потерпевшего, его возраста и иных критериев. Возможные действия:

1. Помещение пациента в горизонтальное положение, катеризация центральной вены либо монтаж внутрикостной иглы;
2. По жизненным показаниям – подключение к аппарату ИВЛ с максимально аккуратной процедурой интубации (очень высок риск фибрилляции сердечной мышцы);
3. Комплексный мониторинг всех жизненных показателей – пульса, артериального давления, ЭКГ, температуры в режиме реального времени;
4. Процедура активного согревания больного. Теплоизолируются конечности, голова и шея пострадавшего, остаются открытыми лицо и грудь. К грудной клетке прикладываются одеяла с теплообдувом, электрогрелки, иные доступные средства. Параллельно проводится работа над внутренней средой – лаваж 40-ка градусными растворами брюшной полости, а также экстракорпоральное согревание крови в процессе непрерывного искусственного кровообращения либо гемодиализа. При тяжелых формах переохлаждения запрещено согревание всего тела пострадавшего в ванной – возникающая обратная периферическая вазодилатация приводит к снижению АД и температуры тела, а также общему ухудшению состояния пациента;
5. Быстрое введение внутривенно хлорида натрия, подогретого до температуры 45 градусов с расчетом 20 миллилитров на килограмм массы тела;
6. При использовании ИВЛ – подогрев дыхательной смеси за счёт работы стандартного увлажнителя аппарата;
7. В случаях нарушения проводимости и ритма сердца по жизненным показаниям – применение катехоламинов, антиритмиков внутривенно, а также алгоритма сердечно-легочной реанимации (при остановке сердечной деятельности);
8. Иные мероприятия, направленные на реанимацию и терапию пострадавшего по жизненным показаниям (вплоть до стабилизации состояния и нормализации температуры).

Алкоголь при переохлаждении запрещен, он может только усугубить ситуацию!

Народная медицина

Некоторые из рецептов народной медицины могут помочь в борьбе с переохлаждением, если использовать их в совокупности с основными мероприятиями оказания первой помощи и классической терапевтической схемой лечения, для легких и средних стадий проблемы после обязательной предварительной консультации с врачом.

• Сок редьки. Выжмите из свежей редьки 1 стакан сока. Принимайте его внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в сутки на протяжении 2 дней, а тело растирайте жмыхом данного корнеплода (3-4 раза в сутки на протяжении 2-3 дней), разбавленного с горячей водой в пропорции 50 на 50, уделяя особое внимание переохладившимся участкам;
• Ольха. Возьмите несколько крупных листков ольхи, залейте их кипятком и используйте наружно, поставив в качестве компресса. Процедура проводится 2 раза в день (утром и вечером) на протяжении 1 суток.

Предупреждение переохлаждения и обморожения

Как уберечь себя от переохлаждения? Придерживайтесь общих рекомендаций, и вы значительно снизите риски возникновения гипотермии. Защита от переохлаждения:

• Если на улице очень холодно – одевайтесь не только тепло, но и многослойно. Так будут создаваться дополнительные теплоизоляционные прослойки из воздуха, что надолго убережет от переохлаждения;
• Старайтесь в холод не надевать на себя украшения из металла – они быстро остывают и могут вызвать локальное обморожение на отдельном участке тела;
• Не используйте увлажняющий крем, заменяйте его на жирную косметику и наносите её минимум за 3 часа до выхода на улицу;
• Не забывайте регулярно и достаточно питаться в противном случае ваши энергетические запасы будут очень невелики, что снизит сопротивляемость организма переохлаждению;
• В особо холодную погоду старайтесь меньше курить – данная вредная привычка заставляет человека часто извлекать из карманов или перчаток руки, что способствует их переохлаждению;
• Если вы чувствуете первые признаки переохлаждения, сразу же начинайте активно двигаться, особое внимание, уделяя нижним и верхним конечностям, где кровоток наиболее слабый;
• Регулярное и правильное закаливание существенно снижает риски переохлаждения и обморожения – занимайтесь им по мере возможности и до наступления осенне-зимнего периода.

Алкоголь и холодная погода несовместимы! Ложный эффект согревания от спиртных напитков может повлечь за собой серьезные последствия в виде нарушения работы сердца и сосудов на холоде.

Если все мероприятия не принесли успеха, и переохлаждение организма все же произошло – следуйте инструкциям, приведенным ранее в нашей статье. Первая самопомощь не даёт результата? Немедленно вызывайте бригаду скорой помощи!

31 Способы искусственного переохлаждения

Искусственная гипотермия – это преднамеренное охлаждение тела человека, применяемое в медицине. Данный вид гипотермии проводят для замедления обменных процессов в […]

Что делать при переохлаждении лимфоузлов

Лимфоузлы – это скопления лимфатической ткани, расположенные практически во всех участках тела. Они выполняют «сторожевую» защитную функцию при вторжении в […]

302 33 Методы лечения переохлаждения организма

Переохлаждение возникает при воздействии на организм низкой температуры в течение продолжительного времени. При этом происходит снижение температуры тела и внутренних […]

58 Причины и лечение гипотермии легких

Гипотермия – это патологический процесс, негативно влияющий на весь организм. Наиболее деструктивное воздействие переохлаждение оказывает на органы дыхания. Как показывает […]

164 Симптомы и лечение переохлаждения в воде

При гипотермии температура тела становится ниже 36,6 градусов. Поскольку теплопроводность воды в 26 раз выше чем воздуха, то при попадании […]

39 Оказание первой помощи при переохлаждении

Переохлаждение – это не только стресс для всего организма, но еще и значительное увеличение рисков формирование целой группы осложнений, от […]

Источник: https://1travmpunkt.com/termicheskie/pereohlazhdenie/

Переохлаждение кожи: причины, признаки, лечение, последствия

Зима и по календарю, и по погоде уже давно наступила, поэтому хорошо бы вспомнить правила защиты кожи от переохлаждения. В данной статье мы разберем механизм развития холодовой травмы, симптомы гипотермии кожи, правила оказания доврачебной помощи и способы профилактики.

Также следует различать переохлаждение и обморожение кожи. Отморожение (или обморожение) — это термин, описывающий повреждение тканей тела человека под действием холода. Как правило, первыми страдают открытые участки кожи и выступающие участки тела (нос, уши, пальцы рук и ног).

Причины и симптомы переохлаждения кожи

Прежде чем перейти к разбору причин гипотермии (переохлаждения) кожи, напомним несколько важных фактов о наружном покрове организма:

• кожа считается самым большим органом человеческого тела (по площади поверхности);
• кожа — это самый первый механический защитный барьер перед воздействием неблагоприятных природных явлений на организм человека;
• кожа способна самоочищаться двумя способами: механическим — шелушение, и химическим — путем выделения липидного (жирового) секрета из сальных желез;
• кожа содержит много воды;
• защитная функция кожи реализуется именно благодаря наличию на ее поверхности водно-липидного слоя;
• в эпидермисе и дерме (слоях кожи) присутствуют иммунные клетки, отвечающие за активацию иммунного ответа.

Итак, мы вышли на мороз. Что же происходит с нашей кожей под воздействием холода?

Как уже было сказано, кожа содержит значительное количество воды. По законам физики, вода превращается в лед при температуре 0 градусов по Цельсию и ниже. Вода, сохраняющаяся в коже, при длительной гипотермии также замерзает и преобразуется в микрокристаллы льда.

Они и повреждают ткань. Отмечено, что чем дольше и интенсивнее охлаждение, тем труднее организм справляется с задачей обогрева верхних слоев эпидермиса, чтобы не дать кожной влаге заледенеть. Крайняя степень повреждения — полное отмирание участков покрова тела.

Естественно, у людей, особенно живущих в северных широтах, выработались защитные механизмы, противодействующие переохлаждению. Один путь — усиление выработки жирового слоя сальными железами и утолщение верхнего слоя эпидермиса.

Вторая, приспособительная, реакция на мороз — сужение сосудов для снижения теплоотдачи. Интересно, что в начале сосуды кожи продолжают то сужаться, то расширяться, чтобы поддерживать питание тканей.

При крайне длительной гипотермии наступает стойкое сужение кровеносных сосудов, прекращение питания кожи и ее некроз.

Учтем также факторы внешней среды, особенно активно и неблагоприятно воздействующие в зимнее время: сухой воздух на улице и в помещении (влага из кожи испаряется быстрее), снег и ветер (раздражают кожу и активируют программу локального воспаления).

Признаки начала отморожения кожи, при которых надо приступать к согреванию, следующие:

• заметное побеление кожи;
• зуд и покалывание;
• понижение или абсолютная потеря чувствительности.

Степени отморожения кожи

В клинической практике выделяют четыре степени отморожения кожи, но окончательный диагноз возможно установить только после отогревания поврежденного места. Поэтому не пытайтесь самостоятельно оценить тяжесть положения: после оказания первой помощи как можно скорее обратитесь к врачу.

После согревания кожа будет выглядеть по-разному, при серьезной гипотермии добавятся и общие симптомы болезни. На этом и строится классификация:

1 степень: кожа отечная, красная, появляется небольшая болезненность. На вторые-третьи сутки бывает шелушение пораженного участка тела.

2 степень: болевой синдром возрастает, чувствительность долго не восстанавливается, кожа становится «мраморной», покрывается пузырями с прозрачным содержимым.

3 степень: поверхность кожи синеет, далее формируются пузыри с серозно-кровянистым содержимым, затем поверхность некротизируется, образуется рубец. Присоединяется и соматическая патология: снижается частота пульса, артериальное давление, частота дыхания.

4 степень: кожа чернеет, подлежащие ткани (мышцы, хрящи, кости) также подвергаются некрозу. Основные витальные функции (дыхание, кровообращение) крайне угнетены, возможна потеря сознания.

Особо хочется выделить опасные симптомы (наблюдаемые сразу после обогрева), при выявлении которых надо немедленно ехать к врачу или вызвать бригаду скорой помощи к больному:

• синюшный или черный цвет кожи;
• появление любого вида пузырей;
• распространенный отек;
• потеря чувствительности.

Лечение гипотермии кожи

Теперь перейдем к действиям. Неотложная помощь при переохлаждении кожного покрова будет заключаться, во-первых, в прекращении действия холода (зайти в помещение). Во-вторых, нужно снять промерзшую одежду и обувь и, по возможности, переодеться в теплое.

Далее нужно медленно согревать пострадавшую зону: подышать на нее, приложить к теплому участку кожи (например, поместить замерзшую ладошку в подмышечную впадину), опустить в теплую воду (температура 24-26 градусов), после чего можно в течение 15-20 минут повысить температуру воды до 37 градусов и продержать поврежденный участок в ней до получаса.

Быстрее повышать температуру нельзя, как нельзя сразу переходить к очень теплой воде — так как у пострадавшего снижена чувствительность поврежденного места, можно легко вызвать ожог.

Перечисленные действия применимы, если на коже еще нет волдырей, т.е. обморожение еще не зашло дальше первой стадии.

Если уже есть серьезные признаки отморожения второй степени и дальше, то, при возможности, нужно наложить свободную повязку из сухой чистой ткани на обмороженный участок тела. Можно дать человеку теплое питье. Затем необходимо обязательно обратиться к врачу.

А вот чего категорически делать нельзя, чтобы не усугубить состояние пострадавшего:

• не растирать кожу ничем (ни варежками, ни снегом);
• не обрабатывать никакими составами (спиртом, маслом, мазью и т.д.);
• не давать пострадавшему алкоголь;
• не начинать отогревающие мероприятия, если есть очень высокий риск повторного отморожения (например, при дальнейшей транспортировке больного);
• не заставлять активно двигаться (чтобы не усиливать отдачу тепла).

Последствия переохлаждения кожи

Гипотермия кожи влечет за собой неприятные, а подчас и необратимые последствия.

Если помощь запоздала по времени или была оказана ненадлежащим образом, то возможно развитие местных и общих осложнений. К локальным отнесем: рубцевание кожи, обширное отмирание кожи и подлежащих слоев с формированием гангрены, бактериальное инфицирование деэпителизированной ткани.

Осложнения со стороны других систем организма наступают при крайней степени гипотермии кожи и проявляются в виде почечной и печеночной недостаточности, сепсиса, вплоть до летального исхода.

Дерматит от переохлаждения

Дерматит от переохлаждения — это особая реакция кожи при контакте с холодом. Проявляется, как правило, у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

Считается, что механизм такой реакции схож с иммунным ответом (поэтому она и называется аллергия). Под воздействием низких температур происходит выброс в кровь медиатора атопической реакции — гистамина, как при крапивнице.

Данное состояние может иметь местные и общие проявления, может проявиться сразу или отсрочено.

При этом на коже заметны округлые или неправильной формы пятна красного цвета, участок отекает, отмечается зуд и жжение в пораженной зоне. Симптомы сохраняются до нескольких дней, после чего постепенно стихают. В тяжелых случаях возможно появление волдырей, отека Квинке. Все как при классической аллергии, но только после воздействия холода.

Самые частые места поражения холодовой аллергией — это лицо и руки. Больше других этому состоянию подвержены женщины старше 30 лет.

Лечение дерматита от переохлаждения будет заключаться в приеме противоаллергических антигистаминных препаратов, но перед приемом обязательно покажитесь врачу. Специалист также порекомендует оптимальную систему ежедневного ухода за проблемной кожей.

Людям со склонностью к такой нечастой аллергии нужно стараться не переохлаждаться, не пить холодное, избегать контакта со льдом, использовать колд-кремы, носить утепленную одежду.

Подробнее об аллергии на холод читайте в нашей отдельной статье.

Простудные прыщи на лице

Еще одним характерным ответом кожи на действие холода будут высыпания, подобные акне (т.е. угрям).

Прыщи от переохлаждения локализуются на неприкрытых одеждой участках кожи. Чаще всего страдает лицо. Выглядят они как обычные «гормональные» высыпания. Сначала отмечается местная гиперемия (увеличение притока крови) участка кожи, в центре которого появляется пузырек (пустула). Он постепенно растет и заполняется беловатым содержимым. Будет присутствовать болезненность данной зоны.

Простудные прыщи: первопричины и провоцирующие факторы

Появление таких высыпаний говорит о наличии какого-либо сбоя в работе организма, холод лишь добавляет новые симптомы. И если вы заметили эти неэстетичные прыщики, то стоит обратить внимание на состояния, с которыми может быть связано их появление:

• наличие гинекологических заболеваний воспалительного характера, в частности, аднексита (воспаления придатков матки);
• эндокринные расстройства (патология надпочечников и щитовидной железы);
• заболевания пищеварительной системы, печени, воспаление желчного пузыря (холецистит);
• острые респираторные заболевания;
• ослабление иммунитета вследствие нехватки сна, состояния длительного стресса, вплоть до депрессии.

Места локализации простудных прыщей

Замечено, что самыми частыми зонами, вовлекающимися в процесс появления простудных прыщей, являются: нос, губы, уши, подбородок. Реже они встречаются на спине, руках и ногах.

Как избавиться от простудных прыщей

Исходя из причин и предпосылок появления сыпи, для начала надо выяснить, в каком функциональном состоянии находится организм. И исключить, либо подтвердить и пролечить имеющиеся болезни. Параллельно обратитесь к дерматологу, чтобы он подобрал лечебные средства для вашей кожи.

Чтобы эта проблема перестала вас беспокоить в дальнейшем, следите за поддержанием и укреплением своего здоровья.

Лабиальный герпес (герпес на губах)

Следующим весьма неприятным последствием гипотермии становится обострение герпесвирусной инфекции или, как часто говорят, «простуды на губах».

На сегодняшний день известно, что почти 100% людей старше трех лет являются носителями вируса (вирус простого герпеса тип 1 или 2). Но проявляется он не у всех.

Проникая в организм, вирус обосновывается в нервных ганглиях (нервных узлах), и какое-то время находится там в неактивном состоянии.

При снижении защитных сил организма, в том числе при переохлаждении, вирус активируется и происходит обострение болезни.

Лицо, и особенно красная кайма губ, является самой частой зоной проявления герпеса.

Типичная клиника при герпесе такая: за день до высыпаний человек начинает ощущать покалывание, жжение. Через сутки в этой зоне появляется покраснение с отеком, начинают формироваться маленькие пузырьки.

Сначала их содержимое прозрачное, вскоре мутнеет. Затем на их месте образуются эрозии, покрытые корочкой. Примерно через неделю эти корочки отпадают, на их месте виден темный след. Он через некоторое время тоже пропадает.

Если рецидивы случаются часто, то после высыпаний остаются маленькие рубцы.

При выраженном снижении иммунитета клинические проявления не ограничиваются только поражением кожи. Присоединяются общие симптомы: головная боль, повышение температуры, суставная боль.

Логично, что такую «простуду» лечат препаратами, направленными на подавление вируса простого герпеса.

В следующей статье читате подробно о том, как проявляется температура при герпесе.

Профилактика переохлаждения кожи

В большинстве ситуаций переохлаждения можно избежать, заранее предприняв простые меры профилактики. Не забывайте:

• узнавать прогноз погоды и одеваться согласно ему (выбирать качественную сезонную одежду);
• соблюдать многослойность в костюме, чтобы прослойки воздуха между одеждой удерживали тепло тела;
• по той же причине не носить тесную обувь;
• обувь должна быть на толстой подошве;
• защищать самые уязвимые участки кожи: пользоваться перчатками, шарфами, шапками, закрывающими уши (особенно в ветреную погоду);
• на морозе периодически осматривать открытые участки тела;
• не выходить на холод в состоянии алкогольного опьянения;
• сократить время прогулок в сильный мороз, особенно вместе с детьми.

Многие врачи советуют использовать защитный крем от холода (или колд-крем) перед прогулкой. Это состав с липидами, которые создают дополнительный барьер в виде пленки на поверхности тела.

Такое средство надо нанести на открытые участки кожи как минимум за полчаса до выхода из дома, чтобы дать возможность испариться содержащейся в нем воде. По возвращении домой такой крем надо смыть.

Никогда не наносите увлажняющий крем как протектор, потому что влажная кожа быстрее теряет тепло.  На губы можно нанести гигиеническую помаду.

МЕЖДУ ПРОЧИМ

В то время, как одни люди борются с переохлаждением и обморожением, желающие похудеть делают все наоборот, да еще и платят за это деньги. Ученые доказали: в процессе снижения температуры жировых клеток до 25 градусов по Цельсию они из-за недостатка питания отмирают.

На этом основан такой метод похудения, как криолиполиз. Длится процедура 40-60 минут. Именно столько времени нужно, чтобы убить подкожный жир. Процедура безболезненная. После сеанса можно сразу идти по делам. Для достижения результата проходят курс из нескольких процедур.

Читайте в нашей статье подробно о том, что такое криолиполиз.

Источник: https://temperaturka.com/pereohlazhdenie/kozhi

Общее переохлаждение организма: причины и последствия. Первая помощь при переохлаждении

Организм человека способен многое выдержать, но есть границы, переход за которые может привести к трагическим последствиям.

Спровоцировать нарушение жизнедеятельности способен такой фактор, как низкая температура воздуха. Когда на человека на протяжении долгого времени воздействует холод, может произойти переохлаждение организма.

В этом случае температура тела падает до критических отметок, нарушается работа всех систем и органов.

Причины

Общее переохлаждение организма чаще случается у физически истощенных, вынужденно обездвиженных людей, детей младшего возраста, пожилых и тех, кто находится в бессознательном состоянии.

Усугубить ситуацию могут полученные травмы, сильный ветер, сырая одежда, наркотическое или алкогольное опьянение, высокая влажность, переутомление. Переохлаждение организма может быть вызвано даже купанием в прохладном водоеме.

При этом степень его и последствия будут зависеть от того, насколько продолжительным было пребывание в воде.

Распознать симптомы переохлаждения организма не так уж сложно. Сначала человек чувствует прилив сил, излишнее возбуждение, но в то же время у него бледнеют кожные покровы, наблюдается синюшность носогубного треугольника. Затем начинается одышка, учащается пульс, появляется сильный озноб.

Если никаких лечебных действий в этот момент не предпринять, симптомы будут прогрессировать: возбуждение сменится апатией, заторможенностью, вялостью. Человек не сможет двигаться, станет слабым, почувствует сонливость. Часто люди теряют сознание в такой ситуации. Если проигнорировать переохлаждение организма, последствия могут быть ужасными.

Неоказание помощи приводит к прекращению дыхательной и сердечной деятельности, вследствие чего человек погибает.

Степеней переохлаждения различают три:

• Легкая. Температура тела падает до 32-34 градусов. Больной чувствует озноб, с трудом разговаривает из-за дрожания губ и нижней челюсти. У него наблюдается синеватый оттенок носогубного треугольника, бледная окраска кожи, тело покрывается мурашками. Давление остается в нормальных пределах, в некоторых случаях слегка повышается. Человек может самостоятельно передвигаться. Возможно возникновение очагов обморожения первой-второй степени.

• Средняя. Температура тела падает до 29-32 градусов. Покровы кожи становятся холодными на ощупь, приобретают синюшный оттенок. Больной испытывает сонливость и апатию, происходящее становится ему безразличным. Переохлаждение организма на этой стадии характеризуется состоянием «оцепенения»: человек не реагирует на речь, обращенную к нему, внешние раздражители. Давление несколько снижается, дыхание становится более редким, пульс замедляется. Способность к самостоятельному передвижению утрачивается. Очаги обморожения могут быть вплоть до 4-й степени. Если не оказать больному помощь, могут развиться разные осложнения, а в некоторых случаях может наступить смерть от переохлаждения организма.
• Тяжелая. Температура тела опускается ниже 31 градуса, пульс замедляется до 30-35 ударов, человек теряет сознание. Слизистые оболочки и покровы кожи приобретают ярко выраженный синюшный оттенок, кисти рук, стопы, лицо отекают. У человека возникают судороги, состояние переходит в кому. Давление снижается очень резко, а дыхание становится крайне редким. Для этой стадии переохлаждения характерны тяжелые обморожения. Больному нужна экстренная помощь, в противном случае летального исхода не избежать.

Сколько степеней обморожения

Их выделяют четыре:

• 1-я степень. Сначала человек ощущает покалывание, жжение, затем пострадавший участок немеет. Возникают зуд кожи, боль (такие симптомы могут быть как слабо, так и ярко выраженными). Пораженная область бледнеет, после согревания краснеет, может иметь багрово-красный оттенок. Развивается отек, но омертвения тканей не происходит. Через неделю после случившегося может наблюдаться шелушение кожи, как правило, незначительное. К пятому-седьмому дню наступает полное выздоровление.

• 2-я степень. Больной в начальном периоде может наблюдать похолодание, побледнение покровов кожи, утрату чувствительности, однако такие признаки имеют место при обморожениях любой степени. Характерный именно для этой стадии симптом – возникновение в первые дни после происшествия пузырей, заполненных прозрачной жидкостью. Восстановление целостности покровов кожи происходит за одну-две недели, рубцы и грануляции не формируются. На этой стадии обморожения боли после согревания более длительные и интенсивные, нежели на предыдущей, человека беспокоят зуд, жжение.
• 3-я степень. На коже, как и в предшествующем случае, образуются пузыри, но они заполнены кровянистым содержимым, имеют сине-багровое дно, невосприимчивое к раздражениям. Все элементы кожи гибнут, развиваются рубцы и грануляции. При обморожении стоп или кистей рук сходят ногти, заново они уже не отрастают, а если отрастают, то деформированными. На второй или третьей неделе после случившегося заканчивается отторжение отмерших тканей и наступает рубцевание. Продолжается оно в течение примерно одного месяца. Болевые ощущения более выраженны, чем на предыдущей стадии обморожения.

• 4-я степень. Все слои мягких тканей омертвевают, могут быть поражены суставы и кости. Обмороженный участок кожи становится ярко-синюшным, в некоторых случаях может иметь мраморную расцветку. После согревания сразу же развивается отек, он стремительно увеличивается. Пузыри в этом случае не образуются, они характерны для участков с меньшей степенью обморожения. Температура кожи в зоне поражения намного ниже, чем на окружающих участках.

Первая помощь при переохлаждении

Главное, что требуется сделать, – прекратить воздействие на организм человека холода. Для этого его следует занести или завести в теплое помещение.

Если сделать это не представляется возможным, необходимо уложить больного в место, защищенное от осадков и ветра. Сразу же нужно избавиться от мокрой одежды, а затем завернуть пострадавшего в сухое одеяло или надеть сухое белье.

Если человек в сознании, следует дать ему выпить горячие чай, воду, морс или молоко.

Переохлаждение организма можно устранить, если поместить больного в теплую ванну, температуру воды нужно постепенно повышать, но не более чем до 40 градусов. По окончании водных процедур пострадавшего следует уложить в согретую постель и обложить грелками. Если их нет, можно использовать бутылки с горячей водой.

Что делать в критических случаях

В том случае, когда человек находится без сознания, необходимо контролировать его пульс и дыхание. Если они отсутствуют, нужно немедля приступать к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.

Когда первая помощь при переохлаждении оказана, следует доставить человека в больницу, даже в том случае если его состояние удовлетворительное на первый взгляд и опасений не вызывает.

Только врач может выявить некоторые осложнения.

Первая помощь при обморожении

Обморожение неотделимо от переохлаждения, поэтому первоначальная помощь заключается в согревании пострадавшего и возобновлении кровообращения. Если незначительно обморожены пальцы рук, можно согреть их путем помещения в подмышечные впадины.

Если обморожен нос, для его согревания достаточно будет тепла руки. Но не допускайте, чтобы согретый участок снова замерз. Чем чаще замерзает и согревается кожа, тем более серьезным может быть повреждение. Обычно легкие обморожения сами по себе проходят спустя один-два часа.

Если растирание не помогает устранить неподвижность кожи, следует обратиться к доктору.

Итак, как уже говорилось, сначала нужно занести больного в теплую комнату, освободить тело от обуви и одежды. Нельзя помещать человека рядом с источником тепла: камином, обогревателем, батареей, горячей печкой.

Также запрещается использовать фен – пострадавший легко может получить ожог, потому что не ощущает обмороженную часть тела. Если отека и пузырей на пораженном участке нет, протрите его спиртом или водкой, а затем чистыми руками помассируйте кожу движениями в направлении сердца.

При наличии пузырей массаж делать нельзя, так как можно причинить дополнительную боль и занести инфекцию. Приготовьтесь, что придется очень долго растирать кожные покровы больного, пока они не станут мягкими, красными и теплыми.

Массаж необходимо осуществлять крайне осторожно во избежание повреждения сосудов. После согревания кожи на пораженную область следует наложить стерильную повязку.

Непременное условие

Как уже было сказано, обращение к врачу является обязательным даже при легких повреждениях. При переохлаждении и обморожении происходит снижение защитных сил организма, нарушается работа сосудов и головного мозга, возникает стресс. Поэтому лечение должно быть профессиональным.

В заключение

Как вы, наверное, знаете, самый лучший выход из неприятного положения – это просто в него не попадать. Не выходите из дома в сильный мороз без необходимости, ведь экстремальные ощущения, которые подарит переохлаждение организма, вам ни к чему.

Источник: http://fb.ru/article/136104/obschee-pereohlajdenie-organizma-prichinyi-i-posledstviya-pervaya-pomosch-pri-pereohlajdenii

Что нужно знать про переохлаждение организма: причины и первая помощь

Обморожение

Переохлаждением называют такое состояние человека, при котором жизненно важные функции его организма угнетаются из-за понижения температуры тела. Замедляется скорость сердцебиения, частота дыхания, интенсивность пульса. Нужно оказать своевременную помощь, иначе человек может умереть.

Что такое переохлаждение организма по МКБ 10

Организм человека может выдерживать довольно тяжелые нагрузки, благополучно переносить плохие погодные условия, но эти возможности не безграничны. Один из факторов, способных привести к трагичным последствиям, это холод. При длительном воздействии пониженной температуры воздуха на человеческий организм может произойти подавление важных функций вследствие переохлаждения.

Это заболевание имеет код в международной классификации болезней (МКБ 10): Т68 или Гипотермия. Важно не путать с гипертермией. Этот термин обозначает противоположное значение – перегревание.

Причины и симптомы

Основная причина – человек долгое время находится на морозе, в легкой или слишком плотной одежде, промокшей обуви, без головного убора и перчаток. Холод, воздействуя на организм, подавляет его. Человек становится слабым, не может самостоятельно передвигаться, ослабляется иммунитет.

Симптомы переохлаждения:

• изменяется оттенок кожи;
• появляются отеки;
• дрожь;
• тяжело говорить;
• дыхание учащается, затем стремительно замедляется;
• артериальное давление слегка повышается, затем понижается;
• биение пульса становится реже;
• снижается температура тела;
• сонливость, вялость, ступор;
• потеря сознания.

Стадии

Существует три степени (стадии) переохлаждения организма. Они различны по внешним и клиническим признакам.

1. Легкая, адинамическая. Больному сложно разговаривать, наблюдается сильное дрожание губ и подвижной челюсти. Функции движения ограничены, но передвигаться самостоятельно человек может. Внешне можно определить переохлаждение по «гусиной коже», синюшным губам, слишком бледному оттенку эпидермиса по всему туловищу. Во время измерения температуры градусник покажет 32-34 градуса, артериальное давление будет находиться в пределах нормы, возможно немного повышено.
2. Средняя, ступорозная. У больного наблюдается состояние апатии, сонливости. Он практически не обращает внимания, когда с ним разговаривают, или как-либо пытаются вызвать реакцию; не может самостоятельно передвигаться. Кожа на ощупь холодная, внешне наблюдается синюшный оттенок. Температура падает до 29-30 градусов. Давление незначительно снижается, замедляются пульс и скорость дыхания. Возможны различные осложнения и летальный исход.
3. Тяжелая, судорожная, коматозная степень переохлаждения. У больного проявляются мышечные судороги, он теряет сознание. Видны отеки лица, кистей рук. Обмороженные участки кожи приобретают явно голубоватый оттенок. Снижаются температура тела на шкале до 31 градуса, скорость дыхания, наблюдается пониженное артериальное давление. Значительно замедляется пульс. Важно быстро оказать первую доврачебную помощь, иначе последствием переохлаждения организма может стать смерть.

Особенности переохлаждения различных частей тела

Различные участки тела по-разному отдают тепло и отзываются на воздействие холода. Иногда возникает локальное переохлаждение, в определенных органах и участках эпидермиса.

Легко получить переохлаждение ног. Пропускающая влагу обувь, долгое в ней нахождение быстро проявятся негативными последствиями, начиная от простуды и заканчивая хроническими заболеваниями.

На стопах почти нет защитной жировой прослойки, они остро реагируют на холод. А замерзшие ноги вызывают проблемы во всём организме.

Это и респираторные инфекции, и проблемы с суставами, заболевания мочеполовой системы.

Переохлаждение рук. Может быть нарушение циркуляции крови по всей ладони, либо обморожение нескольких пальцев. Лучшая рекомендация – окунуть поврежденную руку в воду комнатной температуры. Если это не помогает, и через несколько часов все еще мучает боль, нужно обратиться к врачу. Он пропишет таблетки и процедуры. Не нужно ничем растирать поврежденную часть!

Если неприятная ситуация случилась с лицом, человек чувствует легкое пощипывание щек и носа. Первое, что может помочь – растирание кожи сухими теплыми ладонями или платочком. Нельзя использовать перчатки и колючий шарф, влага и грубая ткань могут повредить лицо.

Первая помощь при переохлаждении

Основной этап первой помощи для человека в переохлажденном состоянии − защитить его от низких температур. Важно, чтобы потерпевший быстрее оказался в теплом помещении с горячим питьем и сухой одеждой. Если такой возможности нет, защитой могут послужить деревья, или низина за холмиком.

Важно согреть организм, но нельзя употреблять кофе или спиртные напитки. Можно – подогретое молоко, травяной чай, фильтрованную воду комнатной температуры, кислый морс. Можно купание в ванне с теплой водой.

После чего следует уложить пострадавшего в постель и обеспечить покой. При второй и третьей стадии, оказав первую помощь, больного нужно доставить в медицинский пункт. Только профессиональные врачи смогут оказать правильно помощь и спасти жизнь.

Лечить кого-то самостоятельно довольно рискованно, особенно если это уже не 1‐я степень.

Почему человек заболевает при переохлаждении

Незначительному переохлаждению часто сопутствуют простудные заболевания – насморк, неврит, ангина, пневмония, воспаление миндалин, и другие. Почему так происходит?

В организме человека, в том числе и в верхних дыхательных путях находится большое количество микроорганизмов. Среди них есть непатогенные бактерии и условно-патогенные. Первая группа не причиняет неудобств, а вторая при воздействии определенных факторов способна спровоцировать развитие большого арсенала заболеваний. Как только иммунная система дает сбой, вредоносные бактерии активизируются.

При общем переохлаждении организма нарушается кровоснабжение слизистой дыхательных путей и выделение в нее собственно слизи. Концентрация защитных веществ ощутимо снижается, и патогенные бактерии вызывают патологический процесс. Если вовремя вмешаться и оказать правильную доврачебную помощь, этот процесс быстро прервется, и дело не дойдет до клинических проявлений заболевания.

Важно, что устойчивость к ОРЗ зависит от состояния иммунитета дыхательных путей и устойчивости организма в целом к воздействию холода. Важно закаляться, следить за количеством времени, проведенным на морозе, одеждой и обувью.

Последствия и профилактика переохлаждения

Чтобы предупредить заболевание, достаточно защищаться от пагубного воздействия холода. Если речь идет о ребенке, важно правильно подобрать одежду, чтобы она подходила к сезону.

Зимой не следует прятать дыхательные пути: из-за выделяющегося конденсата при дыхании эти нежные участки будут хуже защищены от вредоносного воздействия холодного воздуха.

Следует проверять сухость носков ребенка, следить чтобы руки не находились долго в мокрых изнутри рукавичках.

Взрослым нужно не забывать о перчатках, высоких воротниках или шарфах, платках или шапках.

Чтобы сберечь кожу лица, не рекомендуется незамедлительно перед выходом увлажнять ее кремом. Он должен впитываться минимум 40 минут. На губы рекомендуется наносить гигиеническую помаду.

Важно следить за самочувствием.  При первых же признаках переохлаждения, слабости, головокружении, ознобе нужно зайти в любое теплое помещение и пробыть там минут 20.

Такие профилактические меры позволят снизить риск заболеть ангиной, гриппом, простудой, многими вирусными инфекциями и переохладиться.

Ссылка на основную публикацию

статьи:

( 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BezTravmy.ru/obmorozhenee/pereohlazhdenie-organizma.html